Tiež každý deň rozmýšľate, ako zajtra stihnete vybaviť dôležitý telefonát z práce, roztriediť kopu papierov a k tomu ešte zabaviť a postarať sa o vášho drobca, keď sa vám pletie pod nohy od rána do večera? Aj keď to môže spočiatku vyzerať ako nesplniteľná misia, skúste naše tipy, ktoré vám môžu pomôcť zvládnuť karanténu, ale aj prácu z domu o niečo jednoduchšie.
Povinná izolácia či home office je pre mnoho rodičov zaťažkávajúcou skúškou. A tí rodičia, ktorí musia svoju prácu vykonávať z domu nám určite dajú za pravdu, že sedieť teraz v kancelárii, by bolo omnoho lepšie. No keďže to nie je možné, treba hľadať riešenia, ako prácu aj malé dieťa skĺbiť tak, aby ste sa nezbláznili. My ponúkame zopár z nich.
Vytvorte si harmonogram
Prvým a základným kľúčom k tomu, aby ste počas dňa stihli všetky povinnosti je harmonogram. Naplánovať si deň vopred všetko, čo potrebujete urobiť vám môže pomôcť viac, ako si myslíte. Samozrejme, že ak máte doma malé dieťa, nemôžete si plánovať len pracovné povinnosti, ale aj čas s dieťaťom - a teda nejako vyvážene to skombinovať.
Ráno sa pokúste vstať vždy o tej istej hodine a dostatočne v predstihu, aby ste pripravili raňajky, dali si teplú kávu a prípadne nakŕmili dieťa. Zabúdať by ste nemali ani na rannú hygienu a čisté oblečenie. Potom môže pomôcť rozprávka, ktorá dieťatko aspoň na chvíľu zabaví a vy sa aspoň na čas môžete pustiť do práce.
Zapojte dieťa do domácich prác
Asi je jasné, že dieťa nevydrží pozerať rozprávku celých 8 hodín, počas ktorých vy máte kopu práce. A malé batoľa už vôbec nie. A čo tak ho hneď potom zapojiť do domácich prác? Možno by ste sa čudovali, ale pre malé deti sú domáce práce mimoriadne zaujímavé a zábavné. Skúste im dovoliť napríklad upratať hračky, pozametať či utrieť prach. Aj keď ich pri tomto musíte mať aspoň jedným okom pod dozorom, zabaví ich to na pomerne dlhý čas, ktorý môžete využiť na prácu či iné povinnosti.
Pripravujte sa na Veľkú noc
Veľká noc je pomaly predo dvermi a preto ak vám už dochádzajú nápady, ako zabaviť svojho neposedného potomka, príprava na ňu môže byť skvelou zábavou. Jednoducho vytiahnite papiere, nožnice, pastelky, farby, štetce a všetko ktoré doma nájdete a pustite sa do výroby veľkonočných dekorácií. Dieťa môže vyfarbovať, lepiť, strihať či kresliť a vyrábať tie najrôznejšie dekorácie. Aj keď bude Veľká noc opäť iná, na akú sme boli zvyknutí, bez ozdôb a dekorácií sa nezaobíde. Okrem toho, že budete mať krásne ozdobený dom, vyrábanie dekorácii na istý čas zabaví aj vášho drobca.
Doprajte si pobyt na čerstvom vzduchu
Počas sociálnej izolácie, ale aj home officu netreba zabúdať ani na dôležitosť pohybu. Preto si skúste po skončení práce každý deň naplánovať malú prechádzku do prírody. Dieťa sa vonku vyšantí, vy sa nadýchate čerstvého vzduchu, pretiahnete si telo z celodenného sedenia a ešte si aj vyčistíte hlavu od všetkých povinností. A keďže tu máme už jar, počasie bude už len krajšie a krajšie, preto spravte z výletu či prechádzky vonku každodennú rutinu a uvidíte, ako vám to obom prospeje.
Foto: Shutterstock