Vypracovala: Veronika Kozáková
Modi di spendere il tempo libero
Ci sono molti e svariati modi per usare il proprio tempo libero, sia attivamente che passivamente. La differenza è molto semplice: si tratta di intrattenersi da soli, o farsi intrattenere da qualcosa o qualcun'altro. Per esempio, camminare, fare yoga o anche giocare a scacchi o disegnare, sono dei passatempi attivi. Se invece preferisci guardare la televisione, andare al cinema o, come tanti slovacchi, giocare d'azzardo con le slot machines, allora ti piace passare il tuo tempo libero in modo "passivo".
Spendere il tuo tempo libero in modo attivo può aiutare a sviluppare nuove capacità per la vita quotidiana, o a far conoscere gente nuova, o a farti rilassare e distogliere la mente dai problemi di lavoro. A qualcuno piace collezionare francobolli o altri specifici oggetti solo per la passione e la costanza che richiede la ricerca. Altri magari preferiscono passatempi più creativi, come la falegnameria, la fotografia, creare un film, suonare uno strumento musicale o il modellismo. Ma gli svaghi più di moda al giorno d'oggi sono la cucina ed il giardinaggio: grazie anche a certi programmi in televisione, ad esempio, l'hobby della cucina si sta diffondendo dappertutto, anche tra i giovani e gli uomini. In fondo non è un'attività troppo esigente, poiché molto spesso tutto quello di cui abbiamo bisogno è proprio lì nella nostra cucina! Ma bisogna ricordarsi che per diventare un bravo cuoco si deve fare molta pratica ed avere una buona creatività.
C'è anche chi nel tempo libero vuole solo rilassarsi e riposarsi, e quindi si dedica alla lettura, alla pittura o a lavorare a maglia, seduto comodamente nella propria poltrona preferita. C'è chi invece ha bisogno di scaricare le energie, fare movimento e magari stare anche all'aria aperta: queste persone si ritrovano in palestra, o in piscina, nel parco cittadino o su qualche sentiero di montagna in una bella giornata di sole.
Tempo libero organizzato
Prima di arrivare alla vita adulta e poter decidere da soli come spendere il tempo libero, di solito siamo stati tutti spinti dai nostri genitori a scegliere una o più attività per occupare il tempo dopo la scuola. Il tempo libero organizzato è una parte importante nella crescita di una persona, perché è il momento in cui si impara ad interagire con gente diversa, a rispettare le regole della società e il significato della correttezza. I genitori scelgono attentamente le attività per i propri figli affinché possano sviluppare i loro talenti: in questo, bisogna stare attenti ad ascoltare i desideri dei bambini e capire le loro passioni. Ogni tanto si possono dare alcuni consigli o far provare diverse attività, ma mai forzare i figli a fare ciò che desiderano soltanto i genitori.
I miei hobby personali
Posso affermare di avere passatempi molto normali: mi piace leggere, andare in bicicletta, nuotare, correre e soprattutto andare in campeggio. Di solito dedico una o due ore dopo la scuola a uno dei miei sport preferiti, perché voglio tenermi in forma e in salute. Dal momento che al giorno d'oggi il successo personale non dipende soltanto dalla propria conoscenza e dalle proprie esperienze, ma anche da come si appare, tante persone dedicano molto tempo all'attività fisica. A me lo sport aiuta ad essere più rilassata, a scaricare la tensione e ad essere preparata per lo sforzo fisico.
Durante i fine settimana o in estate, quando il tempo lo permette, mi piace molto campeggiare con i miei amici: prendiamo sacchi a pelo, tende e zaini, ed andiamo tutti insieme nei boschi. Ci piace stare all'aria aperta, fare escursioni durante il giorno, e poi alla sera sederci insieme intorno al fuoco a cuocere salsicce e patate, suonare la chitarra e cantare a squarciagola. Siccome siamo prudenti e non vogliamo correre nessun pericolo, un mese fa abbiamo frequentato un corso di pronto soccorso per essere preparati in caso d'emergenza.
Il tempo libero a seconda della propria età
Qualunque siano i propri passatempi, bisognerebbe sempre sceglierli in base alla propria età e condizione di salute. Anche la scelta del tipo di hobby varia molto secondo l'età: i bambini sono curiosi e interessati a qualsiasi tipi di attività. Gli adolescenti, invece, amano spendere il loro tempo libero solo con i coetanei, magari facendo qualche sport, ma più spesso passando sere intere a parlare e scherzare in un bar o in discoteca. A me e a i miei amici piace stare tra di noi, divertirci anche solo durante una cena, o andando al cinema o a sentire un concerto. Gli adulti di solito sono limitati nella scelta dei propri passatempi dal tipo di lavoro che fanno: gli attori, per esempio, non possono rischiare di ferirsi il viso o il corpo. Quindi devono prestare molta attenzione agli sport pericolosi come il pugilato o altri sport estremi. Gli uomini d'affari, d'altro canto, non hanno tempo per rispettare gli orari rigidi di un corso di aerobica, per cui avranno bisogno di qualcosa di più flessibile come delle lezioni private o un allenatore personale.
Mentre per le persone più anziane, se i limiti di tempo non sono un gran problema, i limiti della condizione fisica vanno tenuti ben presenti. Ma al giorno d'oggi è sempre più frequente incontrare donne e uomini alle soglie dei 70 anni con una forma e resistenza fisica invidiabile.
Gli effetti dei cambiamenti sociali sul modo di usare il tempo libero
Il modo di spendere il tempo libero è stato influenzato sicuramente dai cambiamenti sociali avvenuti negli anni. Per esempio, con l'avvento di internet, si è connessi con la proprio famiglia e gli amici in ogni momento, e molta gente passa il proprio tempo libero davanti al computer, comunicando o cercando informazioni. Un altro cambiamento è quello riguardante gli orari: la gente ora ha tempo libero durante la settimana quasi solo la sera o la notte, quindi anche gli orari di negozi e servizi si sono dovuti adeguare a nuove esigenze. Molte persone spendono il proprio tempo libero nei centri commerciali, aperti tutti i giorni compresi i fine settimana fino alle 10 di sera.
Ma la novità di questi tempi è che quasi tutti hanno accesso ad ogni tipo di attività: l'offerta non ha limiti di orario, luogo, disponibilità. L'unico vincolo rimane l'estensione del proprio conto bancario!
Preklad:
Voľný čas môžeme tráviť aktívne alebo pasívne. Rozdiel je v prístupe k danej činnosti: buď sa zabávame alebo sme zabávaní.
K aktívnym činnostiam patria tie, ktoré zapájajú psychickú alebo fyzickú stránku. Ide napríklad o prechádzky, jógu, hranie šachu, či kreslenie. Pasívne sú pozeranie televízie, filmov alebo hranie hracích automatov. Aktívne trávenie voľného času nás relaxuje a zbavuje únavy. Rovnako nám môže pomôcť rozvinút niektoré schopnosti. Niektorých ľudí baví zbieranie známok, iní preferujú kreatívnejšie záľuby ako je drevorezba, fotografovanie, či nakrúcanie filmov, hranie na hudobnom nástroji, alebo vyrábanie modelov. K najdostupnejším hobby patrí dnes záhradkárčenie alebo varenie. Varenie je veľmi populárne kvôli množstvu kuchárskych show ako napríklad tá s obľúbeným Jamie Oliverom. K záľubám pestovaným v prírode patrí aj správna výbava. Napríklad ku turistike potrebujeme vhodnú obuv, bundu, ruksak a prišiplášť, lebo počasie v horách býva zradné. Manažéri vo veľkých spoločnostiach uprednostňujú telocvične a fitness centrá. A niektorí dokonca hrávajú rekreačne hokej, futbal alebo tenis.
Krúžky navštevujú hlavne deti. Rodičia ich tam prihlásia, aby sa naučili základné pravidlá fair play, zdokolalili svoj talent a zdravotný stav. Je vhodné krúžok zvoliť podľa schopností dieťaťa. Nemá žiadny zmysel, aby dieťa bez hudobného sluchu chodilo na klavír.
Autor opisuje svoje hobby: bicyklovanie, plávanie, behanie a najobľúbenejšie je stanovanie. Stanovať chodí s priateľmi, iba na povolené miesta, Keď postavia stany, sedia okolo ohňa, opekajú zemiaky a špekačky, hrajú na gitaru a spievajú piesne. Kvôli prípadným úrazom si minulý rok urobili kurz prvej pomoci.
Obmedzením pri trávení voľného času môže byť vek. Kým deti sú zvedavé prakticky na všetko, tínedžeri trávia radi svoj voľný čas s priateľmi v krčme alebo na diskotéke. Dospelí musia brať do úvahy svoje zamestnanie. Napríklad herci sa vo voľnom čase nesmú zraniť. A top manažéri majú málo voľného času a nevedia sa prispôsobiť skupinovým športom. Starý otec autora sa dal na nordic walking, ktorý je vhodný pre akúkoľvek vekovú kategóriu.
Dnes máme možnosť voľný čas tráviť ako sa nám zachce. Jediným obmedzením je sú naše finančné možnosti.