Ak ste si doteraz mysleli, že prenátalna komunikácia s bábätkom je o niečo menej dôležitá, ako tá “klasická” po narodení, mýlili ste sa. Bábätko v brušku vníma množstvo zvukov z okolia, vrátane vášho hlasu a slov. Komunikovať s ním však môžete pomocou širokej škály spôsobov. Stačí vedieť, ako na to.

Hoci sa s presnosťou nedá určiť, odkedy bábätko v brušku počuje, štúdie ukazujú, že už medzi 20. až 24. týždňom tehotenstva reaguje na zvuky, ktoré k nemu prichádzajú zvonku. Nepríjemný hluk napríklad spôsobí, že sa začne nepokojne hýbať alebo kopať, naopak pokojné tóny v ňom naopak vyvolajú záujem a nehybné počúvanie. Komunikovať s vaším drobcom teda môžete už od začiatku. Ako? Prezradíme vám tie najúčinnejšie spôsoby.

Dotyky

Komunikácia s dieťatkom nemusí byť len verbálna. Aj dotyky sú pre neho veľmi dôležité a hoci ich priamo necíti, za to cíti vašu lásku. Vyskúšajte teda masírovať či natrieť si svoje bruško voňavým olejom a pritom sa prihovárať svojmu drobcovi. Do takejto komunikácie môžete zapojiť aj otecka alebo staršieho súrodenca. O to viac vytvoríte krásne rodinné puto a váš drobček vám rozhodne dá najavo, že vás vníma a cíti vašu lásku.

Spievajte mu

Váš hlas bábätko v brušku nemusí poznať len vďaka rozprávaniu, práve naopak. Rado si vypočuje aj váš spev. Skúste mu teda zaspievať uspávanku ak sa vám zdá nepokojné alebo si len jednoducho milou a nežnou piesňou užívajte vzájomnú blízkosť.

 

Rozprávajte

Nie vždy musíte všetku pozornosť smerovať na bábätko. Niekedy stačí ak mu budete rozprávať čo práve robíte, alebo dnes budete robiť. Hoci tomu nerozumie, miluje zvuk mamičkinho hlasu, preto vás bude rado počúvať a možno aj reagovať.

Širšia komunikácia

Kým prvý trimester je len o vás a vašom brušku, v tom druhom už do komunikácie s bábätkom môžete zapojiť aj najbližšiu rodinu. Niekedy postačí pohladenie či dotýkanie sa bruška, ale ani prihováranie sa nie na škodu. Hoci sa vám to môže zdať sčasti absurdné, váš drobec to ocení. Aj takýmto spôsobom môže poznávať hlasy blízkych ľudí, ktorých bude mať čoskoro česť spoznať osobne.

Hýbte sa

Áno aj pohyb je veľmi efektívnou formou komunikácie s dieťatkom. Každý jeden pohyb totiž podporuje rozvoj nervových buniek a mozgu bábätka a tým mu pomáha vo vývine. Môžete sa vybrať do prírody, zvoliť ľahké a jednoduché cvičenie alebo tehotenskú jógu. Pohyb vo vás vyvolá pozitívne pocity a aj dieťatko bude spokojné.

Prihovárajte sa mu

Okrem bežného rozprávania môžete skúsiť svoju pozornosť aspoň raz denne presunúť výhradne na malý zázrak v brušku. Nemusíte vymýšľať nič svetoborné. Skúste sa mu každé ráno a každý večer pozdraviť a počas dňa sa mu prihovárať. Môžete mu rozprávať o jeho izbičke či kočíku, alebo aj milujúcej rodine, ktorá na neho už netrepezlivo čaká. Najdôležitejšie je, aby sa dieťatko cítilo milované už v brušku a ak zvolíte správne formy prenátalnej komunikácie, rozhodne tomu tak bude.

Foto: Shutterstock