Byť matkou a manželkou v jednej osobe je občas skutočne náročnou úlohou, ktorá sa podpisuje najmä na unavených, vystresovaných, ale za to obdivuhodných ženách. Kde hľadať príčinu? Odpoveď je jednoduchá - za dverami svojej domácnosti. Unikátny prieskum americkej spoločnosti totiž zisťoval, kto stresuje ženy viac – manžel alebo deti? Čo myslíte?

Pracujúce mamičky tento scénar veľmi dobre poznajú. Z pracovnej “šichty” bežia domov, kde ich ako inak, čaká tá druhá. Varenie, upratovanie, učenie s deťmi a občas sa do cesty pripletú aj úplne nečakané plány či povinnosti. Niet divu, že matky sú pod veľkým tlakom a večer si ľahajú do postele už aj bez jedinej kvapky energie.

Niet pochýb o tom, že mamy sú tými najsilnejšími a najobetavejšími osobami. Lenže byť vynikajúcou manželkou, matkou, šéfkou, učiteľkou, upratovačkou, kuchárkou a kto vie ešte čo iné, si občas vyberie svoju daň. Všetky tieto roly sa totiž dokonale nedajú zladiť, výsledkom čoho sú často krát vystresované ženy - matky. Čo s tým?

Manžel vs. deti

Nedávny americký prieskum uskutočnený spoločnosťou Today odhalil viac, ako si možno všetky matky mysleli. Do prieskumu sa zapojilo až 7-tisíc mamičiek a väčšina z nich priznala, že manželstvo im spôsobuje viac stresu a je pre nich omnoho náročnejšie ako materstvo. Čo z toho vyplýva? Jednoducho byť dobrou matkou nie je až také náročné, ako byť dobrou manželkou - pretože muži stresujú svoje ženy viac, ako ich vlastné deti!

V dotazníku na stupnici od 1 do 10 označila väčšina žien vyššie číslo, a tak sa priemerná hodnota stresu vyšplhala až na 8,5. Takto podvedome vidia matky stres spôsobený ich manželom. Okrem toho, až 46 % z nich odborníkom reálne potvrdili, že manželia im spôsobujú viac stresu ako ich deti.

Čo spôsobuje mamám najväčší stres?

Kde hľadať príčinu týchto vystresovaných žien, matiek a manželiek? Odpoveď nemusíme hľadať ďaleko. Prieskum aj v tomto smere priniesol prekvapivé, no na druhej strane dosť smutné výsledky.

 

Manžel nepomáha v domácnosti

Mamičky priznali, že najväčší stres zažívajú vtedy, keď majú nedostatok času na povinnosti a na to, aby urobili všetko, čo chcú, respektíve musia stihnúť. Až 3 zo 4 žien s partnermi priznali, že väčšinu povinností týkajúcich sa rodičovstva a domácnosti robia ony a manžel či partner v domácnosti takmer vôbec nepomáha. Okrem toho, takisto väčšina mamičiek tvrdí, že nemajú dostatočnú podporu a pomoc od manžela, najmä vo výchovných otázkach a to je hlavným zdrojom ich každodenného stresu.

Len ďalšie dieťa

Z predchádzajúcich výsledkov vyplýva, že mnohé ženy svojho životného partnera považujú len za svoje ďalšie dieťa. Hoci zabezpečuje aspoň finančnú stránku rodiny, v ostatných oblastiach je takmer “nepoužiteľný”, samozrejme česť výnimkám.

Manželstvo vs. materstvo

„Matky si myslia, že ich prvoradá úloha je byť mamou a hľadajú podporu u manžela,“ povedal Today Hal Rukel, terapeut z americkej Atlanty. A dodáva: „Ale keď sú otcovia degradovaní na podpornú rolu, nie sú pre ženy takými partnermi, ako by očakávali.“ Podľa neho  problémom nie sú muži ako takí, ale samotné manželstvo. „Manželstvo je náročnejší vzťah, než je rodičovstvo,“ tvrdí.

Ako stres eliminovať?

Ako týmto obdivuhodným ženám, matkám a manželkám dopriať aspoň chvíľu pokoja bez stresu? Prvým krokom je spoločná komunikácia. Porozprávajte sa preto s manželom o deľbe povinností a vytvorte zoznam vecí, ktoré bude robiť on a ktoré vy. Určite to bude oveľa spravodlivejšie, manžel sa viac zapojí do domácich či rodinných činností a vy si snáď aspoň na minútu vydýchnete.

Foto: Shuttestock