Meine Freunde und ich spielen gerne Fußball und Basketball. Nicht nur in der Pause oder nach der Schule, sondern auch in der Sportstunde. Die Sportstunde ist sehr gut, eigentlich das beste Fach in der Schule. Unser Sportlehrer Herr Berger erklärt uns die Regeln des Sports und lehrt uns die wichtigsten Tricks, dank denen wir besser spielen können. Er war selbst ein Profispieler von Tischtennis und hat mit seinem Team auch an der Olympiade in Atlanta in 1992 teilgenommen. Er ist für uns ein großes Vorbild und er ist auch ein sehr guter und auch netter Lehrer. Oft erzählt er uns über die Atmosphäre an den olympischen Spielen.
Heute gibt es sehr dicke Kinder, die ständig beim Computer sitzen, fernsehen, oder nur Bücher lesen. Das ist ein großes Problem. Junge Leute interessieren sich heute wenig für Sport. Sie sind verwöhnt und Sport ist sehr anstrengend für sie. Aber man hat in der Slowakei sehr viele Möglichkeiten um Sport zu treiben. Man kann in verschiedenen Kursen Sport machen. Kurse werden von Schulen oder Jugendorganisationen organisiert. So kann man Fußball, Basketball, Florball, Tischtennis oder den Nationalsport der Slowaken- nämlich Eishockey machen. Normalerweise werden alle diese Sportarten in einem Stadion oder in den Schulturnhallen gespielt. Doch immer öfter wird auch in der Natur Sport getrieben. Das macht Spaß und ist auch noch gesund. Manche Kinder machen aber keinen Sport und ihre Eltern motivieren sie auch nicht dazu. Das finde ich schrecklich, weil Sport zu treiben bedeutet auch gesund zu bleiben und Spaß zu haben.
Und warum sind die jungen Leute so dick? Sie essen einfach zu viel Süßigkeiten und trinken zu viel zuckerhaltige Getränke. Diese machen die Leute dick und ungesund. Man sollte viel Gemüse und Obst essen, doch junge Leute essen immer weniger Obst und Gemüse. Damit fehlen den jungen Menschen viele nötige Vitamine ohne die, die Menschen schnell krank werden. Wenn man sich noch dazu nicht bewegt, wird die Situation noch schlimmer. Folge ist Zuckerkrankheit oder verschiedene Herzkrankheiten oder sogar Krebs. Diese Krankheiten haben Auswirkung auf das ganze Leben des Betroffenen. Und was sollte man manchen? Man sollte sich mehr bewegen. Der Sport macht Spaß und es gibt so viele Sportarten, dass bestimmt jeder seine beliebte Sportart findet. Man sollte auch gesunder essen, keine Chips oder ständig nur Schokoriegel, sondern auch was leckeres und gesundes – also Müsliriegel, trockenes Obst oder Fisch.
In jeder Schule gibt es Turnlehrer, die viel über gesunde Lebensweise wissen und bereit sind den Menschen auch zu helfen. Auch der Arzt kann uns helfen. Er sagt, was wir essen sollen und welche Sportart die passende für uns ist. Eine Diät zu machen ist keine gute Idee. Man muss seine Lebensweise ändern und dann wird man schön gesund und auch schlank. Heutzutage kann man nützliche Tipps auch im Internet finden. Es gibt hier sogar Seiten, wo man die Ärzte frei fragen kann, wie man gesund und richtig abnimmt und was gesunde Lebensweise ist.
Hast du selbst Probleme mit dem Gewicht? Bist du auch dick oder schlank? Magst du Sport? Erzähle darüber!
Aufgaben zum Thema:
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Beschreibe die Bilder
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Sind die Kinder auf dem Bild gesund oder krank?
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Was sollten sie machen?
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Wie kann man es verhindern, dass die Kinder dick werden?
Slovná zásoba
die Sportstunde – hodina telesnej výchovy
eigentlich – vlastne
erklären - vysvetliť
die Regeln – pravidlá
lehren – učiť niekoho
wichtig – dôležitý
Besser sein – byť lepší
der Profispieler – profesionálny športovec
das Vorbild – vzor
nett – milý
erzählen – rozprávať
die Atmosphäre – atmosféra
verwöhnt sein – byť rozmaznaný
anstrengend sein – byť namáhavý
die Möglichkeiten - možnosti
verschieden – rôzny
die Jugendorganisation – mládežnícka organizácia
normalerweise – normálne
die Schulturnhalle – školská telocvičňa
schrecklich sein – byť strašný
etwas bedeuten – niečo znamenať
die Süßigkeiten – sladkosti
zuckerhaltige – majúci v sebe cukor
ungesund – nezdravý
nötig sein – byť nutný
Bewegen sich – pohybovať sa
Schlimm sein – byť zlý
die Zuckerkrankheit – cukrovka
die Herzkrankheit – ochorenie srdca
Auswirkung haben – pôsobenie
der Betroffene – postihnutý, zainteresovaný
der Schokoriegel – čokoládová tyčinka
der Müsliriegel – müsli tyčinka
der Turnlehrer – učiteľ telesnej výchovy
die Lebensweise – spôsob života
bereit sein – byť pripravený
heutzutage – dnes
abnehmen - schudnúť
das Gewicht – váha
verhindern – zamedziť
Zopakujte si:
1. Leben die jungen heute gesund?2. Warum sind die jungen Leute von heute dick?
3. Was kann man machen um gesund zu bleiben?
4. Was machst du für deine Gesundheit?
5. Was ist dein Lieblingssport?
Zdroje obrazkov:
1.http://www.ploynt.de/news/Sony_wehrt_sich_gegen_dicke_Kinder-1-2430.htm2. http://www.marler-zeitung.de/nachrichten/region/dortmund/Aermere-Kinder-sind-oft-uebergewichtig;art1330,383564
3. http://de.123rf.com/photo_5102744_kinder-arzt.html