• Čo najviac sa maznajte so svojím dieťatkom, kontakt s ním vám dodá silu i elán.
  • Snažte sa čo najviac piť a vhodne jesť, pokojne si nechajte priniesť obed z domu (ideálny je dlho varený hydinový vývar).
  • Buďte v kontakte so svojím partnerom a nebojte sa mu napríklad aj v noci SMS-kou zveriť so všetkým, čo vás trápi.
  • Tvorbu mlieka neriešte, spustí sa presne vtedy, keď mu dá vaše dieťatko „pokyn“, že je načase vymeniť kaloricky výdatnejšie mledzivo za „klasické mlieko“.
  • Ak neviete, ako utíšiť stále plačúce bábätko, obráťte sa na sestričky. Môže sa stať, že má hlad a pomôže mu jednorazové občerstvenie glukózou či dávkou príkrmu.
  • Keď budete mať návštevu, využite stráženie a skočte sa nadýchať čerstvého vzduchu, osviežite si telo i myseľ.