Nebojte sa, zoznam, čo by ste mali a nemali mať na sebe v priebehu tehotenstva, vám dávať nebudeme. Nemôžeme totiž tušiť, či sa pasujete s tlakom nízkym (zima) alebo, naopak, vysokým ( horúčava). Len sa nechajte inšpirovať a oblečte sa podľa chuti, zdravia a pohodlia. 

Počas tehotenstva budete často stáť pred šatníkom a plakať, že nemáte čo na seba. Sama si však odpovedzte na otázku, či je to skutočne pravda, alebo sa len cítite veľká a neforemná. Musíte si skrátka zvyknúť na to, že priestorovo ste inak riešená, ako v čase pred otehotnením. Je však jasné, že sa i počas očakávania chcete páčiť. Kde však nakupovať, aby odevy spĺňali vaše estetické požiadavky, kopírovali módne trendy a zároveň vytvárali pohodlie pre rastúce bruško? Zistili sme pre vás, na čo si dať pri nakupovaní pozor, kde si vyberať vhodné kúsky a najmä, prečo nemíňať zbytočne veľa, keď tehoten- stvo utečie tak strašne rýchlo.

Už je to tu

V prvom trimestri sa vás obmena šatníka asi nebude priveľmi týkať. Väčšina mamičiek sa – až na výnimky – vojde do svojho „predtehuľkovského“ oblečenia, ktoré maximálne povolia v páse. Vypasované kúsky asi odložíte a začnete nosiť skôr voľnejšie košele, ktoré skryjú mierne sa zväčšujúce bruško. I keď máte chuť ihneď vyraziť do tehotenského obchodu a míňať za novinky, vyčkajte, až bude podobná investícia naozaj potrebná. Pomaly sa obzerajte nielen po detských handričkách, ktoré budete kupovať do výbavičky, ale i po tom, čo pristane vám.

Dbajte nielen na trendy a štýl, ale aj na nositeľnosť modelov v období, keď vám asi nebude dvakrát dobre. Budete sa viac potiť, vďaka hormónom sa u vás bude striedať nával horúčavy s návalom chladu, takže sa musíte pripraviť i na to, že sa budete zobliekať a obliekať stále dokola.

Nôžky v komforte

Obuv by ste si mali vyberať nielen trendovú, ale hlavne pohodlnú a bezpečnú. Počítajte s tým, že s väčším bruškom sa nezohnete, takže šnurovacie topánočky (pokiaľ nemáte obetavého manžela neustále poruke) si naozaj nekupujte. Dôležité pre vás je, aby ste sa ľahko obuli. Nekupujte si topánky v predstihu, môže sa stať, že sa vám nohy zväčšia až o jedno číslo. Skúste sa spýtať v lekárni na kompletnú tehotenskú kolekciu obuvi Scholl. Ak sa nechcete vzdať svojich podpätkov ani v inom stave, ste na dobrej adrese. Vďaka perfektne prepracovanej stielke vám nebude s pribúdajúcimi kilogramami klesať klenba nôh a mäkké podrážky zaručia komfortné nosenie počas celého dňa.

 

Pod lupou

Jediné, nad čím by ste nemali prechádzať mávnutím ruky, je výber tehotenskej bielizne. I keď sú tehuľky, ktoré počas očakávania žiadnu výraznú obmenu podprseniek a nohavičiek nepotrebujú, vy by ste sa mali riadiť potrebami svojho tela. Zamyslite sa, či sa vám vyrážky a otlaky pod ňadrami nerobia práve preto, že stále nosíte bielizeň s kosticami, ktorú by ste dávno potrebovali vymeniť za nejakú o dve čísla väčšiu... Počas tehotenstva nenoste (ani kvôli príprave) takzvanú dojčiacu podprsenku. Vybrať si môžete bežnú športovú alebo tehotenskú, ktorá je predsa len uspôsobená nárastu hmoty pŕs.

Kam sa vybrať?

Ak sa vám v davoch robí nevoľno, máte skvelú možnosť zaobstarať si tehotenské oblečenie cez internet. Skúste napríklad tehotenskú módu na www. rialto.eu, kde nakúpite oblečenie na voľný čas i modely, ktoré vám uľahčia pracovnú dobu.
Ak potrebujete i počas tehotenstva vyzerať ako profesionál, rozhodne uvítate ucelené kolekcie kostýmov do práce.

Za zmienku stoja tehotenské kolekcie reťazcov H & M a C & A, kde si vyberie i tá najnáročnejšia mamička. Oblečenie z týchto kolekcií kladie dôraz predovšetkým na pohodlie a ľahkú úpravu. Navyše je variabilné i s modelmi z bežných kolekcií. Pokiaľ si vystačíte s jednými nohavicami, môžete si nakúpiť tričká a blúzky väčších veľkostí a veselo kombinovať. Dnes moderný strečový materiál navyše ľahko zahalí vaše rastúce bruško, takže celý šatník rozhodne nemusíte obmieňať. Na doma vyskúšajte partnerove košele s tehotenskými legínami. Vyzerajú sexi a skoro nič vás nebudú stáť.

Dlhá doba popôrodná

Na tú si pripravte hlavne trpezlivosť. Neverte tomu, že z pôrodnice pôjdete so svojím „predtehotenským“ telom. Takých šťastných mamičiek medzi nami naozaj nie je veľa a nemá cenu si nahovárať, že práve vy budete patriť medzi ne. Keď áno, gratulujeme, ale skôr sa pripravte na variant, že s popôrodnými kilogramami sa budete pasovať ešte dlhý čas. Zaobstarajte si sťahovacie popôrodné nohavičky, pevnú dojčiacu podprsenku a more trpezlivosti. Keď začnete chodiť s kočíkom
na prechádzky, uvidíte, že spoločne s dojčením sa vaše telo začne formovať späť do pôvodnej podoby. A potom príde čas, keď vám presne padne to sexi oblečenie, ktoré vám tak chýbalo.

Foto: Shutterstock