Trápia vás večné ženské gynekologické problémy, mykózy, rôzne zápaly, nechuť k sexu a iné podobné veci, s ktorými si neviete dať rady? Alebo len hľadáte svoje stratené ženské sebavedomie a energiu? Zabudnite na množstvo múdrych kníh a namiesto toho vyskúšajte ženské kruhy.
Ženské kruhy
Som nádherná. Úžasná. Som žena! Kedy ste si naposledy povedali niečo podobné? Ako často nosíte sukňu? Cítite sa byť naozaj ženou? Ženy toho majú dnes na sebe naložené príliš veľa. Musia zvládať veľa mužských vecí. Akoby súťažili s mužmi, kto je silnejší. No dlhodobo to tak nemôže fungovať. Aj preto má toľko žien migrény, mindráky, problémy s partnerom, gynekologické ťažkosti. Akoby naozaj strácali svoju ženskosť. Takže kde ju nájsť, znovuobjaviť, obnoviť?
Poznáte ženské kruhy? Sú miestom pre ženské rituály a zdieľania, miestom bezpečia a liečenia, divokého tanca a meditácií. Sú miestom, ktoré podporuje ženskosť, je to akési sesterstvo, ktoré lieči vzťahy medzi ženami, vo svete, kde je často skôr rivalita a súperenie. Predstavte si kruh tancujúcich žien v dlhých sukniach. Ženy sa v rytme hudby najprv pomaly, neisto, trocha hanblivo rozhýbavajú. Terapeutka Ivana Nedzbalová dáva pokyny, aby sa celé uvoľnili. „Tanec je prirodzená meditácia. Všetky orientálne tance a vlnité pohyby podporujú tok ženskej energie. Žena je spontánnejšia a vďaka tancu vníma, čo jej telo potrebuje a môže tak vyjadriť emócie,“ hovorí odborníčka.
Ako prebiehajú ženské kruhy
„Pomalé, akoby neviditeľné pohyby žien sa o chvíľu zintenzívnili, až prešli do divokého tanca. Akoby sa zrazu úplne odviazali, hudba je rýchlejšia a ony a ich sukne lietajú po miestnosti v prudkom tanci a rytme. Potom zrazu nastane úplné ticho. Nasleduje spájanie so Zemou. Vyzúvame sa, pod chodidlami cítime mäkký koberec a inštruktorka nám dáva pokyny: „Počúvajte, ako vám bije srdce, prúdi dych. Nadychujte energiu zo Zeme do chodidiel, kolien, do lona ako do nádoby, ktorú chceme naplniť svojou pozornosťou. A začnite sa prihovárať svojim ženským orgánom,“ opisuje jedna zo žien, ktorá si tzv. ženské kruhy osobne vyskúšala.
„Ženy si položia ruky pod bruško a nadväzujú kontakt so svojím lonom. Vnútorným zrakom si predstavia vaječníky, nadviažú s nimi spojenie, nadychujú sa do nich. Niektoré z nich možno pocítia ako žiaria a vibrujú. Potom sa pozdravia s maternicou, akoby to bola živá bytosť, naplnia ju svojou pozornosťou. Ak majú deti, poďakujú sa jej za ten dar. Ak po deťoch ešte len túžia, prihovoria sa jej, čo by potrebovali. Ak práve čakajú dieťatko, pozdravia ho,“ vysvetľuje priebeh celého procesu odborníčka. Zážitkový seminár trvá vyše hodiny, zúčastniť sa ho môžu dievčatá aj ženy najrôznejšieho veku. Počas neho budú vykonávať rôzne techniky, meditácie, cvičenia, hry. Mnohé ženy sú ku koncu ako vymenené, dojaté, plačú.
Pozitíva ženských kruhov
Na čo je toto všetko dobré? Ak si to potrebujete ešte pragmaticky „dovysvetliť“, tak na veľa vecí. Iba žena dokáže dať podporu inej žene presne v tej podobe, v akej ju potrebuje, a v akej jej ju muž nikdy poskytnúť nedokáže. Iba žena dokáže do hĺbky pochopiť všetky rozmery inej ženy. A presne preto sú tu ženské kruhy. Napríklad aj pre ženské gynekologické problémy, mykózy, zápaly, nechuť k sexu a pod.
„Pre ženu je charakteristická oblasť panvy, keďže ženská energia vychádza z maternice. Keď sa táto oblasť rozhýbe, začne sa hýbať celé ženské telo. Naopak, keď je panva zablokovaná, žena má ťažkosti v sexuálnej oblasti, alebo problém byť spontánnou. Tanec môže pomôcť odstrániť rôzne bloky, ktoré nás obmedzujú v tom, aby sme boli samy sebou, zvýši sebavedomie. Uvoľní emócie, príjemné zážitky, aj nepríjemné traumy v nás. Tanečná terapia je účinná aj pre ženy, ktoré trpia komplexmi menejcennosti alebo sú hendikepované,“ podotýka špecialistka. A odkazuje všetkým ženám sveta: „Noste čo najčastejšie sukne! Sukňa nám pomáha vyživovať náš ženský energetický okruh. Učili to aj starí Indiáni svoje krásne ženy. To je naozaj jednoduchý liek, však?“
Foto: Shutterstock