Potešením a zároveň povzbudením vo forme afrodiziaka môžete začať hneď ráno. Pripravte svojmu partnerovi trebárs takúto chutnú, zdravú a zároveň láskou nabitú ovsenú kašu s ovocím podľa receptu z knihy Afrodiziaká v slovenskej kuchyni. Uvidíte, že neodolá.   

Počet porcií: 2 
Príprava: 20 minút 

Ingrediencie:

  • 150 g ovsených vločiek 
  • 2 dcl mlieka (kravské, mandľové, sójové...) 
  • 1 jablko
  • 1 lyžica hrozienok
  • 1 banán
  • 1 figa
  • bobuľovité ovocie 
  • med 

Postup:

Ovsené vločky varíme vo vode asi 10 minút, pridáme mlieko. Jablko ošúpeme, zbavíme jadrovníka, udusíme domäkka, roztlačíme vidličkou a pridáme k uvareným ovseným vločkám. Jemne premiešame, pridáme pokrájaný banán, hrozienka, prizdobíme figou a ovocím, pokvapkáme medom.