Šestonedelie nastupuje bezodkladne po pôrode. Ide o šesťtýždňové hojenie, ktorého výsledkom je celková regenerácia vášho tela a jeho návrat do “pôvodného” stavu. Po cisárskom reze však prebieha o niečo inak. Ak ste teda nerodili prirodzene, ale naopak sekciou, prečítajte si zásadné rozdiely, ktoré počas šestonedelia môžete očakávať.

Popôrodná bolesť

Pôpôrodná bolesť je v prípade cisárskeho rezu iná. Keďže zákrok sa vykonáva v čiatočnej alebo celkovej anestézii, tesne po pôrode bolesť ešte neucítite, no keď anestéza vyprchá, aj tá sa prejaví. Miesto môže zostať bolestivé dlhšiu dobu, preto pomôcť môžu analgetiká, ktoré vám predpíše lekár. Užívať ich môžete napríklad v podobe čapíkov, ktoré nie sú pre dieťatko škodlivé.

Jazva

Jazva po cisárskom reze ostáva na inom mieste ako pri prirodzenom pôrode. Rez sa vykonáva v oblasti brucha a podbruška, avšak rozdiely sú aj v popôrodnej starostlivosti. Po pôrode sekciou sa môžete sprchvoať, no nesmiete sa kúpať. Pokiaľ dôjde k namočeniu obväzu mali by ste ho ihneď vymeniť. Dajte tiež pozor, aby ste sa veľmi nenamáhali, pretože stehy vám odstránia až po 7 dňoch. Následne po 4 týždňoch môžete začasť používať krémy a maste na podporu hojenia jazvy. Tá môže byť ešte aj zopár týždňov po pôrode bolestivá a svrbivá.

Nosiť by ste mali voľné spodné prádlo a dbať na to, aby sa netrelo o ranu. Ideálne je, aby bolo vyrobené z prírodných materiálov a nebolo príliš tesné. Každopádne, ak vás jazva bolí, je začervenaná či hnisá, mali by ste kontaktovať svojho lekára. Nesprávne hojenie môže spôsobiť infekciu či zápal, preto nič nepodceňte.

Močenie a pohyb čriev

Po prirodzenom pôrode je močenie o niečo zložitejšie, no ak ste rodili sekciou a rana vám dovoľuje prejsť na toaletu po vlastných, máte šťastie. Po chirurgickom zákroku je však najskôr potrebné odstrániť katetér. Pri močení môžete pociťovať bolesť alebo tlak, dokonca aj obe z nich, no nie je to nič nezvyčajné. Dajte však pozor, aby ste sa príliš nenamáhali a nedošlo k pretrhnutiu jazvy.

 

Rovnako vás môže prekvapiť aj pohyb čriev, s ktorým súvisia aj rôzne problémy pri vyprázdňovaní. Vtedy by ste mali jesť najmä potraviny bohaté na vlákninu, akými sú sušené ovocie, celozrnný chlieb a krúpy. Ak to nepomôže, vyskúšajte glycerínové čapíky, pretože sú bezpečné a pomôžu vám uvoľniť črevá. Dobrý vplyv na perislatiku čriev má aj cvičenie, avšak aj v tomto prípade platí všetko s mierou. Hlavne teda dbajte na popôrodnú jazvu, aby ste si neublížili.

Lochie

Lochie sú čistky, ktoré nemajú iba ženy po prirodzenom pôrode, ale aj tie, ktoré rodili cisárskym rezom. Aj telo ženy po po sekcii sa potrebuje "očistiť”, aj keď tu môže byť badateľne menej lochiálneho výtoku, ako po prirodzenom pôrode. Nezabúdajte, že je to prirodzené a nenechajte sa ním vystrašiť.

Kontrakcie maternice

Nielen počas pôrodu, ale aj počas popôrodného obdobia má maternica kontrakcie. Tie môžu byť trochu nepríjemné a môžete pociťovať mierne silné až silné kŕče. Neľakajte sa, to je spôsobené vylučovaním oxytocínu, ktorý zohráva úlohu aj v kontrakciách maternice. 

Dojčenie

Medzi mamičkami pretrváva mýtus, ktorý hovorí o tom, že žena po cisársom reze nemôže dojčiť. Pamätajte, že je to mýtus, aj keď začiatky dojčenia môžu byť o niečo náročnejšie. Avšak v každom prípade platí, že na to, aby sa laktácia rozbehla, musí byť stimulovaná. A tým najlepším stimulátorom je práve samotné dieťatko. Preto po pôrode priložte dieťatko čím skôr k prsníku a zvyšku nechajte voľný priebeh. S dojčením vám môže pomôcť aj pôrodná asistentka, preto sa nehanbite a požiadajte o radu. Kľúčové je vybrať si správnu pozíciu a hlavne takú, ktorá vyhovuje vám aj dieťatku. O tých najlepších sa dočítate TU.

Aj keď je šestonedelie po cisárskom reze v mnohých veciach iné, nenechajte sa vystrašiť. Po uplynutí 6 týždňov si už svoje dieťatko budete môcť užívať naplno a hlavne vaše telo bude späť “vo forme”.

Foto: Shutterstock