Zdravie je momentálne najdôležitejšou otázkou každej rodiny. Pred chrípkou, prechladnutím, ale aj obávaným koronavírusom sa je dôležité chrániť. Zvlášť to platí v prípade detí, ktoré ešte nemajú dostatočne vybudovanú imunitu, preto sú náchylnejšie na rôzne ochorenia. Čo teda vy ako rodičia môžete spraviť preto, aby ste zdravie svojho dieťatka čo najviac ochránili? Poradí vám odborník.

Keďže COVID-19 je nebezpečný aj pre deti, preto je nutné ich chrániť všetkými možnými prostriedkami. O tom, o aké ide približuje Dr. Jacob Weatherly, pediater zo Stanfordského detského zdravotníctva. Aké sú jeho rady?

Dodržujte povinné očkovania

Odporúčanie číslo jeden od pediatrov, ktoré vám pomôže ochrániť imunitu vášho dieťaťa sú  pravidelné termíny povinných očkovaní. „Na očkovacích látkach pre deti nie je v skutočnosti nič rizikové, ide o bežný postup očkovaní“ hovorí doktor Jacob Weatherly. Medzi bežné ochorenia, proti ktorým je nutné deti očkovať sú záškrt, čierny kašeľ, bakteriálny zápal pľúc, rotavírus, meningitída, osýpky, mumps a rubeola. „Všetky tieto látky, ktoré nazývame„ rutinné vakcíny “, sú teraz tak dôležité - a v niektorých ohľadoch dôležitejšie ako kedykoľvek predtým - aby zábranili prepuknutiu týchto chorôb najmä počas pandémie COVID-19,“ hovorí Weatherly.

Dbajte na pravidelné návštevy pediatra

Očkovanie nie je jediným dôvodom návštev pediatra, ale za to pomerne častým. Okrem neho sa však najmä v prvých niekoľkých rokoch života dieťaťa vykonávajú vyšetrenia špeciálne určené na sledovanie rastu a vývoja „Vývoj dieťaťa nie je dobré zanedbať. Tempo, akým dieťa rastie, pokiaľ ide o fyzický rast, ako je výška a váha, sa s vekom mení a sleduje sa predvídateľný vzorec. Je dôležité sledovať, že kontroly rastu dieťaťa sú naplánované v pravidelných intervaloch, pretože oneskorenie rastu a vývoja môže byť známka základného zdravotného problému, ktorý si vyžaduje včasnú pozornosť,“ upozorňuje odborník.

 

Pravidelné návštevy a vyšetrenia umožňujú pediatrom všimnúť si a sledovať zmeny v raste alebo oneskorenia vo vývoji, ktoré by mohli signalizovať zdravotný problém. Preto, aj keď máte doma zdravé dieťa, dodržiavajte pravidelné návštevy pediatra, aby ste nič nezanedbali.

Zdvojnásobte dodržiavanie hygieny a pravidiel

Dodržiavanie opatrení súvisiacich s koronavírusom sa už asi stalo našou rutinou. No aj keď pandémiu zažívame už takmer rok, nie je dobré od nich upustiť. Práve naopak. Mnoho odborníkov, ku ktorým sa pripája aj doktor Weatherly tvrdí, že ich dodržiavanie je jeden z najdôležitejších krokov k udržaniu zdravia počas pandémie.

„Naozaj všetci musíme zdvojnásobiť naše úsilie v prevencii vystavenia a prenosu COVID-19 a to aj u detí. To znamená znova a znova dbať na dobré umývanie rúk, nosenie rúška v extérieri, v obchodoch či MHD, a čo najlepšie dodržiavať odstup od iných ľudí. A samozrejme, ak sa objavia príznaky koronavírusu, dodržať povinnú izoláciu,“ vysvetľuje pediater. Medzi tieto príznaky patrí kašeľ, preťaženie, horúčka, výtok z nosa, vracanie, hnačka, bolesti tela alebo bolesti hlavy. Ak niektorý z nich vy alebo vaše dieťa pociťujete, najlepšie je izolovať sa a kontaktovať svojho lekára. Ten vás usmerní pri krokoch testovania, karantény alebo izolácie, ktoré môžu byť potrebné.

Ale čo je hlavné? Nezanedbávať zdravie seba a svojej rodiny, najmä čo sa týka detí. Aj keď nás pandémia obmedzuje, je dôležité dbať na základnú zdravotnú starostlivosť, povinné očkovania nevynímajúc. Jedine dodržiavaním odporúčaní priamo od odborníka máte šancu imunitu a zdravie svojich detí ochrániť a to čo najdlhšiu dobu!

Foto: Shutterstock