Ak ste už prestali svojím deťom večer pred spaním čítať rozprávky, nastal čas, aby ste sa vzájomne posunuli ďalej. Cesta, na ktorú sa dáte, vás vzájomne zblíži na hlbšej rovine a posilní vašu dôveru.

Inšpiratívne otázky pokladajte dieťaťu pred spaním v posteli. Nie však všetky naraz, ale len jednu, maximálne dve. Zo začiatku na ne možno nebude chcieť odpovedať, či na ne odpovedať nebude vedieť. Nenechajte sa tým odradiť – aj ono sa učí nachádzať dôveru. Ak nechce hovoriť, netlačte. Otázka sama o sebe spustí jeho vnútorné premýšľanie a taktiež ukáže, že o jeho svet máte záujem.

[[adsense_here]]

V tomto prípade na tieto otázky odpovedzte vy sama z vášho vlastného hľadiska. Pôjdete dieťaťu príkladom. Cieľom týchto otázok je sebareflexia dieťaťa, uvedomenie si svojho podielu na vytváraní a vnímaní reality a hlavne odbúranie pocitu obete. A odkedy môžete s týmito otázkami začať? V podstate v každom veku. Sama uvidíte, nakoľko je dieťa schopné na ne reagovať. 

1. Čo z dnešného dňa by si si chcel navždy pamätať?

Odpoveďou zistíte, kam mieri jeho pozornosť a ako prežíva situácie.

2. Je niečo, čo ti dnes urobilo radosť?

Docielite uvedomenie, čo konkrétne je pre neho radostné. Ak dieťa nevie, vyjadrite pochopenie, že je to úplne v poriadku.

3. Aký zážitok z dnešného dňa by si rád nakreslil?

Zameranie na konštruktívne časti dňa. Pre deti, ktoré neradi hovoria, je kresba oslovujúcim vyjadrením. Samozrejme si obrázok následne môže nakresliť.

 

4. Je niečo, čo by si dnes rád urobil inak?

Nabádanie ku kreativite, prehodnocovaniu a inšpirácii. Dieťaťu ponúknete cestu na tvorenie. Otázkou: Ako inak by si to rád urobil?, sa následne celá situácia bude premieňať a ukladať sa do spomienok pod inou emóciou.

5. Čo sa ti dnes podarilo?

Ak mu nenapadá žiadna odpoveď, zamerajte sa na obyčajné veci, ako vstávanie z postele. Zbavíte dieťa sklamania z očakávania veľkoleposti a docielite, že bude vedieť oceniť všetky ciele, pretože každý z dosiahnutých cieľov predchádza tomu najväčšiemu.

6. Je niečo, čo by si chcel povedať, ale zatiaľ si tak neurobil?

Táto otázka vyžaduje vašu otvorenú interakciu. Dieťaťu odpovedajte ako prvá. Rozvíjať budete otvorenú komunikáciu a hlavne zistíte, že občas zatajujeme niečo, čo v nás je a že to nie je úplne správne.

7. Stalo sa niečo, čo ťa nahnevalo?

Všetky deštruktívne emócie, ako je hnev, zlosť, zloba a agresia, by mali pred spaním odísť. Nesnažte sa zážitok príliš silene meniť. Je nutné vypočuť si, ako ho prežilo dieťa. Zážitok sa mení už len tým, že dieťa o ňom bude rozprávať.

Foto: Shutterstock