Návšteva zubára nepatrí práve medzi najobľúbenejšie činnosti dospelých ľudí. Skúsme ale ušetriť strachu zo zubného lekára aspoň naše deti. Deti by mali byť zvyknuté chodiť pravidelne dvakrát ročne k zubárovi a každý deň si zúbky minimálne dvakrát starostlivo vyčistiť. Správnou starostlivosťou je možné zabrániť vzniku väčšiny zubných kazov a z návštev zubára sa potom môže stať iba spoločenská záležitosť.

Akú vybrať kefku

Od prvého prerezaného zuba treba začať s čistením. Pri prvých zúbkoch sa javí ako ideálna možnosť kefka, ktorá sa dá navliecť na dospelý prst. Podobne možno použiť i navlhčenú gázu. Nie je však dôvod, prečo dieťatko nezoznámiť so zubnou kefkou už v útlom veku, takže mu pokojne kúpte výrobok určený na čistenie prvých mliečnych zúbkov. Pravdepodobne ho bude skôr cmúľať a obhrýzať, pokiaľ mu ho však budete dávať každý večer v rámci večerného rituálu, zrejme ho prijme ako štandardnú súčasť dňa, a to sa v budúcnosti bude hodiť. Zubná kefka by mala predovšetkým dobre odstrániť zubný plak, ktorý je príčinou zubných kazov, a v neskoršom veku tiež parodontózy.

Po radu k hygieničke

„Do štyroch rokov je obvykle nutné, aby dieťaťu čistili zúbky rodičia. Od štyroch do šiestich rokov si už väčšina detí zvláda čistiť zuby sama, ale pretože predškolské dieťa ešte nemá dostatočne vyvinutú motoriku, rodičia by mali skontrolovať kvalitu čistenia a zuby dočistiť. Nie je od veci používať na kontrolu indikátor plaku vo forme výplachu alebo pastiliek na hryzenie. Vhodnú metódu čistenia zubov, výber zubnej kefky i pasty na zuby je najlepšie konzultovať s dentálnou hygieničkou, ktorá dieťaťu všetko vysvetlí a zároveň poradí rodičom, ako na dieťa dozerať a ako ho viesť k tomu, aby bolo v čistení zúbkov čo najskôr samostatné,“ vysvetľuje zubná lekárka Lenka Pospíšilová. Všeobecne platí, že by deti mali používať mäkkú kefku a pastu s obsahom fluoridu 500 ppm pre deti do šiestich rokov a 1000 ppm pre deti od šiestich rokov vyššie. Údaj o obsahu fluoridu nájdete na obale.

Ošetrenie je šetrné

Dnešná zubná medicína vyzerá úplne inak, ako v minulosti. „Často sa stretávame s tým, že rodičia svoje deti podceňujú a myslia si, že ošetrenie nezvládnu. Je zbytočné pripravovať deti na to, že vŕtanie je nepríjemné a bolestivé. U nás na klinike si vždy nechávame na výplne mliečnych zubov dostatok času, aby bol priestor i na komunikáciu. Deťom najprv všetko vysvetlíme a ukážeme. Preparáciu kazu robíme ešte šetrnejšie než u dospelých pacientov. Anestéziu nedávame vždy, rozhodujeme sa podľa rozsahu kazu a podľa reakcií dieťaťa. Niekedy deti skvele spolupracujú už pri druhom ošetrení a zároveň sledujú rozprávku. Rodičia potom odchádzajú milo prekvapení svojimi vlastnými deťmi,“ opisuje prax zubná lekárka.

 

No a čo, veď je to mliečniak!

Medzi rodičmi je dosť rozšírený mýtus, že o mliečne zuby sa netreba tak starať, pretože predsa aj tak vypadnú a nahradí ich stály chrup. To je však omyl. „Mliečne zuby sú síce dočasné, ale nenahraditeľné – pre hryzenie a správnu výslovnosť, z estetického hľadiska pre tvar čeľustí a tým i tváre. Dočasné zuby držia miesto stálym zubom. Pri predčasnej strate dočasného zuba sa uzatvára sklonom a posunom susedných zubov medzera po tomto zube, do ktorej sa potom pri prerezávaní nevojde stály zub, a dochádza k ortodontickým chybám. Rozsiahly kaz dočasného zuba zase spôsobí zápal zubnej drene, ktorý sa šíri koreňovým kanáli- kom a ohrozuje zárodok stáleho zuba. V niektorých prípadoch môže dôjsť až k deformáciám. Preto je veľká chyba domnievať sa, že na dočasnom chrupe tak nezáleží. Starostlivosť o mliečne zúbky je rovnako dôležitá ako o zuby stále,“ upozorňuje odborníčka.

Väčšina príde až s bolesťou

Stav chrupu dnešných detí je, bohužiaľ, zlý. „Kazivosť dočasných zubov je vysoká. Je to výsledok nesprávnej ústnej hygieny a nevhodnej výživy. Väčšina rodičov detí s mnohopočetnými kazmi priznáva, že ich deti i po večernom vyčistení zúbkov pijú sladké nápoje. A práve cukry z potravín premieňajú baktérie prítomné v dutine ústnej na kyseliny, ktoré rozleptávajú povrch zuba a spôsobujú tak kaz. Nedostatočná hygiena je častým javom u dospelých pacientov, nieto u detí. Sú rodičia, ktorí chodia so svojimi deťmi k zubárovi pravidelne i trikrát ročne, a rodičia, ktorí vyhľadajú lekára len v prípade bolesti. Tých druhých je, bohužiaľ, väčšina,“ dodáva zubná lekárka, ktorí zároveň upozorňuje na konzumáciu sladkých nápojov s bublinkami, lízaniek a karamelu.

Keď sa dieťa bráni

Niektoré deti sa čisteniu zúbkov bránia a sú ešte príliš malé na to, aby pochopili, prečo je to dôležité. V takom prípade sa nebojte použiť akékoľvek možnosti, aby ste dosiahli svoje. Pokojne môžete čistiť zúbky pri Večerníčku alebo obľúbenej rozprávke. Dieťa sa tak zabaví a ani si nevšimne, že ste mu pri sledovaní televízie vyčistili zuby. Pomáha tiež príklad staršieho súrodenca, kamaráta zo škôlky alebo hrdinu z knižky či filmu. U starších detí pomôže osveta, na ktorú, bohužiaľ, štát prakticky rezignoval, takže je opäť na rodičoch. V prípade zvlášť urputných odmietačov zubnej hygieny pomôže aj trocha strašenia – pokojne použite vlastný príbeh o tom, ako ste si ako dieťa nechceli čistiť zuby a ako vás potom boleli. 

Foto: Shutterstock