Máločo dokáže tak narušiť pohodovú rodinnú atmosféru, ako choré dieťatko. Niektoré choroby jednoducho prídu a vy nemáte možnosť to nijako ovplyvniť, mnohému však môžete predísť. Ako na to?
Starostlivosť o pokožku
Starostlivosť o kožu je dôležitá, aby sa posilnila ochranná funkcia kožnej bariéry. Keď sa poruší, tak do tela dieťatka prenikajú alergény, škodliviny i baktérie. Dieťatko kúpte dvakrát až trikrát týždenne, používajte špeciálnu (kvalitnú) detskú nedráždivú kozmetiku a po kúpeli ho natrite vhodným mliekom alebo krémom.
Kožná bariéra je dômyselný systém tukových látok, ktoré vypĺňajú a uzatvárajú priestor medzi bunkami povrchovej vrstvy kože. Pôsobením vody, mydla i chemikálií sa tento systém poruší. U zdravého dospelého sa čoskoro obnoví, ale koža malých detí vyžaduje pomoc v podobe kvalitných krémov. Porušená kožná bariéra (geneticky) je základom atopického ekzému.
Správne oblečenie
Dojčatá obliekajte do oblečenia z prírodných priedušných materiálov, a to vždy primerane teplote okolia. Dieťa sa nesmie potiť, ale má mať teplé ručičky a nožičky (nie studené a modrasté). Malé deti ešte nemajú vyvinuté termoregulačné mechanizmy a ľahko sa prehrejú i podchladia. Ani jeden stav kondícii imunitného systému neprospieva, jednoduchšie potom prepukne infekcia.
Čerstvý vzduch
Čerstvý vzduch prospieva, preto choďte na prechádzku len vtedy, keď nie je smog, a vždy mimo oblasť, kde je priemyslová výroba a frekventované cesty. Priemyslové a dopravné exhaláty sú jedným z najškodlivejších rizikových faktorov rozvoja astmy a respiračných ochorení nielen u detí. Tiež sa nesmú zdržiavať v zafajčených a nevetraných priestoroch.
Psychika hrá veľkú rolu
Dieťa by si malo byť isté, že rodičia sú nablízku, majú ho radi a ochránia ho. Bábätká nutne potrebujú pestovať a čičíkať. Hovorte s nimi láskavo, ale ako s partnerom, nie ako s hračkou či poslušnou bábkou. Netreba azda pripomínať, že dieťa je od narodenia samostatná osobnosť hodná rešpektu.
Vianočný režim
Vianoce sú pre väčšinu rodín najdôležitejším sviatkom roka. I malé bábätko cíti, že sa deje niečo výnimočné. Ale nezabúdajte, že režim dieťaťa by nemal byť podriadený predvianočnému zhonu a následným oslavám, práve naopak. Denný rozvrh by mal (i počas adventu) vychádzať z biorytmov dojčaťa, aby bol čo najmenej narušený. Niektoré deti sa prispôsobujú zmenám bez problémov, u mnohých je také vyrušenie dôvodom pre mrzutosť a zlý spánok, čo vedie k oslabeniu kondície i ľahšiemu vzniku infekcie. Nezabúdajte aj na bezpečné prostredie a prevenciu úrazov.
Foto: Shutterstock