La salute

Vypracovala: Nikola Turbáková

Quando si parla di salute bisogna fare riferimento alla Costituzione dell’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), agenzia dell’ONU istituita nel 1948 con l’obiettivo di operare per far raggiungere a tutte le popoloazioni il livello di salute più elevato possibile.

La salute viene definita dalla Costituzione dell’OMS “stato di completo benessere fisico, psichico e sociale e non semplice assenza di malattia” oltre a questo viene anche considerata un diritto e allora si mette alla base di tutti gli altri diritti fondamentali che spettano all’uomo.

Invece la tradizione popolare definisce quella persona sana che non ha dolori, febbre o altri disagi duraturi che potrebbero impedirgli di svolgere le proprie funzioni. Le funzioni dipendono, sempre secondo la tradizione popolare, dall’età e dai ruoli sociali.

Quando vogliamo rilevare lo stato di salute di una persona dobbiamo prendere in considerazione alcuni fattori; si tratta dei fattori che influiscono sulla salute di ognuno di noi:

1. l’alimentazione – deve essere sana ed equilibrata. Deve contenere tutte le sostanze nutritive necessarie al nostro organismo per svolgere le sue funzioni. L’uomo dovrebbe assumere proteine, carboidrati anche i grassi, vitamine e sali minerali.

2. l’attività fisica – deve essere svolta in modo regolare perchè tanto può nuocere. Il movimento influisce positivamente su vari aspetti del nostro organismo, per esempio migliora la funzionalità cardiovascolare e previene malattie di questo tipo (come ipertensione arteriosa, ictus), incrementa la forza, la flessibilità, l’equilibrio e la coordinazione e riduce lo stress e le tensioni nervose.

3. l’alcol – è una sostanza tossica e provoca i danni soprattutto sul fegato, stomaco, sistema nervoso e i disturbi psicologici.

4. il fumo – rappresenta la prima causa di morte evitabile, in grado di provocare in primo luogo patologie quali cancro, malattie cardiovascolari e respiratorie.

L’alimentazione sana è più che importante. Oggi, visto lo stile di vita, cioè lo stress ed un continuo “avere fretta” ed “essere in fretta” aiutano agli uomini a peggiorare la loro salute. Purtroppo molte persone non lo vedono e non vogliono capirlo. Molte persone non hanno nemmeno il tempo di fare un vero pranzo, di sedersi a tavola e mangiare, ed allora mangiano nei fast food, dove il cibo non è per niente sano. Farlo una volta all’anno non è grave ma farlo due o tre volte alla settimana è gravissimo. Possiamo dire che la colpa non è solo dello stile di vita che una persona svolge ma soprattutto della persona stessa. Gli uomini non sono obbligati a fare tutto ciò che ricchiede il mondo moderno. Le persone possono svolgere anche la vita sana basta volerlo.

Il fatto è che gli uomini, oggi, svolgono anche poca attività sportiva. Non hanno il tempo oppure non lo trovano ed è molto triste questa cosa perchè faccendo solo un po’ di sport gli uomini potrebbero vivere meglio. Le persone, oggi, hanno molto stress e sono molto nervose per le varie cause, soprattutto a causa del lavoro. La soluzione a questo problema potrebbe essere la seguente: trovare un po’ di tempo per una qualsiasi attività fisica appunto perchè il movimento riduce lo stress e le tensioni nervose.

La salute è molto importante ma spesso succede che gli uomini lo iniziano a capire quando è tardi. Sono poche le persone che davvero tengono alla propria salute. Ci sono tante e tante persone che per esempio fumano; quelle persone lo sanno che il fumo fa male, però, non prendono la decisione di smettere fino a quando non succede qualcosa, fino a quando questa cosa non inizi a rispecchiarsi sulla loro salute.

La stessa cosa vale anche per l’alcol. Gli alcolizzati sono la causa persa ma anche le persone che bevono “ogni tanto” che bevono solo quando c’è una festa si fanno male. Molti non lo sanno e non lo pensano perchè non hanno dei disturbi ma il fatto è che tutto il male si una volta rispecchia sull’organismo dell’uomo ma a chi di meno a chi di più...

Gli studi hanno dimostrato che lo stato di salute di una popolazione è influezzato soprattutto dai fattori socio-economici e gli stili di vita (40-50%), poi dallo stato e dalle condizioni dell’ambiente (20-30%), dall’eredità genetica (20-30%) e infine dai servizi sanitari (10-15%).

Ci sono anche gli altri fattori che influiscono sulla salute. Questi fattori vengono chiamati prerequisiti della salute e sono:

• Abitazione: Una buona qualità dell'abitazione porta al miglioramento delle condizioni fisiche e mentali. Anche se non sembra ma una scarsa abitazione porta ai vari problemi, come per esempio all’ansia o depressione (se l’abitazione è molto affollata) oppure ai problemi respiratori e vari dolori se l’abitazione è umida o fredda.

• Pace: le situazioni di conflitto armato possono portare all’aumento della mortalità, di lesioni che portano a disabilità croniche, di problemi mentali, di malattie sessuali, di malattie trasmissibili, di crimini e violenze sessuali. Per esempio la guerra può portare alla distruzione dei servizi sociali e sanitari.

• Istruzione: I livelli di istruzione sono strettamente correlati a livelli di deprivazione causati dalle barriere economiche, culturali e sociali che impediscono un accesso equo all'istruzione. Questo, anche se non sembra, influisce molto sulla salute. Per esempio, in alcuni gruppi in cui sono anche le donne, le donne si trovano in posizioni di svantaggio sociale e questo può provocare lo stress oppure ansia e la depressione.

• Economia (reddito e continuità delle risorse): la disoccupazione pone dei rischi significativi alla salute; è dimostrato come le persone disoccupate e le loro famiglie abbiano maggiori probabilità di morte prematura. L'insicurezza del lavoro provoca un aumento dell'ansia, della depressione e dei problemi cardiovascolari.

• Stabilità dell'ecosistema: un ecosistema è un'unità ecologica fondamentale, formata da una comunità di organismi viventi in una determinata area e dal suo specifico ambiente fisico, con il quale gli organismi sono legati da complesse interazioni e scambi di energia e di materia. Proprio per questo è molto importante che l’ecosistema rimanga in stabilità. Se l’ecosistema viene in qualche modo alterato, ci vuole tanto tempo per ripristinarlo.

• Giustizia ed equità sociale: equità nella salute significa che tutte le persone dovrebbero avere la possibilità e l’opportunità di raggiungere il medesimo potenziale di salute. Significa anche poter aver accesso a servizi sanitari di qualità in termini di uguale accesso ed utilizzo di essi a fronte di bisogni uguali.

In Italia, la salute viene tutelata anche secondo le leggi. Queste leggi sono:

• Articolo 32 della Costituzione repubblicana italiana

• La repubblica tutela la salute, come fondamentale diritto dell'individuo, così come interesseper la collettività, garantendo cure per gli indigenti.

• Nessuno può essere obbligato a essere curato, se non per disposizione di legge.

• La legge non può in nessun modo violare i limiti imposto dal rispetto dell'individuo.

• Legge 833 del 23 dicembre 1978, la cura dell'individuo viene garantita tramite il servizio sanitario nazionale.

Gli uomini sono liberi di scegliere e ognuno può scegliere come vivere. Se sceglie male o prende la strada sbagliata deve accettare, però, anche le conseguenze. La cosa ideale sarrebbe che tutte le persone vivessero in modo giusto. La salute è molto importante per tutti ognuni dovrebbe apprezzarla ed essere felice di averla.

Použitá lieteratúra:

http://it.wikipedia.org/wiki/Salute

http://it.wikipedia.org/wiki/Prerequisiti_della_salute