Podľa posledných výskumov sa na vzniku hyperaktivity podieľa viacero faktorov, medzi nimi sú v prvom rade genetické príčiny, stále častejšie sa však stretávame s názormi, že hyperaktivitu spôsobujú rôzne druhy potravinových doplnkov a v neposlednom rade je to práve cukor.
Cukor z ovocia
Chuťové preferencie u detí ovplyvňujú nielen gény, ale aj prostredie, výchova a rodinné modely, ktoré má dieťa pred očami. Obzvlášť obľuba pitia sladených nápojov vedie k tomu, že preferencia neprirodzenej sladkej chute pretrváva aj s prechodom na tuhú stravu. Deti potom odmietajú menej výrazné jedlá ako strukoviny či zelenina. Z tohto dôvodu je veľmi podstatné podávať deťom už od útleho veku stravu a nápoje, ktoré obsahujú prírodné cukry.
Najlepším zdrojom jednoduchých cukrov je ovocie, preto ak už chcete dieťaťu ponúknuť niečo sladké, alebo si to samo vyžaduje, ponúknite mu výrobky, ktoré sú produkované priamo z ovocia. V nízkom veku dieťaťa sú vhodné predovšetkým príkrmy, ktoré sú vyrobené tak, aby zodpovedali preferovaným denným dávkam.
Pri ich výrobe cukor ani nie je používaný a aj napriek tomu majú sladkú chuť vďaka spracovávaniu ovocia v špeciálnom režime. Ovocie sa totiž spracúva až v optimálnej dobe svojej zrelosti, keď má najlepšiu chuť. Pre najmenších je preto práve takýto zdroj cukru najvhodnejším zdrojom energie. Stopercentné ovocné šťavy bez pridaného cukru sú napríklad výrobky z rady HappyFruit alebo Ovocná svačinka.