Matky to majú jednoduchšie – bábätko si pekne nosia deväť mesiacov v brušku a prepojenie funguje neustále. Chcete mať skvelý vzťah s dieťaťom aj vy ako otec? Existujú spôsoby, ako zostať v kontakte s bábätkom už od počatia a pokračovať v tom môžete aj po jeho narodení. Vyskúšajte tieto spôsoby.
Tehotný a zviazaný
Pokiaľ si chcete so svojou ratolesťou vybudovať pevný vzťah už od počiatku, mali by ste jej venovať pozornosť aj v dobe, kedy je u mamičky v brušku. Máte deväť mesiacov na to, aby ste si uvedomili, akým otcom chcete byť a ako veľmi sa vám príchodom dieťaťa zmení život. Minimom, ktoré by ste mali absolvovať, sú prehliadky s partnerkou u gynekológa, neskôr v pôrodnici.
Rozhodne nevynechajte 3D ultrazvuk. Keď totiž uvidíte dieťatko na obrazovke a budete v ruke držať jeho fotografiu, hneď sa pre vás stane predstava, že ste otcom, realistickejšia. Vzdúvajúce sa bruško partnerky hladkajte, kedykoľvek. Zaujímajte sa o to, ako prebaľovať, pokiaľ ste technický typ, nechajte si od vypracovať manuál, ktorý vám pomôže s kúpaním, kŕmením a pod
Pripravte operačnú sálu
Stojíte v sále a po prvý raz vidíte svojho potomka „naživo“. Čo ďalej? Pritúľte si ho, ale do zlatej hodiny matky s dieťaťom radšej príliš nevstupujte. Počas nej sa totiž u mamičiek spúšťa laktácia a utvára sa to najzásadnejšie puto medzi matkou a dieťaťom. Pokiaľ si chcete prvé okamihy po príchode na svet naozaj užiť, robte to všetci dokopy.
Sadnite si za hlavu mamičky, hlaďte bábätko ležiace na jej brušku, a nechajte sa uniesť silou toho momentu. Zabudnite na rozosielanie fotografií z pôrodnej sály a ich zdieľanie na Facebooku. Za slzy sa nehanbite, k pôrodu patria. Nepochybujte o svojich schopnostiach, z postieľky sa potom na vás bude pozerať cudzinec.
Povinné šestonedelie
V severských štátoch môžu otcovia práve v tomto čase požiadať o voľno v zamestnaní (prípadne sa deliť s partnerkou o materskú dovolenku) preto, aby so svojím potomkom mohli nadviazať čo najužší vzťah. Tiež si naplánujte dovolenku tak, aby ste v tomto citlivom období mohli byť s rodinou čo najviac.
Vzťahový poradca Mal Peachey vo svojej knihe „Ahoj, oci“ považuje graviditu i obdobie šestonedelia za formujúce obdobie, ktoré do budúcna utvára vzťah dieťaťa s druhým rodičom. Odborník navyše dodáva: „Mamičky často podliehajú dojmu, že len ony dokážu zabezpečiť dieťa. Stačí vložiť trochu dôvery na bedrá otca a zistia, že všetko je inak.“
Hlas
Podľa špecialistu je nevyhnutné, aby okrem dotykov vaše dieťa vnímalo i hlas otca. Pripadali by ste si ako hlupák, keby ste na dieťa šušlali, a zdrobneniny vám nejdú z úst? Odborník radí: „Preberajte s novorodencom prezentáciu, čítajte si spoločne z novín. Nezáleží na obsahu, ale na frekvencii.“
Ideálnou polohou na posilňovanie väzieb medzi otcami a deťmi je tzv. gaučing. Ľahnite si na pohovku, dajte dolu košeľu a nechajte potomka len v plienke ležať na vás. Uvidíte, že sa upokojí a bude počúvať vaše rozprávanie, pri ktorom ho môžete hladkať po chrbte, vaša partnerka tak navyše získa desať minút len pre seba, čo zaiste veľmi ocení. A vy si užijete pokojné chvíle čistej rodičovskej radosti. Vaše dieťa môžete kŕmiť aj kúpať. Nechajte tiež bábätko, aby si mohlo zblízka obzrieť vašu tvár. Nebojte sa ani prebaľovania. S jednorazovými plienkami je to hračka i pre oteckov-vedcov a so svojím dieťatkom sa nezabudnite ani trocha pomaznať. No a čo, že ste muži?
Foto: Shutterstock