Ak máte chuť na niečo ľahké, zdravé a hlavne rýchle, máme pre vás super tip. BLT wrap predstavuje chuťovku v hlavnej úlohe so slaninou (B - bacon), šalátom (L - lettuce) a rajčinami (T - tomato). Jednoduchá a rýchla chuťovka, ktorú si môžete dopriať kedykoľvek počas dňa.

Počet porcií: 4
Príprava: 10 minút

Ingrediencie:

  • 8 plátkov slaniny
  • 1 šálka cherry rajčín
  • pol lyžičky soli
  • čierne korenie
  • 2 šálky hlávkového šalátu
  • 1 lyžica majonézy
  • 1 lyžica dijonskej horčice
  • 4 tortilly veľkosti burrito

Postup:

Nakrájanú slaninu opražíme na panvici. Rajčiny nakrájame nadrobno a vložíme ich do veľkej misy. Osolíme, okoreníme. Pridáme slaninu, zmiešame. Pridáme majonézu a horčicu (tak aby prekryla slaninu a rajčiny) a premiešame. Na každú tortillu vložíme „veľkorysú“ časť zmesi a zamotáme. Pred podávaním udržiavame v chlade.

pastedGraphic.png