Zimné počasie je síce krásne, no zo zdravotného hľadiska nepraje deťom ani dospelým. Kvôli tomu je dôležité poznať niekoľko zásad, ktoré vám pomôžu zistiť, či dieťatku je alebo nie je zima a ako ho v chladnom období správne obliecť.

Ako obliekať bábätko v zime?

Asi každému je jasné, že teplé oblečienie je v zime základ a to pre všetkých. Obliekanie detí v zime sa však mierne líši a to najmä v závislosti od veku. Bábätká do polroka okrem teplého oblečenia potrebujú aj hrejivú deku, ktorá chráni pred mrazom aj vetrom súčasne. Tú je vhodné umiestniť do kočíka alebo autosedačky. Keďže novorodenci a bábätká do 6 mesiacov ešte nemajú dokonalé vyvinutý termoregulačný a imunitný systém, sú náchylnejšie na rôzne ochorenia. Chráňte preto zdravie svojho drobca a zvoľte správne oblečenie a prostriedky.

Deti od polroka už extra teplé doplnky nepotrebujú a postačí ak ich do zimy oblečiete úplne bežne. Zvoľte rovnaké vrstvenie oblečenia ako napríklad u seba, dajte však o vrstvu viac. Vhodné sú napríklad pančušky či teplé elastické nohavice. Tené oblečenie vynechajte, môže spôsobiť nedostatočné prekrvenie končatín. Nezabudnite ani na teplú čiapku, ktorá udržiava až 30% telesného tepla, prichystajte si aj šál a rukavice. Napriek súčasnej epidemiologickej situácii však dieťatku nedávajte cez ústa žiadnu látku ani šál, pretože zrážajúca sa para môže spôsobiť omrzliny na tváričke.

Kedy je bábätku už zima?

Najdôležitejšou vecou pri zimných prechádzkach s bábätkom je zabezpečiť, aby mu nebola zima. No nie vždy je možné všetko dodržať do detailov, a preto sa to môže stať. Ako spoznať, že niečo nie je v poriadku a bábätku je už zima?

 

Studené končatiny

Prvým znakom, ktorý indikuje, že dieťatko nie je v dostatočnom teple, sú jeho studené ruky a nohy. V takom prípade ich zabaľte do deky, obujte mu ponožky a nasaďte rukavice a čiapku. Deti totiž najviac telesného tepla strácajú práve hlavičkou, preto aj keď má studené končatiny, nezabudnite aj na čiapku.

Kýchanie

Nie nemusí to byť alergia, v zime to môže byť aj znakom, že dieťatku je už chladno. Ak to po zahriatí prejde, dôvod je odhlalený, ale ak nie, mali by ste sledovať ďalšie sprievodné príznaky a v prípade vážnej situácie ich konzultovať s lekárom.

Bezdôvodne plače

Dieťatko je nakŕmené, čisté a prebalené, no napriek tomu je nepokojné a plače? Ak ste vonku, môže mu byť zima. V takom prípade skontrolujte teplotu končatín a vylúčte iné príčiny, ako napríklad horúčka či choroba. Pokiaľ je dieťatko nepokojné, vezmite ho dnu a zabaľte do prikrývky, aby sa zohrialo.

Je letargické

Dieťatku môže byť zima aj keď práve neplače, ale naopak je tiché až letargické. To je však veľmi nebezpečné. Keď je dieťa podchladené, je tiché, nepohybuje sa a na ostatné impulzy len veľmi slabo reaguje. Toto však nikdy nepodceňujte a ak si to všimnete, dieťa hneď zoberte do tepla a zohrejte ho. Takisto kontaktujte pediatra.

Foto: Shutterstock