Viete, že až do obdobia puberty nemá pot svoj charakteristický pach? Tušíte, na akom mieste na tele sa nikdy nezapotíte? A čo keď na detičky, prídu potničky? Zamysleli ste sa niekedy nad tým, prečo sa vlastne potíme, čo všetko spolu s potom strácame? A čo keď sa so zvýšeným potením objavia aj typicky detské problémy - potničky? Ako im najlepšie predísť?

Prečo sa potíme?

Či sa nám to páči, alebo nie, je pre nás proces potenia životne dôležitý. Ľudské telo potením reguluje telesnú teplotu a chráni organizmus pred prehriatím, ktoré by mohlo fatálne ohroziť všetky telesné funkcie. Potenie je teda prospešné, fyziologické a "zdravé". V horúcom letnom počasí, pri športe, ale napríklad aj počas horúčky, kedy sa deti aj dospelí potia viac, je nutné myslieť na to, že veľké straty tekutín a niektorých minerálnych látok je vhodné adekvátne kompenzovať.

Pot nie je len „slaná voda“!

Pot je z 98 - 99% tvorený vodou. V 1 litri ľudského potu nájdeme zhruba: 1,5 - 3,5 g chloridu sodného; 0,5 - 2,5 g horčíka; 0,1 - 0,3 g draslíka a zanedbateľné množstvo vápnika i ďalších prvkov. Pot ďalej obsahuje aminokyseliny, hormóny, mastné kyseliny, kyselinu mliečnu, močovinu a stopy cukrov. Potné žľazy v podpazuší prekvapivo produkujú len 1% celkového objemu potu.

Až do puberty nemá pot charakteristický pach, za ktorý môžu potné žľazy umiestnené v podpazuší, slabinách a na prsných dvorcoch. Tieto žľazy vylučujú "hutnejší pot", dôsledkom jeho rozkladu je typický odér. Ženy majú menej potných žliaz ako muži. Ochranný film na pokožke, ktorý je prirodzenou ochranou proti premnoženiu niektorých patogénnych mikroorganizmov, je tvorený potnými a mazovými žľazami. Dajte si však pozor, nezvyčajne zvýšená potivosť sprevádza aj niektoré vážne ochorenia (diabetes, choroby štítnej žľazy, nádorové ochorenia atď. ale môže byť tiež príznakom nedostatku vitamínu D.

Potničky

Potničky sú dobre známe drobné červené vyrážky, ktoré trápia najmä malé deti, u ktorých je termoregulácia a funkcia potných žliaz ešte nedokonalá. Potničky vznikajú ako dôsledok retencie vývodu potných žliaz. Svrbivé potničky sú zvyčajne navyše naplnené čírou tekutinou a rady sa zlievajú do veľkých plôch. Vyrážka má tendenciu k praskaniu a následnému presušovaniu.

"Potničky na rodičov najčastejšie vykuknú z nevetraných kožných záhybov v zátylku, slabinách, na zadočku a niekedy aj z drobnej tváričky a vlasatej časti hlavy," opisuje problematiku detská sestra Věra Větrovská. "Nekomplikovaný výsev vyrážky nevyžaduje žiadnu zvláštnu medikáciu, postačí opláchnutie čistou vodou, prípadne nálevom z repíka lekárskeho alebo dubovej kôry, zdravá pokožka sa veľmi skoro zregeneruje sama. Ak sa koža samovoľne nehojí a vyrážka sa rozširuje a hnisá, pravdepodobne došlo k zavlečeniu infekcie. V takom prípade neodporúčam príliš experimentovať a radšej zájsť s dieťatkom k pediatrovi." Upozorňuje zdravotníčka.

Prevencia nadovšetko

Dbajte na vhodné oblečenie z prírodných priedušných materiálov, deti zbytočne nenabaľujte. Uistite sa, či sú jednorazové plienky, ktoré vaše bábätko používa skutočne priedušné, a neobsahujú igelitovú nepriedušnú vrstvu. V lete, a najmä počas horúcich letných nocí, nedávajte do detskej postieľky igelitové podložky pod prestieradlo.

Po každom kúpaní je nutné starostlivo vysušiť všetky záhyby! Nikdy neobliekajte dieťatku plienku a oblečenie na vlhkú pokožku! Obzvlášť v teplých mesiacoch sa veľmi oplatí nezanedbávať hygienu a starostlivo umývať všetky zaparená miesta (postačí voda). Ak dieťatko v lete častejšie kúpete, redukujte umývacie prostriedky na minimum. Aj tie najjemnejšie narušujú prirodzený ochranný film a vysušujú pokožku. Myslite na to, že v horúcich letných dňoch sa potničky veľmi často objavujú po dlhšej jazde v rozpálenom aute. Veľa šťastia v boji s potničkami!

Foto: Shutterstock