Priviesť na svet dieťa je pre mnohé ženy tým najkrajším okamihom v živote. A hoci im v tom patrí prvenstvo, netreba zabúdať ani na oteckov, ktorí sa rovným dielom podieľali na vytvorení tohto malého zázraku. Práve pre nich predstavuje narodenie dieťaťa niečo nové a nepoznané. Týchto 7 vecí by mal preto vopred vedieť každý otecko.

V prvom rade by ste si mali uvedomiť, že príchodom dieťatka sa všetko vo vašom živote zmení. Áno všetko a od základov. Ak chcete byť správnym oteckom, dieťaťu budete musieť prispôsobiť svoj čas, priority a v podstate aj celý život. No neobávajte sa, stojí to za to! Čo by ste teda mali vedieť skôr, ako svojho potomka budete prvýkrát držať v náručí?

Stanete sa citlivým

Byť mimoriadne citlivým mužom sa v dnešnej spoločnosti už vraj nenosí. No napriek tomu, sa ním budúci otecko chtiac-nechtiac akosi podvedome stáva. Týmto nemyslíme to, že sa z muža zo dňa na deň stane takzvaná “citlivka”, práve naopak. Zvýšená citlivosť sa prejavuje najmä vo vzťahu k svojmu potomkovi či partnerke. Muž sa vie lepšie vcítiť do pocitov mamičky a takisto vie lepšie vnímať potreby svojho novorodeného dieťatka. Ako? V mozgu sa totiž aktivuje hormón oxytocín - nazývaný aj hormón lásky, ktorý je za túto veľkú zmenu zodpovedný.

Bude vám chýbať sebavedomie

Nech by ste sa už pokladali za akokoľvek sebavedomého muža, vaše novorodeniatko vás rýchlo vyvedie z omylu. Nemusíte sa za to hanbiť, maximálne sa nad tým po čase pousmejete. Takisto je úplne prirodzené, ak nebudete vedieť ako dieťako držať, prebaliť, uspať či čokoľvek iné. Svoje “otcovské” sebavedomie praxou získate, preto na začiatku nestrácajte nádej.

Zmení sa váš vzhľad

Otcovstvo nevplýva len na psychiku, ale aj na fyzický vzhľad. A verte či nie, aj u oteckov. Prvé dni, týždne, ba aj mesiace s novorodeniatkom sú občas skutočne stresujúce, preto niet divu, že sa to podpíše aj na výzore. Mnoho oteckov potvrdzuje, že v priebehu prvého roka svojho dieťatka prišli o viac ako tretinu vlasov. Nie je to nič netypické. Emocionálny ako aj fyzický stres môže spôsobiť vypadávanie vlasov aj vo väčšom množstve.

 

Začnete dbať o svoje zdravie

Našťastie, máme aj dobrú správu. Otcovstvo má na mužov aj skutočne priaznivý vplyv. Veľa mužov  potvrdilo, že narodenie dieťaťa ich viac “prinútilo” začať dbať o svoje zdravie. Prečo? Primárne nechceli riskovať chorobu, kvôli ktorej by mohli byť práceneschopní, čo by mohlo ohroziť existenciu rodiny. Nič preto nepodcenili a chodievali na pravidelné vyšetrenia a kontroly. Vo všeobecnosti sa totiž novopečení oteckovia snažia chrániť si svoje zdravie omnoho viac ako predtým. Stať sa zodpovedným za dieťa ich akosi prinúti zamyslieť sa nad časom, ktorý im zostáva a aj nad tým, že chcú zostať pre svoju rodinu čo najdlhšie zdraví.

Nevyspíte sa

Nie je prekvapujúce, že narodením dieťaťa sa spánok vo všeobecnosti odsúva na druhú koľaj. A to platí pre oboch rodičov. Oteckovia sa totiž zhodujú na tom, že pri malom dieťatku sa po čase aj v práci naučia fungovať s nedostatkom spánku a berú to ako niečo prirodzené. Aj nedostatok spánku je pre nich potom už dostačujúci.

Stanete sa zodpovedným

Byť otcom znamená zodpovednosť. Mnoho mužov sa jej učí takpovediac zo dňa na deň a to vtedy, keď si uvedomia, že sa skutočne stávajú zodpovednými za malý a bezbranný ľudský život. Vďaka tomu sa často menia aj ich priority a tak radšej venujú svoj čas rodine, ako kamarátom v krčme - ako tomu možno bolo doteraz. A nie je to na škodu. Budovať silné rodinné puto je dôležité hneď od začiatku. A rola otca k tomu mužov tak akosi podvedome “viaže”.

Všetko to spolu zvládnete

Aj keď otcovstvo a rodičovstvo ako také nie je jednoduché, neberte to tak skepticky. Je dosť možné, že neraz budete obaja unavení a často aj bezmocní, ale nezabudnite, že všetko spolu zvládnete! Podporujte sa, buďte k sebe aj k dieťatku láskaví a ohľaduplní. Tak bude spokojnosť na všetkých stranách a vy zistíte, že rodičovstvo a otcovstvo v skutočnosti nie je až také zlé, ale naopak, že je krásne.

 

Foto: Shutterstock