Mnoho mamičiek sa po niekoľkomesačnom plnom dojčení teší na chvíľu, až začnú podávať prvé príkrmy. Niektoré deti to však vidia inak a pevnú stravu zaťato odmietajú. Ako ich presvedčiť?

Súčasné odporúčanie znie jasne: štyri mesiace plného dojčenia alebo kŕmenia dieťatka umelou dojčenskou výživou a potom pozvoľné zavádzanie nemliečnych príkrmov.

„Áno, v súčasnej dobe je podľa najnovších odporúčaní alergiológov a detských gastroen- terológov doba zavádzania nemliečnych príkrmov posunutá už medzi štvrtý a šiesty mesiac. To je obdobie tzv. imunologického okna, kedy je najvhodnejšia doba zaviesť nemliečne príkrmy a lepok, pretože v tomto období je najväčšia šanca, že dieťa pokrm imunologicky prijme a nebude mu v neskoršom veku pôsobiť alergické ťažkosti. Navyše je väčšina detí v tomto veku plne alebo čiastočne dojčená, čo zvyšuje toleranciu noviniek v jedálnom lístku,“ hovorí detská lekárka Radana Pokorná. Niektoré dojčatá sa však správajú, ako by podobné odporúčania vôbec nepoznali, takže odmietajú otvoriť pusu alebo obsah lyžičky obratom vypľuvnú. Pokiaľ ste práve v podobnej situácii, tu je pár osvedčených tipov, ako kŕmenie dravej zveri zvládnuť.

Vystihnite pravý čas

Každé dieťa je individuálna osobnosť, ktorá sa vyvíja svojím vlastným tempom. Môže sa teda stať, že sa ho budete pokúšať naučiť jesť príkrmy v dobe, kedy na to ešte nebude pripravené. Pripravenosť a chuť dieťaťa testovať nové spôsoby nasýtenia poznáte predovšetkým podľa toho, že sa aktívne zaujíma o to, čo to vlastne robíte, keď jete, a pokúša sa vás napodobniť: siaha vám po lyžičke alebo priamo do taniera, otvára pusinku, keď si vkladáte pokrm do úst, alebo dokonca slintá.

 

To všetko sú signály, že váš prvý pokus o prikrmovanie by sa mohol stretnúť s úspechom. Keď uvedené symptómy chýbajú, nemusí to ešte znamenať, že vaše snaženie je dopredu odsúdené na neúspech. Za pokus to určite stojí. A pokiaľ neuspejete, nechajte dieťatko odpočinúť. Nemá zmysel sa s potomkom naťahovať alebo sa uchyľovať k rôznym ľstivým pokusom, ako pokrm dostať do jeho pusy. Počkajte pár dní, týždeň alebo dva,
a skúste to znovu.

Keď nechce piť

Ako takú situáciu riešiť? „Odmietanie jedla alebo pitia býva pre rodičov veľmi stresujúce, ale väčšinou sa samo upraví a nemáva pre úspešný vývoj detí dlhodobé následky. Tabuľkový príjem tekutín pre staršie dojčatá je 80 až 120 mililitrov na kilogram váhy. To je však celkový súhrn tekutín, ktoré prijme nielen v pití, ale i v jedle. Je možné pridať viac ovocia, napríklad melón obsahuje 93 percent vody, čerstvé jablko 85 percent, zelenina všeobecne 70 až 90 percent. Vyplatí sa podávať viac polievok, redšiu kašu večer z fľaše a naďalej ponúkať pitie. Dobre funguje i obradné pitie dospelých alebo súrodencov, deti v tomto veku rady napodobňujú.

Pokiaľ dieťa normálne ciká, má cez deň niekoľko pomočených plienok a jednu cez noc, potom nie je odvodnené. Deti väčšinou nezvýšia príjem tekutín ani pri podávaní sladkých nápojov. Skôr fungujú veľmi zriedené ovocné šťavy a v prípade veľkých horúčav i slablo osladené čaje. Obsah cukru je dobré postupne znižovať, niekedy stačí len kvapka šťavy a deti už pijú bez problémov,“ radí doktorka Pokorná. 

Foto: Shutterstock