Svojmu vlastnému potomkovi chce každý dať len to najlepšie. Vedeli ste však, že s týmto snažením môžete začať ešte pred jeho narodením? Vylepšiť štartovnú pozíciu pre svojho syna alebo dcéru môžete už počas tehotenstva.

Vyššia inteligencia 

Aj keď svoju genetickú výbavu dieťaťu len odovzdávate, sú tu isté veci, na ktoré môžete mať nemalý vplyv. Jednou z nich je aj stravovanie tehotnej ženy. Viacero vedeckých štúdií opakovane potvrdilo, že matky čakajúce potomka by mali do svojho jedálnička zaradiť omega-3 nenasýtené kyseliny . Ide hlavne o kyselinu dokosahexanovú a eikosapentanovú. Tie počas gravidity ovplyvňujú rast a vývoj samotného plodu, no hlavne jeho mozgu a centrálnej nervovej sústavy. 

Tento vplyv pokračuje aj po narodení, a to najmä kým žena dojčí. Tým že pravidelne prijíma spomínané kyseliny, môže veľmi priaznivo ovplyvniť IQ svojho dieťatka. Tieto prospešné látky možno nájsť predovšetkým v morských produktoch ako sú ryby (losos, sleď, makrela a sardinky), vlašských orechoch a skvelé sú aj mandle, alebo panenské rastlinné oleje, ako ľanový a repkový. Spomínanú látku môžete doplniť aj prostredníctvom doplnkoch výživy, avšak naozaj vám stačia 2 porcie rýb na týždeň, aby ste pokryli potrebné množstvo. 

Inteligenciu dieťaťa ovplyvňuje aj jód. Pre plod vo vývine sú totiž nevyhnutné hormóny, ktoré tvorí matkina štítna žľaza. V našej strave ho však často býva nedostatok, preto si dajte pozor na jeho prísun. 

Zázračná hudba

Psychológia tvrdia, že prvé reakcie na hudbu sa prejavujú u plodu už v 8. týždni tehotenstva. Dieťatko ju vníma svojou kostrou, keďže v plodovej vode funguje hudba ako zosilňovač. Dieťa je veľmi citlivé na zvuky a dokonca sa vie aj zľaknúť hlasitého zvuku. Taktiež vie rozlíšiť, či sa matka zhovára s ním, alebo niekým iným. 

Malé dieťatko však používa aj pamäť. Mnoho rodičov v prenatálnom štádiu svojej ratolesti cielene spievali alebo púšťali tú istú pesničku, alebo zvučku. Pri pôrode a po narodení potom dokázali potomka presne touto melódiou rýchlo a efektívne upokojiť, keďže si ju dokázal zapamätať z doby, keď sa cítil bezpečne v lone matky. 

 

Pokiaľ ide o hudbu, najlepšie je púšťať dieťaťu napríklad Mozarta, čo je aj vedecky dokázané. Najnovšie existujú aj tehotenské hudobné pásy (dostať ich možno aj na internete), kde je dovnútra zabodovaný hudobný prehrávať, cez ktorý je možnosť dieťaťu púšťať nie len hudbu, ale aj hlas jednotlivých rodičov. Často to v zahraničí využívali matky, ktorých manželia odchádzali na dlhšie obdobie za prácou a púšťali tak dieťatku hlas svojho otca. Tento pás zároveň matke masíruje jej chrbát. Špeciálne koncerty pre mamičky čakajúce dieťa zvykne organizovať aj Česká filharmónia. Je len na vás, ktorý spôsob si vyberiete. 

Ide aj o vás

S ničím to netreba preháňať. Pamätajte, že fakt, že by z vášho drobca vyrástol génius, mu nemusí zaručiť šťastný život. Máme však dobrú správu aj pre vás. Americkí psychológovia totiž tvrdia, že po pôrode sa matkám dosť výrazne zväčší šedá mozgová kôra, ktorá zodpovedá za myslenie a inteligenciu. Najväčší nárast bol zaznamenaný práve u žien, ktoré boli zo svojho bábätka nadšené najviac. Ak to trochu preženieme - znamená to, že ak budete čo najviac milovať svojho narodeného génia, stanete sa ním tiež. 

 

Foto: Shutterstock