Pre mňa bol pôrod dcéry absolútne neopakovateľný zážitok, a to práve vďaka bondingu,“ rozpráva Adela. „Stačilo povedať moju požiadavku chápavej pôrodnej asistentke a po pôrode strávila dcéra na mojom bruchu celé dve hodiny, prikrytá dečkou, nespala, pozerala sa, cicala, kvíkala...
Požičala som ju potom sestre len na pár minút na základné ošetrenie a prevoz
na izbu šestonedieľok, hneď som si ju potom však vzala zase k sebe a dve a pol hodiny po pôrode sme sa k sebe v prítmí túlili a pusinkovali v mojej posteli, kde už ostala... A bol to celkovo nesmierne krásny zážitok.“
Bonding včera a dnes
Jedinečné a neopakovateľné hormonálne zmeny sa totiž odohrávajú práve
v skorej popôrodnej dobe. A aj keď si to napríklad neuvedomujeme, práve bonding a jeho podpora zakladá trvalý, láskyplný a celoživotný vzťah s dieťaťom.
Čo bolo ešte pred pár rokmi neznámym pojmom dnes už, našťastie, sa na mnohých miestach neberie ako čudná žiadosť mamičky. Prirodzenosť ľudského mláďaťa i rodičky sa pomalými a opatrnými krôčikmi vracia aj do pôrodníc.
„Podpora bondingu je už oveľa bežnejšia ako kedysi,“ potvrdzuje i pôrodná asistentka Radmila Ondráčková, ktorá sprevádza mamičky k pôrodom už deväť rokov. „Nie všade v pôrodniciach ho priamo ponúkajú, ale obvykle už želanie mamičky akceptujú, čo je veľký posun. A napríklad v Brne som priamo zažila, že bábätko dali mamičke automaticky s informáciou, že ich nechajú dve hodiny spolu, len prídu občas skontrolovať, či je všetko v poriadku.“
Tento scenár je „značka ideál“ – pokiaľ je, pochopiteľne, všetko v poriadku s mamičkou i novorodencom. Rutinné postupy uplynulých desaťročí sa však nedajú hneď vytlačiť, a tak vedú ku klasickým scenárom: dieťatko na chvíľu do náručia, potom ho LEN zvážime, zmeriame, umyjeme, označíme, zabalíme, prinesieme... To však nie je bonding.
Byť spolu. Skutočne
„O pol jednej vykukla na svet Anička, váži 3200 gramov a meria 50 cm, s mamičkou sú obe v poriadku.“
Keď vám ako príbuzným príde klasická „pôrodná“ SMS o jednej hodine, je jasné, že tu sa bonding nekonal. Novorodenec na tele matky bez vonkajších zásahov má pritom až neuveriteľné schopnosti, ktoré zahatá prenos pod kohútik s vodou.
Dokáže napríklad spontánnymi reakciami začať s hľadaním bradavky a so zveličením povedané, je schopný sa o svoje potreby skvelo postarať. Mamičku s dieťaťom na hrudi vďaka hormónom neprepadne únava ani po náročnom pôrode a všetko prebieha podobne ako pri každom inom cicavcovi v prírode.
„Navonok sa bonding prejavuje predovšetkým oveľa plynulejším nástupom laktácie, bezproblémovým prisávaním dieťatka, nadviazaním vzťahu a prehĺbením intimity medzi mamou a dieťaťom,“ opisuje Radmila Ondráčková.
„Nerušený čas po pôrode má veľký význam i pre novo vzniknutú rodinu vrátane otecka. Všetci majú možnosť sa akoby rozkukať, plní pocitov z nového života a novej úlohy i emócií, ktoré dovtedy nezažili. Majú priestor na to, aby vzniklo nové spoločenstvo.“
Rešpekt vo všetkých pádoch
Rešpekt je slovo, ktoré ide ruka v ruke s bondingom a jeho podporou. Tak
isto, ako by mal personál pôrodnice rešpektovať pôrodné želania či plán nastávajúcej matky, mala by i ona k celému pôrodu a zdravotníkom pristupovať s rešpektom a akceptovaním situácie podľa toho, ako sa bude všetko vyvíjať.
Jedna vec je totiž prianie, druhá realita, ktorá sa môže odlišovať. Inštinkty, pudové základy a prírodné zákonitosti sú len na matke a dieťati. Odbornosť a objektívne posúdenie situácie na strane druhej. Ide teda aj o to, nájsť symbiózu medzi všetkými, čo sa na pôrode zúčastnia.
Dohodnúť sa vopred na zdravie podporujúcich postupoch, to všetko je základ i pre nasledujúci bonding. „Faktom je, že sa dnes oveľa viac dôveruje stále sa zdokonaľujúcej technike než intuícii, pocitom a tomu, čo vedeli ‚starí‘ pôrodníci,“ konštatuje Radmila Ondráčková. „Od prirodzenosti sa tak často veľmi odkláňame.“
K svojmu pôrodu pristupujte s tým, že veríte svojmu telu a pôrodníci sú tu na to, aby vám čo najviac pomohli. Zdravá dávka asertivity a komunikácie je však nevyhnutná, často totiž stačí LEN opísať svoje priania či potreby. „Ja som, bohužiaľ, bonding očakávala ako samozrejmosť, ale nestal sa,“ vybavuje si Jana.
„Pôrod bol rýchly, nestihla som skoro nič povedať, čo a ako by som chcela. V tom čase som to ale až tak neriešila, prišlo mi to ľúto až potom. Že sme si mali malého z vyhrievaného lôžka jednoducho vybrať, že som mala chcieť, nech mi ho dajú na bruško, prípadne nech mi vysvetlia, prečo sa to nedá. Nakoniec mi ho priviezli až po piatich hodinách a dodnes ma to mrzí.“
Recept na bonding?
Ako sa pripraviť na pokiaľ možno pohodový pôrod a následný bonding? Zásadný je výber pôrodnice, teda tej NAJ pre vás. Môžete čítať alebo počúvať
o skúsenostiach, ale dajte na svoj inštinkt. „Radím dopredu pôrodnicu navštíviť, pozrieť si zázemie a komunikovať s personálom,“ hovorí pôrodná asistentka.
„Pocit dôvery a bezpečia je zásadný, od neho sa odvíja všetko ostatné. Len čo sa totiž žena cíti akokoľvek ohrozená, nastupuje stres. A v strese sa nedá rodiť.“
Nie nadarmo sa hovorí, že 90 % pôrodu je v hlave. A pohodový pôrod znamená možnosť bondingu v jeho čistej podobe. Ďalšie odporúčanie je vziať so sebou niekoho skúseného, kto nebude zavalený emóciami ako vy alebo budúci tatko a bude vám pomáhať podporovať vašu predstavu.
Môže to byť dula, kamarátka alebo ktokoľvek iný, kto vás a vaše potreby pozná a pomôže k ich realizácii. „Dobré je tiež zostaviť si pôrodné želania a ohľadne bondingu ide aj o správnu formuláciu. Dôležité je uviesť, že matka chce hneď po pôrode položiť dieťa na brucho a ponechať ho tam čo najdlhšie.
Asi by som však neuvádzala konkrétnu dobu, pretože vždy záleží na okolnostiach,“ zhŕňa Radmila Ondráčková. A rada na záver: neriešte mobily, fotoaparáty ani kamery. Pozerajte sa svojmu bábätku do očí, blahoprajné esemesky počkajú, ale vaše dieťa už taký pohľad ako pár minút a hodín po pôrode nikdy mať nebude.
Tento jedinečný okamih vám žiadna fotografia v budúcnosti nesprostredkuje. Spomeňte si na to pri fotke, na ktorej si budete vzájomne hľadieť do očí a ktorú ideálne neurobí ani tatko, pretože sa bude o túto chvíľu deliť s vami.