Masturbácia je úmyselné fyzické dráždenie vlastných pohlavných orgánov s cieľom zvýšiť svoje sexuálne vzrušenie a dosiahnuť orgazmus. Možno masturbáciu považovať za zlozvyk či neresť, alebo je úplne normálnou súčasťou každodenného života? Pozrime sa na to očami psychologičky a sexuologičky. 

„Ak to budeš robiť, tak ti odpadne“

Zhruba pred dvoma mesiacmi prišiel do ordinácie psychologičky mladý muž bojujúci so sexuálnymi problémami. Z nasledujúceho rozhovoru vyplynulo, že v detstve ho matka pristihla pri masturbácii a jeho počínanie komentovala slovami: „Ak budeš toto robiť, tak ti odpadne.“ 

Tým ovplyvnila celý jeho ďalší sexuálny vývoj. Podobné názory o škodlivosti masturbácie nás sprevádzali po mnoho generácií. V minulosti bola masturbácia považovaná za zlozvyk a neresť, ktoré spôsobovali u človeka fyzické i psychické poruchy. Pre tieto predsudky potom vznikali u detí a mladých ľudí pocity viny a dochádzalo i k narušeniu vzťahu medzi rodičmi a dospievajúcimi deťmi. 

Dnes je všetko inak

V dnešnej dobe už vieme, že masturbácia je v mnohých smeroch prospešná. Vďaka nej spoznáva mladý človek svoje telo a jeho reakcie, rozvíja svoju predstavivosť, udržuje psychickú a fyzickú rovnováhu. Masturbácia je aj vhodnou prípravou na partnerské intímne vzťahy a dokonca sa odporúča ako metóda liečby niektorých sexuálnych dysfunkcií. 

Onanujú muži i ženy. Frekvencia masturbácie u mužskej populácie dosahuje maximum medzi šestnástym a osemnástym rokom, keď sa prebúdza chlapčenská sexualita a rastie záujem o dievčatá. Chlapci pri masturbačných fantáziách často prežívajú situácie, ku ktorým im v tomto veku v skutočnosti chýba odvaha. Masturbácia v neskoršom veku ponúka mužovi okamžité uspokojenie, a to i v prípadoch, keď má muž väčšiu sexuálnu apetenciu ako jeho partnerka.

Muži vs. ženy

Existujú muži, ktorí majú problémy dosiahnuť orgazmus pri partnerskom sexe a pri masturbácii sa cítia uvoľnenejší. V dnešnej spoločnosti predstavuje sebaukájanie aj prostriedok na uvoľnenie sa od stresu v práci, na únik od problémov v partnerskom vzťahu či od úzkosti a napätia. Ak skúmame spôsoby masturbácie, u mužov jednoznačne prevláda stimulácia penisu rukou. Ostatné spôsoby ako trenie o vankúš alebo vsúvanie penisu do otvorov sú skôr výnimočné. 

O ženskej masturbácii sa začalo hovoriť až v súvislosti s postupným zrovnoprávňovaním žien v spoločnosti. Až štúdia Alfreda Kinseyho v polovici minulého storočia ukázala, že masturbácia žien je úplne normálnym javom. Dievčatá začínajú masturbovať väčšinou neskôr než muži. Výskumy však jednoznačne ukázali, že dievčatá, ktoré pravidelne masturbovali, mali aj v neskoršom partnerskom sexuálnom živote menej problémov. Ženy najčastejšie masturbujú dráždením klitorisu alebo jeho okolia, a to rukou, prúdom vody alebo vibrátorom. Ženy, ktoré prežívajú vaginálny orgazmus, využívajú na masturbáciu väčšinou vibrátory či iné predmety. 

Kedy je to problém?

Za poruchu alebo problém sa považuje masturbácia iba v prípade, že má nutkavý charakter a je preferovaná pred pohlavným stykom alebo sa stáva únikom od riešenia problémov. V týchto prípadoch je potom potrebné vyhľadať psychológa či sexuológa. 

V bežnom živote však nie je dôvod znepokojovať sa pre masturbáciu. Onania nespôsobuje nič z toho, čo sa tvrdilo v minulosti. Nehrozí vám vysychanie miechy a mozgu, slepotu, slabomyseľnosť, epilepsiu, impotenciu, degeneráciu, vyčerpanie organizmu, neplodnosť ani celková deformácia. Naopak, masturbácia je predsa sex s niekým, koho máte najradšej.

 

Foto: Shutterstock