Blížiaci sa termín pôrodu či čerstvo narodené bábätko sú významnými a krásnymi zmenami v živote ženy. Otázky týkajúce sa prípravy na pôrod alebo dojčenia však trápia množstvo nastávajúcich či čerstvých mamičiek. Od začiatku apríla už na to nie sú samy. Všeobecná zdravotná poisťovňa (VšZP) s podporou Slovenskej komory sestier a pôrodných asistentiek spustila bezplatné predpôrodné a popôrodné poradenstvo, ktoré môžu mamičky využiť päť dní v týždni.
Každá žena je predpripravená na dojčenie, ktoré však nakoniec môžu ovplyvniť viaceré vonkajšie faktory. To, čo na tvorbu mlieka skutočne pomáha, nie sú bylinky, tekutiny ani strava, ale opakované, časté a efektívne dojčenie. „Dojčenie v prvých minútach a hodinách po pôrode je pre novorodenca esenciálne. Príroda to zariadila tak, že novorodenci si pýtajú častejšie mlieko, chcú byť častejšie na prsníku, a to aj každú hodinu. Dieťa akoby si takto samé pripravovalo a stimulovalo tvorbu mlieka,“ vysvetľuje profesionálna laktačná konzultantka a neonatologická zdravotná sestra Michaela Galková. Staré známe prikladať, prikladať, prikladať je teda alfou a omegou úspešného dojčenia. Veľký vplyv na dojčenie má aj kontakt koža na kožu bezprostredne po pôrode.
Ženy sú preinformované
Naše staré a prastaré mamy dojčili aj bez poradkýň, špeciálnej prípravy, čajov, upravenej stravy a iných podporných doplnkov. Ženám sa úspešne darilo nakŕmiť svoje deti materským mliekom aj v čase hladomoru. Prečo je to dnes taký veľký problém a prečo je čoraz väčší dopyt po pomoci pri dojčení? Aj za to vďačíme prevažne internetu a sociálnym médiám. Ženy sú preinformované. Dojčenie je prirodzená a inštinktívna vec. Pod vplyvom obrovského množstva správ, rád, hrozieb či príbehov o dojčení z neho zbytočne robíme vedu a vytvárame na seba enormný tlak. Mnohokrát na podporu dojčenia stačí, keď sa matka uvoľní a dostane sa do psychickej pohody. „Často len vďaka emocionálnej podpore vieme ženu rozdojčiť. Je dôležité, aby sa matka zbavila pochybností o tom, že nie je dobrou matkou a prestala neúspešné pokusy o dojčenie považovať za svoje zlyhanie,“ zdôrazňuje Galková.
Význam dojčenia pre matku aj dieťatko je obrovský. Či sa však už mamička rozhodne dojčiť alebo nie, mala by si pamätať, že je pre svoje bábätko tou najlepšou matkou. „Keď sa ale matka cíti neistá a potrebuje sa o dojčení porozprávať, je potrebné obrátiť sa na laktačnú poradkyňu. Je to lepšie ako sa pýtať laikov. To čo zaberá u inej matky, nemusí fungovať u nej a celú situáciu to tak môže len zhoršiť,“ dodáva odborníčka, ktorej rady si môžete vypočuť aj v podcaste Všeobecne o zdraví. Dozviete sa, ako samotný pôrod ovplyvňuje tvorbu mlieka, v čom spočíva nenahraditeľnosť kolostra, ako na dojčenie vplýva psychika matky, aké ochorenia môže signalizovať problém dieťaťa s prisatím sa na prsník, ale v podcaste odznejú aj tipy na to, ako predísť zápalu bradaviek.
Mamičkám na diaľku pomôžu skúsené odborníčky
Najväčšia zdravotná poisťovňa na Slovensku v rámci skvalitňovania služieb vychádza v ústrety aj mamičkám. Od apríla spustila bezplatné predpôrodné a popôrodné poradenstvo. Ženám vo forme telefonických alebo video konzultácií radia skúsené pôrodné asistentky. Denne tak môžu pomôcť až trom desiatkam žien.
Odbornú pomoc môžu využiť tehotné a dojčiace matky, a to počas celej doby trvania tehotenstva a dojčenia. Odborníčky sú k dispozícií v čase od 10:00 až do 20:00 hodiny, päť dní v týždni. Pomôžu odpovedať na otázky týkajúce sa športovania počas tehotenstva, čo si zbaliť do pôrodnice, vysvetlia techniky na uľahčenie pôrodu a prekonávanie pôrodných bolestí. Mamičkám poradia aj v oblasti zásad pokojného šestonedelia a ako zvládnuť prvé dni s dieťatkom. Pôrodná asistentka poskytne mamičke podporu a rady aj v otázke dojčenia – ako správne držať bábätko pri dojčení, ako odsávať, starať sa o prsníky a bradavky a najmä, čo robiť v prípade, keď dojčenie ide ťažko či sa nedarí vôbec. Budúce či čerstvé mamičky tak získajú relevantné, odborné informácie a okamžitú pomoc.
Služba je dostupná všetkým poistenkám VšZP alebo poistenkám, ktoré majú v najväčšej zdravotnej poisťovni poistené svoje bábätko. „Možnosť využiť službu majú aj nepoistenky, a to od momentu, keď si do VšZP podajú prihlášku. Poistenkami najväčšej zdravotnej poisťovne sa síce stanú až od 1. 1. 2023, ale službu bezplatného predpôrodného a pôrodného poradenstva môžu využívať hneď po zaevidovaní prihlášky a následnej rezervácii termínu konzultácie,“ priblížila Eva Peterová.
Rezervačný formulár nájdu záujemkyne na stránke www.vszp.sk/mama, v rámci ktorého si mamička vyberie termín a čas stretnutia, ktorý jej najviac vyhovuje. Možnosť objednať sa je k dispozícii 24 hodín denne, minimálne však 24 hodín pred termínom. „Potvrdenie stretnutia pošleme mamičkám mailom. V ďalšom kroku poistenka vyplní dotazník, aby sme sa dozvedeli viac o tom, v čom potrebuje pomôcť a poradiť,“ opísala Peterová. V čase termínu stretnutia sa so záujemkyňou skontaktuje odborná poradkyňa telefonicky alebo formou video hovoru prostredníctvom aplikácie ZOOM.
Ešte viac benefitov pre Vás a Vaše bábätko
Mamičky okrem bezplatného laktačného poradenstva môžu využiť množstvo ďalších benefitov, ktoré im ponúka najväčšia zdravotná poisťovňa na Slovensku. Budúce mamičky môžu v Peňaženke zdravia MAXI získať až 450 eur na neinvazívne prenatálne testovanie pre ženy, ale aj príspevok na zapožičanie monitoru dychu pre bábätko na predchádzanie Syndrómu náhleho úmrtia (SIDS).
Všeobecná zdravotná poisťovňa sa chce zároveň postarať aj o bábätká, ktoré sú vo VšZP poistené, ich rodičia však nie. Preto od 1. apríla prináša nový benefit v Peňaženke zdravia MINI, vďaka ktorému o prenájom monitoru dychu pre bábätko môžu požiadať aj rodičia, ktorí sami vo VšZP poistení nie sú, ich dieťatko však do VšZP poistia. V takom prípade stačí, ak si rodič stiahne a aktivuje mobilnú aplikáciu VšZP, pridá do nej dieťa a pošle blok o zaplatení pri zapožičiavaní si monitoru dychu na emailovú adresu monitor@vszp.sk. Monitor dychu je možné zapožičať si na výpožičných miestach pri novorodeneckých a pôrodníckych oddeleniach nemocníc.
Benefitný produkt VšZP im okrem iného umožňuje získať aj 200 eur ročne na lieky a dietetické potraviny na predpis pre deti a ich rodičov či zákonných zástupcov. Všetky zľavy a benefity je možné nájsť na stránke www.vszp.sk/benefity.
Zdroj a foto: PR článok