Tehotenstvo a narodenie dieťaťa je pre ženu fyzicky extrémne náročné obdobie. Jej telo prechádza zmenami, ktoré nezažije za celý život a aj keď je dieťa veľkou odmenou, veľakrát po sebe zanechá viditeľné stopy. Či už vnútorné v podobe úniku moču alebo vonkajšie ako ovisnuté prsia z dojčenia, celulitída, strie alebo vyťahané brucho.

Inkontinencia

Po dlhých deviatich mesiacoch nosenia dieťaťa, ho konečne porodíte a vaše telo si môže oddýchnuť. Za ten čas sa však diali veľké zmeny, rozťahovala sa panva, všetko sa postupne zväčšovalo a pripravovalo na finále. Až každá druhá žena po pôrode sa stretáva s občasným únikom moču. Paradoxne na to, že ho má tak veľa žien, sa o ňom málo rozpráva. Pritom pomoc dokáže byť rýchla a účinná.

 „Inkontinencia moču je mimovoľný a nedobrovoľný únik moču a poukazuje na organickú alebo funkčnú poruchu dolných močových ciest. V praxi sa rozlišujú dve najčastejšie sa vyskytujúce formy- stresová a urgentná, prípadne takzvaná zmiešaná inkontinencia kombinujúca obe formy,“ popisuje gynekológ MUDr. Michal Kliment, CSc. z Inštitútu zdravia a krásy FRAIS.

Stačí kýchnuť

Stresová forma inkontinencie je mimovoľný únik moču spojený s fyzickými aktivitami a následným zvýšením vnútrobrušného tlaku. Stačí zakašľanie, kýchnutie, či len spontánny smiech a dostaví sa nepríjemný sprievodca. Inkontinencia moču sa vyskytuje u žien trikrát častejšie ako u mužov. „Je to problém, ktorý trápi ľudí aj v mladšom veku. Predpokladá sa, že stresovou inkontinenciou moču trpí na Slovensku viac ako tristotisíc žien, ale len každá piata žena vyhľadá odbornú pomoc,“ hovorí doktor Michal Kliment.

Aká je pomoc

Pri problémoch s uvoľnením pošvových stien alebo pri ľahkej či strednej forme inkontinencie moču odborníci ponúkajú viaceré riešenia. „Prvou je farmakologická liečba, ale aj chirurgická liečba, úprava životosprávy, cviky na posilňovanie svalstva panvového dna. Veľmi účinná je rejuvenizácia vagíny. Je to nebolestivý výkon a môže byť spojený s krátkodobým nepríjemným pocitom tepla vo vagíne, ktorý vymizne bezprostredne po ukončení ošetrenia,“ opisuje MUDr. Kliment. 

Ovisnuté prsia a brucho 

Nejedna žena to pozná. Prsia a brucho, ktoré boli pred pôrodom pevné sú už minulosťou. Väčšinou je za tým dojčenie. Brucho sa zasa spamätáva z roztiahnutia, pričom veľmi často na ňom ostane koža s tukom, ktoré sa nestiahli do pôvodného tvaru. Aj keď cvičenie urobí veľa, nie každej dokáže úplne pomôcť. 

 

„Tehotenstvo a dojčenie zmenilo tvar mojich pŕs. Dojčila som rok a pol, pričom som aj veľa schudla. Keď som dojčila mala som 50 kíl, bežne som však mávala aj 70. Pán doktor sa spýtal, či mám tri deti, keďže sú moje prsia dosť vyťahané,“ prezrádza Nina, ktorá sa rozhodla podstúpiť augmentáciu, teda zväčšenie poprsia. Nemala sebavedomie, neukazovala sa v plavkách a ak náhodou aj áno, musela dávať pozor, aby jej z nich nevypadli. 

V Inštitúte zdravia a krásy FRAIS sa dostala do rúk jednému z najuznávanejších plastických chirurgov na Slovensku, MUDr. Martinovi Dziubanovi. Vysvetlil jej všetky riziká, aj to ako bude operácia prebiehať. Veľkosť vybrali podľa toho, aby sa hodila k jej telu. „Rozhodli sme sa pre väčšie 550 ml, aby sa to pekne vyplnilo, keďže som predtým nosila veľkosť podprsenky D až E, čo je veľkosť 4 až 5,“ hovorí Nina, ktorá je dnes spokojná a šťastná. 

K doktorovi Dziubanovi sa rozhodla ísť aj mama troch detí Hana, ktorej sa pôrody podpísali pod brucho. „Liposukciu som absolvovala pred rokom a s tým, že som mala pred očami výsledný efekt, ktorý sa po nosení kompresnej bielizne aj dostavil. Keďže som ani po liposukcii LipoLife 3G neprestala cvičiť, mám konečne brucho, o akom som vždy snívala. Pevné a bez tukových vankúšikov. Teším sa v lete na plavky, lebo sa nemusím hanbiť za to, ako vyzerám. A vôbec mi neprekáža, že som si k tomu takto pomohla. Výsledok stojí za to,“ teší sa Hana. 

„Liposukcia už dnes vôbec nemusí byť o bolesti. Najmodernejšie technológie umožňujú, že tvarovanie krásnej postavy laserom je šetrné k telu, maximálne bezpečné a maximálne efektívne. V ordinácii vždy vysvetľujem, že k dokonalej postave stačia dve hodiny. Samozrejme, v závislosti od veľkosti miesta liposukcie,“ hovorí s úsmevom skúsený plastický chirurg Martin Dziuban. 

Nepekné stehná a zadok

Zmena v tehotenstve sa deje na celom tele a aj keď sa žena snaží neprejedať a byť aktívna, zásah je to taký intenzívny, že sa niekedy podpíše aj na zadku a stehnách. Ak sa náhodou rýchlejšie zväčšia, koža sa natiahne a zanechá po sebe strie alebo iného nepriateľa žien, celulitídu. Veľmi účinný pomocník na odstránenie práve celulitídy je takzvaný tightening. 

„Pri tighteningu sa využíva laserová energia na termickú úpravu podkožného tkaniva. Tá tkanivo spevní a teplom sa tukové vankúšiky a fibrózne septá rozbíjajú. Nastimuluje sa tak nová tvorba elastínu a kolagénu. Pokožka omladne a viditeľne sa vypne. Podkožné tkanivo sa teda termicky upraví a vráti sa akoby do pôvodného stavu,“ hovorí MUDr. Ondrej Belej z Inštitútu zdravia a krásy FRAIS, ktorý zákrok robí. 

Tightening je zákrok, ktorým sa dá odstrániť nielen celulitída, ale je veľmi funkčný na remodeláciu podbradku, krku, „syslíkov“, ochabnutého tkaniva v oblasti sánky. Efekt však má aj chrbte, bokoch, vnútorných a vonkajších stehnách a bruchu. Zákrok treba podľa odporúčania opakovať.

 

Foto: Shutterstock