Vypracovala: Mgr. Ivana Polaková
Aufgabe: Prečítaj si text. Gesunde Ernährung - TOFU
Tofu ist ein vegetarisches Essen, ist also fleischlos. Tofu oder Sojabohnenquark ist sehr gesund. Sojabohnen gehören zur Familie Hülsenfrüchte und enthalten von allen am meisten hochwertiges Eiweiß. Sie sind reich an Mineralstoffen und Vitaminen. Außerdem ist Tofu absolut cholesterinfrei. Tofu hat aber keine Ballaststoffe, deshalb wird immer mit Gemüse kombiniert. Tofu hat wenig Kalorien- ist also ein Schlankmacher. Tofu schmeckt nach nichts, deshalb muss man ihn würzen. Es gibt verschiedene Tofusorten. Am preiswertesten ist der einfache ungewürzte Tofu. Es gibt auch den cremigen Seidentofu für Soßen und Nachspeisen. Manche Tofublöcke sind mit leicht gegartem Gemüse vermischt oder gewürzt.
Wortschatz zum Text:
der Schlankmacher- zoštíhľovač
der Sojabohnenquark – tvaroh zo sójových bôbov
gesunde Ernährung- zdravá strava
die Hülsenfrüchte- strukoviny
gegart- podusený
vermischt- pomiešaný
gewürzt- okorenený
cremig- krémový
cholesterinfrei- bez cholesterolu
fleischlos- bezmäsitý
reich an- bohatý na
ein vegetarisches Essen – vegetariánske jedlo
Aufgabe: Rozhodni, či je výpoveď správna (R) alebo nesprávna (F).
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Soja gehört zu den Hülsenfrüchten. (R) (F)
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Tofu schmeckt wunderbar. (R) (F)
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Der ungewürzte Tofu kostet viel Geld. (R) (F)
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Tofu ist reich an Cholesterin. (R) (F)
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Tofu schmeckt gut mit Gewürzen. (R) (F)
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Tofu hat wenige Kalorien. (R) (F)
Lösung: 1. R, 2. F, 3. F, 4. F, 5. R, 6. R
Zopakujte si: 1. Odpovedz na otázky.
Was isst du gern?
Was trinkst du gern?
Isst du manchmal auch Tofu? Schmeckt dir Tofu?
Was ist gesunde Ernährung?
Was isst nur selten?a
Wer ist Vegetarier?
Was gehört zum vegetarischen Essen?