La santé et la maladie

Vypracoval: Ing. Martina Liščinská

La santé et la maladie sont parties intégrantes de la vie, du processus biologique et des interactions avec le milieu social et environnemental. Généralement, la maladie se définit comme une entité opposée à la santé, dont l'effet négatif est dû à une altération ou à une désharmonisation d'un système à un niveau quelconque (moléculaire, corporel, mental, émotionnel…) de l'état physiologique ou morphologique considérés comme normal, équilibré ou harmonieux.

Les gens sont différents, mais ils sont pareils dans une chose: chaque homme a une tête, le corps, les bras et les jambes. Sur la tête nous avons des cheveux, le visage peut être rond, carré, allongé. Sur le visage nous avons le front, les yeux , les cils et les sourcils, le nez, les joues, la bouche, dans la bouche la langue et les dents, puis ce sont les lèvres et le menton. Les hommes ont aussi la moustache ou la barbe, et pour bien entendre, nous avons des oreilles.

Après c´est le cou, le dos, la poitrine, deux bras/ mains, l´estomac, le ventre et les jambes, les genoux et les pieds. La main est composée de la paume et des doigts: le pouce, l´index, le majeur, ľ annulaire et le poucet.

Quand nous ne nous sentons pas bien, nous allons chez le médecin. D´abord, nous attendons notre tour dans la salle d´attente, ľ infirmière cherche notre dossier de santé / de maladie et nous entrons dans le cabinet du médecin.

On peut avoir:

- mal à la tête, au ventre, à ľ estomac, à la gorge, ...

- avoir de la fièvre, avoir des difficultés de dormir, transpirer, tousser, éternuer,

- avoir mal au bras, au genou, à la dent (aux dents),....

Le médecin nous examine, puis il prescrit des médicaments, il nous donne une ordonance et nous allons à la pharmacie. A la maison nous prenons des médicaments (pillules, gouttes, spray, onguent) 2 ou 3 fois par jour, selon la recette, nous restons au lit / nous gardons le lit, nous buvons du thé bien chaud et nous mangeons beaucoup de fruits et de vitamines pour nous guérir le plus vite possible.

Si la maladie est très grave, il faut appeler ľ ambulance et transporter le malade à ľ hôpital.

Heureusement, je suis en bonne santé. Mais il y a beaucoup de gens qui souffrent de maladies plus ou moins graves.

Les maladies pas très graves sont le rhume, ľ angine, la grippe, le mal aux dents.

Les maladies de civilisation sont le SIDA, le cancer, ľ infarctus, ľ asthme, la tuberculose, ľ apoplexie, ľ insomnie, le diabète, la maladie de vache folle, la grippe aviaire et la récente grippe porcine. Ce qui est malheureux et dangeureux dans ces maladies, ce qu´ il n´ existe pas encore de médicaments pour les guérir.

Il y a aussi des maladies qui sont très graves, mais heureusement , il existe déjà des vaccinations contre elles. On parle des maladies contagieuses comme la rougeole, la rubéolela varicelle, le choléra ou la peste .

Et puis, comme nous vivons dans une époque moderne, nous sommes menacés de la pollution et de mauvaise qualité de ľ environnement, et ces réalités entraînent les maladies avec lesquelles on peut vivre, mais elles sont „désagréables“ – ce sont les allérgies et les eczémas. C´est la cause pourquoi toujours plus d´enfants et de jeunes recherchent les médecins spécialistes comme les allergologues et les dermatologues.

Dans nos jours, les gens mènent une vie sédentaire. On est assis dans la voiture, dans ľ autobus, dans le train. Au travail, à ľ école, on reste assis pendant plusieurs heures. Et le soir, arrivé à la maison, on se met à table pour dîner et on passe des heures devant la télé ou sur le divan. Nous menons un régime mal équilibré, nous avons de mauvaises habitudes allimentaires, le manque de sommeil ou de repos et le stress quotidien provoquent des douleurs, des maladies et parfois même, la mort prématurée.

Alors, comment faire pour garder et protéger notre santé? Bien sûr, il est nécessaire de passer un temps suffisant en plein air et au soleil. Faire des activités physiques comme la marche, le jogging, la natation, du vélo – elles sont excellentes pour les personnes de tout âge. Eviter des stress, dormir suffisamment.

On recommande de consommer les aliments à ľ état naturel – les fruits et les légumes frais ou les légumes cuits à la vapeur, les viandes maigres et les produits laitiers. On recommande aussi de boire 2-3 litres de liquides par jours, éviter de boire de ľ alcool et fumer des cigarettes.

Použitá literatúra:

http://fr.wikipedia.org/wiki/Maladie