Ste pár dní doma z pôrodnice a neviete, čo sa to vlastne deje. Hormóny s vami lomcujú, bolí vás celý človek a celá starostlivosť o vaše bábätko je teraz už len na vás. Čo vás čaká a neminie v tomto pre matku zaujímavom, ale hlavne náročnom období?

Prvý týždeň: Kojenie bez spánku

Po príchode domov z pôrodnice vám stále nedajú pokoj hormonálne búrky. Čaká vás navyše kojenie, ktoré môže byť u niektorých žien veľkou výzvou. Potrebné bude tiež sledovať váhu vášho novorodenca a to najlepšie pred a po každom jedle. V prípade problémov s kojením určite kontaktujte laktačnú poradkyňu, ktorá vám ukáže správnu polohu. Ak by sa vám však kojiť nepodarilo, vždy môžete bez výčitiek svedomia odsávať. V prvom týždni si tiež budete zvykať na fatálny nedostatok spánku, ktorý ste možno doteraz nepoznali. Dôvod? Váš poklad, ktorý si vyžaduje takmer nepretržitú pozornosť.

 

2. – 3. týždeň: Hormóny v akcii

Kým prvý týždeň bol najmä o dojčení, teraz sa k čoraz hlasnejšiemu slovu dostávajú hormóny. Navyše sa môže kľudne stať, že popri starostlivosti o dieťa nebudete mať silu a čas venovať pozornosť aj svojmu mužovi. V tejto chvíli je len na ňom, aby vás podržal a nezahádzal vás výčitkami. Navyše mnoho žien sa stále necíti vo svojej koži a môžu si pripadať neatraktívne. V tejto dobe, však nato máte plné právo.

4. – 5. týždeň: Objavená superschopnosť

Hormonálne erupcie kulminujú a tak pri pohľade a pozorovaní na vášho potomka sa často (doslova) rozplačete. Využívate všetok čas, keď vaša ratolesť spí na to, aby ste si pozreli sociálne siete, alebo prečítali noviny. Aj tam sa však pristihnete, ako si čítate o častom grckaní, ideálnych polohách na kŕmenie a iných veciach, ktoré sa týkajú života s malým človiečikom. Ak nie, potom často prichádzajú výčitky, že ste tento čas mali využiť inak. V tomto období však už máte jednu superschopnosť – dokážete ľahko identifikovať, prečo vaše dieťa plače. Dobrou správou je, že bábätko už pomaličky nabehlo na režim, čo vám uľahčí vaše povinnosti.

6. týždeň: Ide sa ďalej!

Áno, možno stále nespíte osem hodín denne, alebo si s priateľom nemáte čas zájsť na večeru, ktorá často skončila aj popíjaním niekedy aj tvrdšieho alkoholu. Možno vám stále ovisá brucho a zadok, či vypadávajú vlasy. Čo je však to všetko oproti pocitu, že ste matka? 

Foto: Shutterstock