V chladných zimných dňoch dostáva imunita celej rodiny poriadne zabrať. Bacily na nás striehnu na každom rohu – v práci, škole, detskom kolektíve, či vo verejnej doprave. Jediným riešením, ako sa vyhnúť nepríjemnému prechladnutiu a chrípke, je silná imunita. Neviete, ako na to? Počuli ste už o „zázračnej“ hlive ustricovej?
Čo hliva obsahuje?
Hliva ustricová je huba, ktorú pre jej blahodarne účinky na ľudské zdravie využívali už starí Rimania. Je obľúbená nielen vďaka svojej chuti, ale hlavne množstvu látok a vitamínov, ktoré obsahuje. V hlive nájdeme prospešné beta-gukány, ďalej vitamíny C, D, K, B, železo, zinok, draslík, sodík, selén, aminokyseliny, proteíny a vlákninu. Hliva ustricová je niekedy nazývaná aj ako „elixír večnej mladosti“ a bola využívaná najmä v tradičnej čínskej medicíne k liečbe najrôznejších zdravotných problémov.
Prečo je dobrá a ako ju konzumovať?
Hliva ustricová má antioxidačné a antibakteriálne účinky. Rastie na mŕtvych kmeňoch a pňoch. Kúpime ju však aj v supermarkete. Hliva je kulinárskou pochúťkou a je možné pripraviť z nej najrôznejšie pokrmy. Najčastejšie sa s ňou stretávame v ázijskej kuchyni, kde je výbornou prísadou do polievok, omáčok, šalátov alebo ako príloha k mäsu. Môžeme z nej pripraviť aj vysmážané rezne, guľáš alebo ju sušiť, či nakladať. Hliva však po tepelnej úprave stráca väčšinu vitamínov a prospešných látok, a preto je lepšie konzumovať ju vo forme výživových doplnkov.
Výborný parťák rakytník
Pre vyšší účinok hlivy ustricovej na našu imunitu, je vhodné užívať prípravky v kombinácii s rakytníkovým olejom. Ten obsahuje veľké množstvo vitamínov a minerálov, napr. vitamín A, E, B a K, nenasýtené mastné kyseliny, kyselinu listovú a ďalšie.
Obľúbení pomocníci z lekárne
Pri boji s oslabenou imunitou sa v lekárňach poobzerajte po prípravkoch práve s hlivou a rakytníkom. Vyskúšať môžete výživový doplnok Imunit® Hliva ustricová 800 mg s rakytníkovým olejom a echinaceou. Okrem vysokého obsahu sušenej hlivy (800 mg v dennej dávke), ktorá je okrem iného bohatým zdrojom beta-glukánov, v ňom nájdete tiež rakytníkový olej, echinaceu a nukleotidy. Selén naviac komplexne udržuje obranyschopnosť a prirodzenú imunitu. Pre zdravie vašich ratolestí je zásahom do čierneho Hliva ustricová PRE DETI s Rakytníkom JACK HLÍVÁK. Svojim unikátnym zložením s prírodnými certifikovanými beta-glukánmi z hlivy ustricovej, extraktom z rakytníka a ďalšími vitamínmi, sa tento výživový doplnok stáva jedinečným. Zároveň vďaka obsiahnutému selénu prípravok posilňuje obranyschopnosť organizmu a vďaka jódu zaisťuje normálny rast detí.
Zdroj a foto: PR článok