Obdobie tehotenstva je vo všeobecnosti rozdelené do troch samostatných fáz: prvý, druhý a tretí trimester. Avšak zistilo sa, že pôrodom sa všetko nekončí. Nasleduje totiž štvrtý trimester, ktorý je pre novorodenca tak isto dôležitý. Ako mu porozumieť?

Štvrtý trimester sú prvé tri mesiace po narodení dieťaťa. Počas tohto obdobia, dieťa prechádza obrovskými zmenami, keďže sa ocitá v úplne inom prostredí, na aké bolo počas deviatich mesiacov zvyknuté. S cieľom pomôcť vášmu novonarodenému dieťatku, prinášame dva spôsoby, ktorými mu môžete vyvolať rovnaké pohodlie a bezpečnosť, na aké bolo zvyknuté, a tak bude pre dieťa jednoduchšie prispôsobiť sa inému prostrediu.

Kontakt s pokožkou

Prvou formou kontaktu, bezprostredne po narodení dieťaťa, je dotyk. Dotyk je pre neho niečím novým, a tak reakcia naň môže byť rôzna. Napriek tomu, je dôležité nadviazať tento fyzický kontakt, pretože kontakt s vašou pokožkou dieťa upokojuje, je schopné vnímať jej teplo a vôňu a oboznamuje dieťa aj so zvukom vášho hlasu.

Zavinovačka

Ďalším spôsobom, ako dieťatku pomôcť zvyknúť si na nové prostredie je zavinovačka. Dieťa je počas deviatich mesiacov v tele matky „uzavreté“ v amniotickom vaku a obalené tekutinou, takže prispôsobiť sa inému a navyše  otvorenému priestoru môže byť náročné. Odborníci preto odporúčajú počas štvrtého trimestra dieťaťu poskytnúť podobné prostredie, ktoré najlepšie imituje práve zavinovačka. Dieťa sa takto bude cítiť bezpečnejšie a prechod do nového prostredia bude hladší. Je dôležité naučiť sa vhodnú techniku ​​zavinovania dieťatka, aby sa dieťa cítilo príjemne, ale nie obmedzene. Vhodné je preto požiadať zdravotnú sestru alebo pôrodnú asistentku o ukážku techniky správneho zavinovania novorodenca.

Počas prvých troch mesiacov po pôrode je dieťa vystavené aj veľkým vývojovým zmenám. Tieto zmeny sú náročné ako pre dieťa, tak aj pre matku, keďže reakcia na nich je často krát spojená s nie najľahšie utíšiteľným plačom.  Vedieť čo môžete očakávať počas štvrtého trimestra vám môže pomôcť lepšie tieto zmeny zvládnuť.

 

Plač

Plač nie je pre novorodenca v prvých mesiacoch nič nezvyčajné. O plači sa hovorí, že sa stupňuje približne päť až šesť týždňov po pôrode, a zvyčajne sa jeho frekvencia znižuje zhruba v treťom mesiaci života dieťaťa. Je však dôležité uvedomiť si, že plač je jedinou formou komunikácie vášho dieťaťa. Takže ak vaše novorodeniatko v štvrtom trimestri veľa plače, je to v poriadku. Aj takýmto spôsobom sa prispôsobuje novému prostrediu. 

Spánok

Novorodenci sa v harmonograme spánku vo všeobecnosti veľmi nelíšia. Počas prvého týždňa je pre nich typické spať 16 - 18 hodín denne. V prvých dvoch mesiacoch ešte nedokážu rozlíšiť ani rozdiel medzi dňom a nocou, čo je vysvetlením ich nočného vstávania, ktorému sa rodičia veľmi netešia.  Avšak dobrou správou je, že po treťom mesiaci sa zníži množstvo času, ktorý potrebujú na spanie a začnú si zvykať na spánok väčšinou počas noci. Dôležité je, ale nastaviť správny a pravidelný spánkový režim.

Kŕmenie

Novorodenec v prvých týždňoch zvyčajne potrebuje kŕmiť každé dve až tri hodiny, pretože jeho žalúdok je ešte malý a rýchlo trávi. Preto sa netreba obávať, ak vaše dieťatko vyžaduje časté kŕmenie, pretože to vo štvrtom trimestri ešte potrebuje. Neskôr v priebehu rastu, však dieťa bude kŕmenie vyžadovať  menej často, pretože tráviace orgány sa zväčšia a žalúdok bude schopný zostať plnší po dlhšiu dobu. 

Rozvíjanie zmyslov

Aj v maternici si dieťa rozvíja svoje zmysly, ale všetko je tak trochu utlmené. Počas štvrtého trimestra sa zmysly začnú zaostrovať. Ako prvé dieťa začína vnímať zvuky a dotyky, neskôr aj svetlo, vône a chute. Je preto dôležité, aspoň počas prvých troch mesiacov k dieťatku hovoriť tichším hlasom a veľmi opatrne ho privykať na svetlo alebo výrazne vône.


 

Foto: Shutterstock