Pečená treska tvorí s bylinkami neodolateľnú kombináciu, ktorá vás očarí svojou vôňou aj chuťou. Je bohatá na bielkoviny, no na druhej strane má nízky podiel sacharidov a kalórií. Jednoducho perfektný tip na zdravý a ľahký obed alebo večeru.
Počet porcií: 4
Príprava: 30 minút
Ingrediencie:
- 400 g filiet z tresky
- 50 g masla
- 1 citrón
- soľ
- biele alebo červené korenie
- čerstvé bylinky podľa chuti
Postup:
Filety z tresky očistíme a osušíme. osolíme ich, mierne okoreníme a necháme odležať v chlade. Zapekaciu misku potrieme troškou masla a zvyšok si rozdelíme na menšie kúsky. Pripravenú
rybu rozložíme v pekáči a poukladáme na ňu plátky citróna a masla. Tresku pečieme v rúre rozohriatej na 180 °C asi 15 až 20 minút. Treska je hotová, keď sa mäso dá ľahko oddeliť vidličkou. Podávame s bylinkami.