Čo všetko si zbaliť do pôrodnice? To je otázka, ktorá zaujíma každú budúcu maminku v blízkom očakávaní. Hoci do jednej tašky sa veci do pôrodnice asi nevojdú, poradíme vám, čo je nutné a dobré mať so sebou.
Potrebné doklady
Základom je občiansky preukaz, tehotenský preukaz a preukaz poistenca zdravotnej poisťovne. Ak ste vydatá, treba mať fotokópiu občianskeho preukazu manžela a dobré je mať aj sobášny list. Pokiaľ vydatá nie ste, musíte mať so sebou svoj rodný list. Ak ste rozvedená, majte okrem rodného listu so sebou aj rozsudok o rozvode manželstva s pečiatkou o nadobudnutí platnosti . Pripravte si aj vyplnený dotazník o mene dieťaťa. V pôrodnici od vás budú asi požadovať meno a adresu detského lekára, u ktorého dieťa zaregistrujete, takže si tieto údaje včas zistite a napíšte. Určite si aj predstavujete, ako by mal váš pôrod prebiehať, čo by ste si priali a čo nie. Môžete spísať svoje predstavy do pôrodného plánu a vziať ich so sebou.
Váš sprievod
Potrebuje papuče a nejakú desiatu, aby nehladoval, prípadne fotoaparát.
Čo na seba?
Zabaľte si gumové papuče alebo žabky (vhodné i do sprchy), župan, nočnú košeľu (dve a viac), materskú (dojčiacu) podprsenku (stačia dve: jednu na deň, druhú na noc), niekoľko tenkých i teplých ponožiek.
Mobil a lieky
Nezabudnite na mobil a nabíjačku, prípadne fotoaparát (alebo kameru), ani na lieky, pokiaľ nejaké užívate.
Aby vám čas lepšie ubehol
Pribaľte knihu/čítačku, časopisy, tablet, blok, ceruzku. Neuškodí neperlivá voda, ovocie, sušienky.
Čistota, pohodlie a dobrý pocit
Budete potrebovať osušku a uterák, žinku, sprchový gél, prípadne šampón, kefku na zuby, pastu, mydlo, krémy, ktoré používate, dezodorant, hrebeň alebo kefu, gumičku do vlasov, pomádu na pery. Pokiaľ sa maľujete a chcete sa dobre cítiť, pridajte riasenku, lícenku a lesk na pery.
Dopredu si zožeňte hygienické sieťované nohavičky na jednorazové použitie (v lekárni alebo drogérii). Niektorým ženám však tieto nohavičky nevyhovujú, preto si možno pribaľte i staršie bavlnené nohavičky. Ďalej nutne potrebujete vložky z buničiny (silne absorbujúce, aspoň 2 balenia) a vložky do podprsenky + masť na rozpraskané bradavky, toaletný papier.
Pre bábätko
Využijete jednorazové prebaľovacie podložky (3 – 4 kusy), plienky pre novorodenca (asi 10 kusov na deň), vlhké obrúsky (1 balenie), vreckovky v boxe, masť na zadoček, krém na telo, kvapky do očí, kefu na vlásky. Vopred sa informujte, či v danej pôrodnici potrebujete vlastné novorodenecké oblečenie. Pokiaľ áno, pripravte si tri súpravy (vždy bodíčko alebo košieľku s dlhým rukávom, dupačky, ponožky, prípadne kabátik).
Ideme domov
Pre seba zvoľte pohodlné oblečenie s ohľadom na stále zväčšené bruško. Pre bábätko nech vám partner privezie bodíčko, dupačky, ponožky, prípadne rukavičky, kabátik, čiapočku, deku (v zime fusak). Na cestu dieťa oblečte podľa aktuálneho počasia! Ďalej by ste mali mať autosedačku pre najmenších (kategória 0 – 13 kg) a príručnú tašku na plienky a vlhké obrúsky.
A čo nechať doma?
Nech už sa do zdravotníckeho zariadenia chystáte po prvý raz, alebo tam idete niekoľký raz, je dobré pripomenúť, že šperky aj iné cenné predmety by ste mali nechať doma.
Foto: Shutterstock