Kedy je ten správny čas predstaviť dojčaťu jeho nového pomocníka pri jedle - lyžičku? A hlavne, ako to zariadiť, aby sa z nich stali nerozluční kamoši a eliminovať možné riziká, ktoré by používanie tohto nástroja mohlo priniesť? Vyskúšajte si naše tipy.
Než vyberiete lyžičku
Každé dieťa sa vyvíja svojím vlastným tempom a niektoré sedemmesačné dieťa už sa teda môže dostať s lyžičkou do kontaktu. Je dôležité, aby dojča malo vhodné psychomotorické schopnosti a dokázalo si v mozgu vysvetliť, na čo vlastne slúži kúsok plastu, ktorý práve drží v ruke. Nemá cenu na dojča akokoľvek tlačiť. Keď máte pocit, že by sa vaše snaženie nestretlo s úspechom, radšej odložte veľké zoznamovanie o týždeň alebo dva. Dôležité okrem iného je aj to, ako si vaše dieťa dokáže poradiť s tekutinami a kedy ste sa rozhodli zoznámiť ho s obhrýzaním kúskov – tzv. finger foods. To znamená s kukuričnými chrupkami, kúskami rožka, piškótami.
Pokiaľ zvláda vyššie uvedené, mal by to pre vás byť signál, že je namieste ďalší vývojový stupienok – lyžička. Faktom totiž je, že pokiaľ vaše dieťa nemalo možnosť zoznámiť sa s kúskami a dosiaľ ste ho kŕmili rozmixovaným pyré, prechod k dospelejšej strave bude oveľa zložitejší. Možno sa ako zodpovedná mamička bojíte, aby sa neudusilo. Keď budete tvoriť drobné kúsky, povarenú zeleninku pokrájate nadrobno a nebudete ju mixovať, v zásade sa nemusíte obávať, že by sa počas jedenia mohlo dieťaťu čokoľvek stať. Od dieťaťa nemôžete odísť a máte teda pod kontrolou, či si náhodou mrkvičku nestrká do nosa, či uška.
Drobné kúsky v strave pomôžu malému stravníkovi pochopiť, ako funguje prehĺtací reflex, ktorého funkcia sa od toho sacieho diametrálne líši. Nebude mu nepríjemné prehĺtať kúsky, ktoré rozdrobí o ďasná a podnebie, pretože deti v tomto veku zúbky a chrup vo väčšine prípadov ešte používať nevedia. Nedávajte dieťaťu surovú zeleninu ani ovocie, ktoré by mohli byť tvrdé. Vyskúšajte primerane rozvarené cestovinky a zabudnite na ich varenie na zhryz. Pridajte asi 2 minúty navyše, ako výrobca uvádza na obale. Potom sa s nimi bude môcť dojča v rámci jedla pohrať.
Signál, že by sa to dalo
Väčšina detí sa začína kamarátiť s lyžičkou okolo prvého roku veku. Optimistickým zistením pre vás môže byť, že lyžičkou sa nakoniec naučia jesť aj tí najpomalší z pomalých, takže i vy si časom oddýchnete. Nestrácajte optimizmus. V dobe, kedy bolo vaše dieťa mladšie, ste podľa jasných signálov vedeli absolútne presne, že má plné bruško. Bojíte sa lyžičky aj preto, že na nej nie je čiarka, odmerka či čokoľvek ďalšie?
Tak ako dávalo vaše dieťa sýtosť najavo pred mesiacom, bude sa rovnako správať i teraz, keď ho budete kŕmiť lyžičkou. Zavrie ústa, odvráti hlavu. Keď sa takto zachová v čase, kedy sa snažíte o nový spôsob kŕmenia, malo by byť vyššie uvedené pre vás jasným signálom, že má plné bruško.
Pokiaľ sa k odvracaniu hlavy pridá snaha dieťaťa zobrať vám z ruky nástroj, ktorého má momentálne plné zuby, je jasné, že by ste si riekanky o tom, že si dáte hlt za mamičku a za tatka, mali odpustiť. Jasnejšie oznámenie už ani nie je možné. A vy to v kútiku duše viete. Len materský strach, aby bábo dobre prospievalo, vás núti k ďalšiemu pokusu, ktorý sa väčšinou nekončí dobre.
Akú lyžičku vybrať
Variantov, aká tá prvá lyžička bude, je nespočetne. S ohľadom na to, že ju bude mať vaše dieťa v ústach, vyberajte takú, pri ktorej je certifikované, že je vhodná pre deti od vašej vekovej kategórie. Že prešla bezpečnostnými testami a neobsahuje zdraviu škodlivé ftaláty či bisfenol A. Nikomu už azda ani nenapadne kupovať lyžičku pre dojčatá na trhovisku. Vydajte sa radšej do obchodu s dojčenskými potrebami, prípadne do drogérie a tam vyberajte z nepreberného množstva tvarov i dizajnu. Lyžička by mala byť plytká, aby ste dieťa jedným hltom nezahltili tak, že by sa začalo dusiť. Podobnou situáciou by ste totiž znepríjemnili životný krok do takej miery, že by dieťa ešte v škôlkarskom veku malo s lyžičkou spojený negatívny zážitok.
A aké dobroty servírovať, aby jedák pochopil, že sa vďaka lyžičke do jeho bruška dostanú samé maškrty? Ovsenú kašu, jogurt, puding – pozor, chystajte si domáci, na kupované presladené zmesi zabudnite, jablčný kompót, paradajkové pyré, zemiakovú kašu, ryžu, mrkvu, fazuľkové pyré, hummus, cestoviny, miešané vajíčka a pod. Len čo sa vaše dieťa bude vedieť lyžičkou aspoň trochu oháňať, zoznámte ho s mäsom. Vyberajte kuracie, morčacie či rybu bez kostí a vidličkou nakrájajte na drobné kúsky. A ak svojmu dieťaťu veríte a viete, že je šikovné, mäsko môže vyskúšať jesť detskou vidličkou. Má tupé hroty, je malá a plastová A čo okrem mäska patrí na vidličku? Kúsky zemiakov, zelené fazuľky, cestovinové mušličky, kúsky melóna bez jadierok
Tak a ešte raz, kedy? V okamihu, kedy sa dieťa blíži k dvanástemu mesiacu veku, je načase začať zapájať lyžičku do vášho denného programu. Nechajte dieťa, nech si s ňou samo skúsi naplniť bruško, a uvidíte, či je doba vhodná, či nie. V každom prípade sa pripravte nielen na neporiadok, ale aj na kopu zábavy, ktorá vás čaká pri rodinnom stole. A slovo na záver: Nikto učený z neba nespadol! Na to myslite, až budete po stý raz utierať nábytok i dlážku. Dobrú chuť.
Foto: Shutterstock