Starostlivosť o ruky je dôležitá, pretože podľa upravených nechtov a jemnej pokožky poznáme tú pravú dámu. Zabudnite na suchú a drsnú pokožku, ktorá dostáva poriadne zabrať aj pri každodennom používaní dezinfekčných prostriedkov a zimnom počasí. Poradíme vám, ako sa správne starať o pokožku na vašich rukách.
Rukavice
Zásadou číslo jeden je nosenie rukavíc. Lepšia rada na ochranu jemnej pokožky na rukách v zime jednoducho neexistuje. Rukavice ju ochránia pred mrazom a chladom a ak k nim pridáte tú správnu kozmetickú starostlivosť, túto zimu bude vaša pokožka rúk žiariť ako nikdy.
Záleží na zložení
Ruky používame denne ako pracovný nástroj, komunikujeme nimi a vedia nás pekne potrápiť. Najhoršia vec, ktorá ich môže stretnúť, je dehydratácia, ktorá často vytvára hlboké prasklinky. V chladných dňoch navyše, ak nenosíme rukavice, sa pokožka vysušuje mrazom. Chlad jej jednoducho nesvedčí. Mnoho ľudí má veľký problém s krémami na ruky, pretože majú zlé skúsenosti s konvenčnými variantmi plnými chémie, ktorá sa veľmi ťažko vstrebáva do pokožky a zanecháva na nej nepríjemný mastný film, čím jej aj znemožňuje dýchať a plniť si svoju funkciu tak, ako má. Takto sa upchávajú potné kanáliky, čím sa podporuje množenie infekčných ložísk.
Riešením nechtík lekársky
V tejto byline sú prítomné flavonoidy, flavonoidové glikozidy, karotenoidy, horčina calenden, žlté farbivo kalendulín, triterpenové saponíny (kalendulozid), silice, slizovité látky, vitamín C, kyselina salicylová a iné. Nechtík a prípravky z neho vyrobené nemajú žiadne vedľajšie účinky ani kontraindikácie, môžu sa bez obáv podávať dospelým aj deťom a aplikovať ich na pokožku. Sú vhodné aj pre tehotné a dojčiace ženy. Nechtík lekársky a z neho pripravené oleje sa pridávajú do krémov na suchú a popraskanú pokožku rúk, päty, popáleniny či omrzliny. Ak vaše deti majú suchú pokožku alebo trpia na atopický ekzém, pokojne im zasiahnuté miesta natierajte čistým nechtíkovým olejom alebo masťou. Nielen, že nechtík pokožku zahojí, ale ju aj zvláčni a opäť urobí jemnou.
Správna starostlivosť o suché ruky
Začať s liečbou suchej pokožky rúk alebo jej prevenciou môžete jednoducho a okamžite. Základom je, rovnako ako pri pleti, samozrejme váš pitný režim, nápomocná je tiež strava bohatá na ovocie a zeleninu. Čo sa týka vonkajšej starostlivosti, skúste vynechať dlhé horúce kúpele a nahraďte ich kratšou sprchou s teplotou vody okolo 37 °C. Pokožke po sprche alebo umývaní nepomáha ani drsné utieranie uteráka. Pokožku preto utierajte jemným prikladaním uteráka a po osušení aplikujte vhodný ošetrujúci prípravok, ktorý „uzamkne vodu vo vnútri”, a tým zabezpečí lepšiu hydratáciu kože. Suchú pokožku čistite a ošetrujte kozmetickými prípravkami, ktoré sú pre takýto typ pokožky určené. Ráno aj večer, prípadne aj počas dňa, nanášajte na pokožku hydratačné, zvláčňujúce, vyživujúce prípravky, ktoré bojujú s príznakmi suchej pokožky a tiež ju chránia pred nežiaducimi vonkajšími vplyvmi. Hydratačné krémy sa odporúčajú na ošetrenie cez deň, tie mastnejšie krémy zase skôr večer.
Foto: Shutterstock