Jeseň je náročným obdobím ako udržať svoju rodinu v zdraví. Prechladnutie sa totiž týka hlavne detí, keďže ich telo nie je proti baktériám a vírusom tak odolné ako u dospelých. Navyše sa v detskom kolektíve – chorí spolužiaci či prekúrené triedy a problém je tu. Detské vírusy sú natoľko agresívne, že ochorieť môžu i rodičia. Nejeden rodič si preto kladie otázku, ako najlepšie podporiť obranyschopnosť svojich ratolestí.
Rozhýbte seba aj svoje deti
Každodenné sedenie v školských laviciach so sebou prináša nedostatok pohybu, ktorý je pre deti úplne nevyhnutný. V popoludňajších hodinách je preto dobré vymedziť čas na pohybovú aktivitu, najlepšie na čerstvom vzduchu. Deti, ktoré majú pravidelný pohyb, sú však menej náchylné k rôznym zdravotným komplikáciám. Urobte preto vašim ratolestiam program vonku aspoň počas víkendu. Prechádzky, hubárčenie, púšťanie šarkana či iné aktivity na čerstvom vzduchu posilní nielen imunitu, ale i prečistí hlavu.
Zaveďte zdravú stravu
Najdôležitejšie je predovšetkým mať vždy na mysli, že obranyschopnosť detí je nutné podporiť vhodnou stravou, ktorá by mala byť pestrá, s dostatkom čerstvej zeleniny a ovocia, mäsa, obilnín a mliečnych výrobkov. Pripravte deťom sezónne ovocie alebo připravte džús z čerstvo vytlačených citrusových plodov. Tieto vitamínové bomby dodajú do tela látky, ktoré detská imunita určite ocení.
Doplňte vitamíny
Pokiaľ chcete podporiť imunitný systém svojich ratolestí alebo im uľaviť od začínajúcich zdravotných ťažkostí, je dobré vybrať účinný prípravok s obsahom vitamínov, minerálov a stopových prvkov. Veľmi obľúbené sú cmúľacie tablety, ktoré sa voľne rozpúšťajú v ústach a majú príjemnú chuť. Práve taký je kvalitný výživový doplnok Hliva ustricová PRE DETI s Rakytníkom JACK HLÍVÁK, bol vyvinutý podľa posledných poznatkov modernej farmácie. Svojim unikátnym zložením s prírodnými certifikovanými beta-glukánmi z hlivy ustricovej, extraktom z rakytníka a ďalšími vitamínmi sa prípravok stáva jedinečným na slovenskom trhu. V každej tablete tohto výživového doplnku nájdu deti pravý poklad – vitamíny, beta-glukány z hlivy ustricovej, extrakt rakytníka, jód a selén. Selén, vitamín B6 a B12 prispievajú k prirodzenej imunite, vitamín D3 zasa udržuje normálny stav ich kostí.
Neviete čo k Vianociam?
Maminky, premýšľate aký zdravý darček svojim ratolestiam zaobstarať k Vianociam? Ušetrite si starosti a darujte svojim najmenším darček, ktorý nielen poteší, ale i pomôže. S Hlivou ustricovou PRE DETI s Rakytníkom JACK HLIVÁK proti bacilom rázne zakročíte a deti pobavíte!
Zdroj a foto: PR článok