Máte chuť na niečo expresne rýchle, chutné a maximálne zdravé? Siahnite po malinovom smoothie podľa nášho receptu! Maliny obsahujú vitamín C aj zinok, teda dve látky, ktoré by sme najmä v chrípkovom období mali pravidelne dopĺňať.
Počet porcií: 1
Príprava: 5 minút
Ingrediencie:
- 100 g malín
- 3 dcl kokosového mlieka
- 1 banán
- 1/2 lyžičky mletej škorice
- mäta
Postup:
Banán ošúpeme a pokrájame ho na kolieska. Pár malín si odložíme. Potom vložíme do mixéra zvyšné maliny, mletú škoricu, banán a nalejeme kokosové mlieko. Všetky ingrediencie zmixujeme a nalejeme do pohára. Podávame posypané malinami a s mätovým lístkom.