4 porcie 

príprava: 30 minút 

 

Ingrediencie:

4 filety tresky

50 g hladkej múky

2 lyžice repkového oleja

1 menší ľadový šalát

2 zväzky reďkoviek

100 g rukoly

4 jarné cibuľky

600 g zemiakov

dresing

2 lyžice olivového oleja

2 lyžice balzamikového octu

soľ a čierne korenie

 

Postup:

Rybu osoľte, okoreňte a zľahka obaľte v múke. Orestujte sprudka z oboch strán na oleji. Podávajte so šalátom zmiešaným z natrhaného ľadového šalátu, plátkov reďkoviek, rukoly a nasekanej jarnej cibuľky, do ktorého vmiešate dresing z olivového oleja, balzamikového octu, soli a korenia. Zemiaky uvarte i so šupkou a podávajte k rybe so šalátom.

Náš tip: Rybu môžete dochutiť bylinkovým maslom.