Magické prvé mesiace nášho potomka na tomto svete sú zmesou radostí a starostí. Obdobie, keď sa deťom prerezávajú prvé zúbky, nepatrí medzi tie najpríjemnejšie. Trápenie nášho bábätka však môžeme zmierniť používaním vhodných pomôcok a najmä láskou.
Prvé zúbky sa deťom prerezávajú zväčša medzi šiestym mesiacom a prvými narodeninami. Nie je to však pravidlom, nezriedka sa môžeme stretnúť s ročnými deťmi bez jediného „tesáka“ a, naopak, v niektorých prípadoch majú deti jeden či dva zúbky už pri pôrode. Cesta zuba na svet trvá niekoľ ko týždňov, pričom citlivé sú najmä tri-štyri dni (a noci), keď sa kosť prerezáva cez sliznicu ďasna. Ani poradie zúbkov nie je dané – zväčša sa bábätkám ako prvé tlačia spodné jednotky a kompletný chrup z dvadsiatich zubov má dieťa niekedy okolo tretích narodenín, môže to byť však aj inak.
Čo je ale vždy podobné, sú tram- poty, ktoré proces rastu zúbkov sprevádzajú. Toto obdobie môže byť stresujúcim pre celú rodinu – dieťatko zažíva nekomfort a ro- dičia sa trápia, lebo mu nie vždy vedia pomôcť. Tie šťastnejšie deti môžu toto nepríjemné obdobie prežiť bez vážnejších príznakov, u väčšiny sa však objavujú isté komplikácie. Deti bývajú plačlivé
a nervózne, majú problémy zaspať, alebo sa v noci budia zo spánku častejšie ako obvykle. V snahe pomôcť si drobci hryzú a žujú všetko, čo je naporúdzi – naopak, kvôli boles- tiam môžu mať zníženú chuť do jedla. Častým príznakom býva nadmerné slintanie a začervenané, opuchnuté ďasná na mieste, kde sa zúbok derie na svet. Bohužiaľ, my rodičia nevieme tie- to detské trampoty odstrániť, a tak si naše ratolesti i ostatní členovia rodiny musia toto nepríjemné obdobie jednoducho odtrpieť. Našťastie, existuje niekoľ ko zaručených rád a pomôcok, ktoré detské trápenie vedia citeľne zmierniť.
Zázrak z našich lúk
V jednom z dielov obľúbeného detského seriálu sa známy krtko vyberie až na kraj sveta, aby našiel liek pre svojho chorého kamaráta myšiaka – nakoniec však kvet harmančeka objavil na lúke pred svojím obydlím. Rozprávka má v tomto pravdu, jeden zo „zázračných“ receptov nielen na boľavé detské ďasná môžeme nájsť v herbári našich starých mám. Odvar z harmančeka môže dieťaťu prinášať úľavu hneď dvojnásobne. Nášmu malému pacientovi môžeme priamo potierať ďasná han- dričkou či tampónom namočeným v harmančekovom odvare. Liečivé látky obsiahnuté v harmančekovom extrakte však môžu bábätku pomôcť, aj keď ich vypije matka a dieťatku ich odovzdá dojčením. Ako na iné zápaly, tak aj na zápal ďasna z prerezávajúcich sa zúbkov pomáha pôsobenie chladu. Dobrou metódou je namočiť do vody či ešte lepšie do spomínaného harmančekového odvaru klasickú kuchynskú špongiu na umývanie riadu – samozrejme, čistú, nepoužitú. Vlhkú špongiu najprv vložíme na minimálne tridsať mi- nút do mrazničky a potom ju dáme nášmu utrápenému potomkovi
na cmúľanie a hryzkanie. Rovnakú službu urobia studené alebo mrazené potraviny, s ktorými dieťatko môže „zápasiť“ – naprí- klad zelenina a ovocie ako mrkva, jablká či banány.
Hračky aj gély z lekárne
Aby ste svojej ratolesti poskytli vytúženú úľavu, stačí navštíviť najbližšiu lekáreň a kúpiť špeciálny chladivý gél, určený pre bábätká. Široký výber rôznych druhov nájdete v každej lekárni, ich ceny začínajú od troch eur vyššie. V lekárni takisto nájdete aj sirup proti bolesti a na zrážanie horúčky, ak zápal pretrváva.
Veľmi obľúbené sú takzvané hryzadlá – špeciálne hračky z plastu alebo kože, ktoré sú napustené troškou vody. Podobne ako špon- giu namočenú v harmančekovom odvare, aj tieto dáme pred použitím do mrazničky. Keď ich dieťa žuje, chlad prináša zapáleným slizniciam úľavu a zároveň mecha- nické trenie pomáha s prerezaním rastúcich zubov.
V tomto období je typické, že naše bábätko dáva do pusy všetko možné aj nemožné. Aj tu platí, že všetkého veľa škodí. Napríklad používanie cumlíka môže byť výraznou pomocou na odstránenie fyzického aj psychického nekomfortu dieťatka. Ak to však s cumlíkom preháňame, môže to viesť až k deformáciám chrupu v neskoršom veku. Práve preto je dôležité, aby boli rôzne hryzadlá či iné pomôcky na prerezávanie zúbkov ergonomicky tvarované. Kontrola pôvodu hračky a kvalit- né materiály musia byť samozrej- mosťou.
Doprajte bábätku masáž
Pri túlení sa k svojmu bábätku pravdepodobne veľmi skoro objavíte, že jednou z najobľúbenejších vecí na cmúľanie sú vaše prsty. Prečo teda nenadviazať na tento prirodzený detský záujem a neuľaviť ďasnám vášho potomka jemnou masážou? Práve týmto milým a nežným spôsobom budete vášmu bábätku pravdepodobne aplikovať rôzne mastičky a gély, tak prečo z toho neurobiť príjemný každodenný rituál? S masážou sa nemusíte obmedzovať na boľavé ďasná dieťaťa. Prerezávajúce sa zúbky často vytvárajú napätie, ktoré môže spôsobovať bolesť siahajúcu až do očí a uší. Preto neuškodí ani celohlavová masáž – rozmaznávajte vaše dieťa, aby jeho utrpenie bolo znesiteľnejšie. Začnite masážou končekmi prstov pozdĺž brady dieťaťa alebo nad hornou perou. Pomaly presuňte ruky na líca a začnite pohybovať prstami krúživými pohybmi. Pohybujte prstami vyššie a jem- ne ťahajte vankúšiky palcov cez obočie dieťaťa, aby ste odstránili napätie. Ak sa vám týmto spôsobom nepodarí úplne odstrániť bolesť dieťatka, netrápte sa, lebo na druhej strane vznikol ďalší benefit: je to úžasný spôsob, ako posilňovať svoje vzájomné puto.
Hygiena hneď od začiatku
Nemálo rodičov razí teóriu, že o mliečne zúbky detí sa netreba priveľmi starať. Veď načo, keď o pár rokov aj tak vypadajú? Pravdou však je, že ústna hygiena je dôležitá v každom veku a obdo- bí života. Preto nikdy nie je príliš skoro začať čistiť ústa svojho drobca. Ešte skôr, ako deťom vykukne prvý zub, sa im v ústach tvoria baktérie. Tie pochádzajú napríklad z cukrov, ale aj bielkovín, ktoré sú obsiahnuté v potravinách – napríklad i v materskom mlieku. A baktérie môžu zhoršovať zápaly ďasien pri prerezávaní zúbkov.
Preto je v tomto období dôležité zabrániť tomu, aby dieťatko zaspávalo s fľašou mlieka či inej tekutiny s obsahom cukrov. Ak sa nevyskytnú problémy, odborníci odporúčajú návštevu zubného lekára prvýkrát niekedy okolo prvých narodenín dieťaťa. Môžete sa s ním poradiť o vhodných zubných pastách pre tento vek, dovtedy vám pri ústnej hygiene vášho potomka postačí jemná kefka a voda. Budovanie zvyku umývania zúbkov od raného veku je dôležité nielen z hygienického, ale aj psychologického hľadiska. Preto by sme hygienu našich naj- menších nemali zanedbávať. Veď čo je krajšie ako šťastný, zdravý detský úsmev?
Foto: Shutterstock