Sebavedomie je krehká súčasť každého človeka, ktorá sa môže veľmi ľahko zničiť a zmiznúť. Stačí na to len pár nevhodných viet, ktoré vedia dotyčných poriadne porezať na duši a ublížiť im. Narušené sebavedomie sa potom veľmi ťažko získava späť. Pritom všetko začína už v detstve vo vzťahu a komunikácii medzi dieťaťom a rodičom. Akým vetám by sa pri výchove mali rodičia v mene zdravého sebavedomia dieťaťa určite vyvarovať?

Poučte sa z vlastných skúseností

Spomeňte si na svoje detstvo. Pamätáte si nejakú výčitku rodičov, ktorá sa vám vryla hlboko do pamäti a pri spomienke na ňu vnímate nepríjemný pocit? S takými vetami sa v priebehu svojho života stretol azda každý. A aj keď si teraz možno hovoríte, že ak raz budete rodičmi, potom nič také z úst nikdy nevypustíte, zrejme sa mýlite.

Nie nadarmo sa hovorí: Šťastná matka, šťastné dieťa. „Pokiaľ je mamička nespokojná sama so sebou, môže tieto pocity nevedome prenášať i na svoje deti, ktoré sú v nízkom veku veľmi citlivé na komentáre a hodnotenia dospelých,“ uvádza psychologička Šárka Kučerová. Mamičky veľakrát vidia vo svojich dcérach seba, radia im, ako žiť, a tlačia ich tam, kde by samy chceli byť. Tým sa však mladé dievčatá „dusia“, nemajú priestor rozvinúť samy seba a vznikajú konflikty, ktoré môžu preniesť ranu v podobe zničeného sebavedomia dieťaťa. Dobrý ale nie je ani druhý extrém v podobe mamičiek, ktoré so svojimi deťmi nekomunikujú a nezaujímajú sa o ich starosti, prípadne tie, ktoré vlastné deti podplácajú sladkosťami, darčekmi alebo peniazmi, aby mali „pokoj“. Všetky tieto varianty sú zdrojom rizikového správania u detí.

 

Tak, ktoré sú tie vety?

Väčšina rodičov si neuvedomuje, že jedinou nevhodnou poznámkou môžu úplne zničiť sebavedomie svojich detí. Napríklad dievčatá v puberte hľadajú svoju identitu, cestu, ktorou by sa chceli vo svojom živote začať uberať a predovšetkým sa usilujú nájsť si svoje miesto medzi ostatnými. Nasledujúcimi vetami by im rodičia mohli túto cestu značne skomplikovať:

„Čo to máš zase na sebe?/ Pozri sa, ako vyzeráš. 2. Strašne si pribrala, rob so sebou niečo! 3. Hrdá na teba budem, keď niečo dokážeš. 4. Nezaujíma ma, čo máš za známku zo slovenčiny! Povedz mi, čo matika? 5. To nezvládneš. Nemáš na to. 6. Keby sme ťa nemali, všetci by sme boli spokojnejší! 7. Túto sukňu/nohavice/ topánky/tielko si s tvojou postavou rozhodne nemôžeš dovoliť. 8. Na to si veľmi malá/veľká/ tučná/škaredá/hlúpa.“

Základom je zdravá komunikácia

Slová dokážu ublížiť. Rodičia niekedy nemiestny komentár vypustia síce nevedome, to ale nič nemení na tom, že pokiaľ sa témou kritiky stane napríklad váha, mohla by u dcéry začať vznikať nenávisť k vlastnému telu a z toho prameniace poruchy príjmu potravy. Dievčatá sú obzvlášť v predpubertálnom veku a puberte na nevhodné slová veľmi citlivé.

Dôležité preto je, aby rodičia počúvali svoje dcéry, aby spolu komunikovali so vzájomnou úctou a rešpektom, i keď sa im niečo nepodarí a dávajú im možnosť prejaviť svoju vlastnú jedinečnosť. Niekedy je však veľmi ťažké nájsť si k deťom cestu v tomto období. A tak, ak si nie ste úplne istí, obráťte sa radšej na odborníkov, ktorí vám istotne s ochotou poradia.

Foto: Shutterstock