DILEMA: Z prsníka alebo z fľaše?

Väčšina slovenských žien je v dobe svojho tehotenstva presvedčená, že bude svoje dieťatko dojčiť. A skutočne, z našich pôrodníc odchádza viac než 95 percent novorodencov ako plne dojčených detí.

V šiestich mesiacoch už ale dojčí len necelá štvrtina žien, takže zvyšné tri štvrtiny detí papkajú umelú dojčenskú výživu. Oba spôsoby majú svoje výhody a nevýhody, štatistika však jasne ukazuje, že dojčenie nie je nič automatické. Bohužiaľ, väčšina žien to zistí až potom, čo sa pri dojčení doslova trápi.

Stresujúce váženie

Napriek tomu, že väčšina prvorodičiek považuje pred pôrodom dojčenie za niečo úplne prirodzené, po narodení dieťaťa sú mnohé z nich zaskočené najrôznejšími problémami, s ktorými sa musia pasovať. Tridsaťosemročná

Alena spomína, že po prvom pôrode doslova preplakala niekoľko týždňov, počas ktorých sa zúfalo snažila nakŕmiť svoje dieťa z prsníka. „Pred šestnástimi rokmi sa o ťažkostiach s dojčením veľa nehovorilo, takže hoci som navštevovala predpôrodný kurz, dojčením som sa vôbec nezaoberala.

Brala som to tak, že jednoducho budem dojčiť. Lenže v pôrodnici zo mňa bola nešťastná dokonca i detská sestra. Nech sme robili čokoľvek, dojčenie sa mi prosto nedarilo a mlieko som zo seba dolovala doslova po kvapkách. Strašne ma stresovalo, ako sa v pôrodnici bábätká vážia pred dojčením a po dojčení.

Zatiaľ čo moja spolubývajúca hneď od prvého dňa zakaždým nadojčila 30 až
40 gramov, môj syn nebol po dojčení, ktoré mi navyše dalo tak zabrať, ťažší ani o gram. Tretí deň už som bola taká vystresovaná a Ondrík schudol natoľko, že mi lekárka radšej odporučila, aby som dokrmovala,“ spomína Alena.

Kombináciou dojčenia a dokrmovania nakoniec chlapček začal priberať a spolu s mamičkou mohol byť prepustený domov. Alena po rokoch priznáva, že údaje z niektorých vážení sfalšovala. 

Tie nervy za to nestoja

V domácom prostredí a so starostlivou mamičkou za chrbtom sa síce Alena trochu upokojila, ťažkosti s dojčením ale neprestali. „Urobila som všetko možné i nemožné. Niekoľkokrát u mňa bola laktačná poradkyňa, kŕmila som sa odporúčanými potravinami, liala do seba litre vody, mlieka, melty, skúšala som aj čierne pivo, ktoré údajne pomáha...

Nakoniec som nerobila nič iné, len že som sa stále dokola pokúšala dojčiť a aj tak som vždy musela Ondra revúceho od hladu dokŕmiť z fľaše. Na kontrolu po šestonedelí som sa sotva doplazila a môj gynekológ mi vtedy povedal, že si mám rozmyslieť, či chcem byť svojmu synovi skutočnou mamou, alebo sa doslova odrovnať a skončiť v nemocnici.

Vtedy som si povedala dosť,“ rozpráva Alena. Pediatrovi druhý deň oznámila, že s pokusmi o dojčenie končí, on jej rozhodnutie hneď schválil a spoločne vybrali pre Ondríka vhodné umelé mlieko. „Nedokážete si predstaviť tú úľavu!

Rozhodnutie vo mne postupne dozrievalo, ale ešte v okamihu, keď som ho vyslovila, som si ním nebola úplne istá. Len čo som však Ondra nakŕmila dvakrát po sebe z fľaše bez toho, aby som sa s ním predtým pasovala a pokúšala sa ho nadojčiť, vedela som, že som urobila dobre. Ondrík sa konečne smial, prespal skoro celú noc a ja som si konečne oddýchla,“ dodáva Alena.

Bolestivé prvé naliatie

Pokiaľ o dojčenie stojíte, treba sa ním zaoberať ešte predtým, než sa dieťatko narodí. V každom prípade je nutné ešte v tehotenstve skontrolovať bradavky.

Vpáčené či ploché bradavky, ktoré by v začiatkoch dojčenia mohli robiť problém, sa môžu masírovať a vyťahovať, existujú tiež špeciálne formovače do podprsenky, ktoré prsníky na dojčenie pripravia. Najčastejším prvým problémom je bolestivé naliatie prsníkov medzi druhým a štvrtým dňom po pôrode.

Často sa prsníky nalejú doslova v priebehu pár okamihov, niekedy sa pridá i horúčka. Na opuchnutých prsníkoch potom bradavka zapadne a pre novorodenca je ťažké ju uchopiť.

Tu pomôže jediné: medzi dojčeniami prsníky ľadovať, aby opuch spľaskol, a tesne pred priložením bábätka naopak, ňadrá nahriať, aby sa mlieko uvoľnilo. Dojčite čo najčastejšie, len čo máte pocit plnosti, priložte dieťatko, alebo prsníky odstriekajte do úľavy. Pokiaľ vydržíte aspoň 48 hodín, prsníky sa uvoľnia a bude po probléme.

Dojčenie nie je povinnosť

Nech už ste sa rozhodli, že dojčiť nebudete, alebo sa to tak jednoducho zbehlo, absenciu dojčenia si nevyčítajte. „Pokúšala som sa dojčiť i dcéru, ktorá sa narodila štyri roky po Ondríkovi, opäť to však nešlo,“ pokračuje Alena so svojím príbehom.

„Situácia bola úplne rovnaká, a tak som sa odmietla trápiť a na umelú výživu sme prešli už v Aničkiných dvoch týždňoch. Ja sama som vedela, že je to správne rozhodnutie, ale mnoho ľudí, dokonca i úplne cudzích, sa ma celkom netaktne a s výčitkou pýtalo, prečo nedojčím. Trvalo mi to, ale nakoniec som si uvedomila, že predsa nemusím nikomu nič vysvetľovať.

Jednoducho nedojčím, bodka,“ dodáva Alena. K tomu jej pomohli i informácie pediatra o tom, že dnešná umelá výživa sa svojím zložením materskému mlieku zásadným spôsobom približuje. Okrem toho je výroba veľmi prísne kontrolovaná a umelá výživa od preverených výrobcov má stabilnú kvalitu.

Ktoré mlieko vybrať?

Pokiaľ práve stojíte pred rozhodnutím, aké mlieko svojmu potomkovi vybrať, asi vás prekvapilo množstvo druhov umelej mliečnej výživy, ktoré je na trhu. Výrobkov je naozaj veľa, takže je nutné starostlivo vyberať. Predovšetkým treba kúpiť mlieko pre danú vekovú kategóriu: pre novorodenca je to mlieko začiatočné, na obale označené jednotkou.

Tieto mlieka sú najviac podobné materskému a sú to produkty komplexnej výživy dieťaťa, netreba k nim teda pridávať nič ďalšie. Pre deti od štyroch do šiestich mesiacov sa hodí mlieko s dvojkou, teda pokračovacia výživa, u ktorej sa predpokladá, že bábätko sa už tiež prikrmuje.

Pre batoľatá sú potom určené mlieka s trojkou a štvorkou. Okrem nich existujú tiež výrobky umelej mliečnej výživy pre špeciálne situácie, najmä produkty pre nedonosených novorodencov, bábätká s refluxom či deti s alergiou na bielkovinu kravského mlieka. O použití týchto výrobkov je nutné sa vždy poradiť s detským lekárom či lekárkou.

Máte v rodine alergie?

Určitý typ alergie má v rodinnej anamnéze už väčšina slovenských detí. V takom prípade sa odporúča použitie tzv. HA mliečnej výživy. Umelé mlieko s týmto označením je určené dojčatám s určitým rizikom rozvoja alergie v budúcnosti, najmä sa to týka detí, ktorých rodičia či starší súrodenci trpia na nejakú alergiu.

HA mlieko obsahuje zvyšky alergénov, pravda v takom malom množstve, že nie sú pre dieťa alergizujúce, teda samotnú alergiu nevyvolajú, ale naopak, týmto spôsobom trénujú jeho imunitný systém.

Dieťa sa tak prostredníctvom umelej výživy stretne s alergénmi v podobe, ktorá ho neohrozí, ale naopak, posilní jeho odolnosť a pripraví ho na neskorší priamy kontakt s alergizujúcimi látkami. To pre deti ohrozené alergiou predstavuje výraznú výhodu.

Pozor na hygienu

Zatiaľ čo umelé mlieko je prísne kontrolované a jeho kvalita i hygienické štandardy sú celkom stabilné, to isté neplatí o pomôckach, s ktorými dieťatko kŕmite, teda najmä o fľaštičkách, cumlíkoch a odmerkách.

Tie sa pri zlej hygiene môžu stať semeniskom baktérií, ktoré by vášmu bábätku mohli spôsobiť zdravotné problémy v podobe bolestí bruška, hnačky či závažnejších potravinových nákaz. Preto potreby na kŕmenie dôkladne umyte po každom použití a nezabudnite ich sterilizovať.

Záleží na vás, či investujete do sterilizátora, ktorý túto prácu urobí za vás, alebo zvolíte tradičnú a osvedčenú metódu vyvárania v hrnci s vodou aspoň po dobu desiatich minút. Fľaštičky a cumlíky potom nechajte dôkladne odkvapkať a vyschnúť na čistej utierke.

V obchodoch s dojčenskými potrebami nájdete i špeciálne tekuté umývacie prostriedky na fľaše a cumlíky, ktoré sú vyrobené z prírodných substancií, neobsahujú žiadne parfumy ani farbivá a ich pH je neutrálne. Zvyšky mlieka, kaší, štiav či obilnín odstránia pomocou enzýmov, takže sa na nich neprichytia žiadne nečistoty, ktoré by vášmu dieťatku mohli spôsobiť žalúdočné ťažkosti.