Čísla hovoria jasne: Slováci vypijú viac ako dve miliardy šálok kávy za rok. A to je dobre, pretože šálka stredne silnej kávy s objemom 100 ml obsahuje 92 mg draslíka, 8 mg horčíka a 0,7 mg vitamínu B3. Pripravte si preto kávové smoothie, ktoré môže byť skvelým doplnkom ku kávovým rituálom.

Počet porcií: 1 
Príprava: 20 minút 

Ingrediencie:

  • 150 ml kávy
  • 1 banán
  • 1 lyžica kakaa
  • 2 lyžice medu
  • 1 šálka mlieka 
  • 1⁄2 lyžičky škorice 

Postup:

Uvaríme kávu a necháme ju vychladnúť. Medzitým vložíme do mixéra banán, mlieko, škoricu, med a kakao a všetko rozmixujeme. Po rozmixovaní pridáme vychladnutú kávu a znovu rozmixujeme. Ak by mal kokteil príliš hustú konzistenciu, môžeme doliať trochu mlieka. Podávame ozdobené kávovými zrnkami.