Vypracovala: Anna Fifiková
a) Relazioni interpersonali
Le primissime relazioni che una persona di solito costruisce subito dopo la nascita, sono rappresentate dai membri della propria famiglia: per questo motivo, le relazioni famigliari rivestono un ruolo fondamentale nella vita di ogni individuo e hanno di certo un impatto considerevole sul nostro futuro e sulla sicurezza emozionale. E' stato provato da molte ricerche psicologiche e sociali, che se una persona cresce in un ambiente famigliare forte, sereno e protetto, essa sarà in grado di affrontare con maggior consapevolezza traumi personali come una separazione, un divorzio o la perdita dei genitori. Chi si trova privo di queste forti connessioni sviluppate fin dalla tenera età, avrà forse più difficoltà nella vita quotidiana, nel costruire relazioni affettive e nel riuscire a rapportarsi in maniera matura e sana con gli altri.
Oltre alle relazioni all'interno della famiglia, man mano che si cresce si instaurano diversi tipi di rapporti: con i propri pari, con adulti che non sono i propri genitori (insegnanti, allenatori, educatori) o con persone con cui si deve condividere gran parte della giornata. Mi riferisco alle relazioni di lavoro, tra colleghi o tra subordinati e capi d'ufficio: in questo caso i rapporti seguono dinamiche diverse a seconda dell'ambiente di lavoro, ma comunque spesso ci tratta di relazioni più rigide che seguono certi schemi imposti dalla società.
Esistono anche relazioni pubbliche che si trovano alla base della vita di politici, uomini d'affari e diplomatici: sono materia di corsi di studio e analisi quotidiane da parte dei media, perché così delicate ed importanti per il buon funzionamento di un governo o di un'alleanza. Una gran parte del successo di un'azienda o di un'iniziativa politica dipende dalle relazioni che si riescono a tessere, dai rapporti di forza-potere che si stabiliscono tra le diverse parti e dall'immagine che si riesce a comunicare al pubblico.
b) L'amicizia e l'amore
Si dice che non si può mai scegliere la propria famiglia, ma si possono sempre scegliere i propri amici.
Le relazioni di tipo sentimentale sono le più importanti e allo stesso tempo le più complicate nella nostra vita: se da una parte possono farci passare i momenti più belli in assoluto (il matrimonio, la nascita di un figlio, una serata perfetta coi propri amici), dall'altra ci possono far spezzare il cuore e far vivere la depressione più buia (la morte di un amico, la malattia di un fratello). Sono le relazioni più preziose e delicate che ciascuna persona possiede, e per questo oggetto di molti studi e ricerche che cercano di analizzarne le diverse dinamiche.
Si ritiene che per amici si cerchino persone vicine alla nostra personalità: spesso dovrebbero avere gli stessi interessi e opinioni simili, in modo da passare il tempo facendo cose che piacciano ad entrambe le parti senza conflitti. Tante volte si è "costretti" a dover creare una relazione con persone molto diverse da noi con cui non abbiamo nulla da condividere (colleghi, compagni della squadra di calcetto); in questo caso bisogna fare uno sforzo maggiore e cercare di trovare dei punti in comune o almeno provare a mantenere un normale rapporto di non-amicizia, accettando il fatto che non tutti possono essere simili e amici.
Le vere amicizie sono a volte esigenti: quando una persona ha bisogno di aiuto, le prime persone che dovrebbero rispondere all'S.O.S. sono gli amici, che, anche sacrificando i proprio impegni e bisogni personali, dovrebbero aiutare, ascoltare e supportare. E sono questo tipo di relazioni che vengono rafforzate anche nei tempi più difficili, quando si vede chi veramente è amico ed è al tuo fianco nel momento del bisogno. Le amicizie possono durare un'estate o una vita, ma delle volte sono messe da parte quando si trova l'amore. Infatti nel momento in cui si conosce una persona speciale, si cerca di passare la maggior parte del tempo con lui/lei, e anche gli amici più fidati possono assumere un'importanza diversa. Ma l'amore è diverso dall'amicizia:
sebbene entrambe le cose richiedano passione, cura e dedizione, l'amore è un fuoco che bisogna cercare di mantenere sempre vivo. L'amicizia, invece, secondo me può affrontare momenti alti e bassi, ma se è ben cementata, sopravvive a tutto e dura molto più a lungo che una tiepida storia d'amore. Una relazione d'amore resiste ai problemi e alle crisi se c'è un'armonia di sentimenti e se la coppia condivide valori, progetti e sogni che li proiettano nel futuro.
c) I valori della vita
Avere dei valori nella vita è fondamentale per la propria persona, per la realizzazione dei propri obiettivi e per il successo personale. Solitamente si acquisisce una certa gamma di valori e insegnamenti dalla famiglia: è compito dei genitori, nonni e zii di indicare ciò che è giusto fare e ciò che si dovrebbe evitare. Poi anche la società e la scuola entrano in gioco, e a seconda di dove si vive, si entra in contatto con diversi valori e regole sociali. Una persona quando è adulta, infine, discerne e riconosce quello che considera importante o fondamentale per la propria vita. Sicuramente se ci si pone certi valori, vale la pena rispettarli e stare al passo con essi, sebbene delle volte la vita ci metta in crisi e sconvolga il nostro sistema di regole a cui volevamo attenerci. Siamo tutti umani, per cui fallibili e deboli, ma penso ci si possa sentire orgogliosi di cercare di condurre una vita onesta, generosa, rispettosa e responsabile. Queste qualità ci possono far guadagnare una buona reputazione e la fiducia di chi ci sta accanto, ci fanno stare bene e dormire tranquilli la notte.
d) Contatti e gruppi sociali
Al giorno d'oggi gran parte dei contatti sociali che una persona crea e mantiene sono frutto di relazioni lavorative. Spendiamo molto del nostro tempo al lavoro, quindi le persone con cui passiamo più ore al giorno sono i nostri colleghi o collaboratori, più che gli amici o il/la compagno/a. Inoltre, è fondamentale per la carriera riuscire ad essere accettati ed apprezzati, essere riconosciuti dalla propria comunità e creare una rete di contatti che possano essere utili per ogni evenienza.
Al di fuori del lavoro, si possono creare gruppi sociali con amici o con la famiglia: anch'essi richiedono tempo ed energie e non bisogna dar per scontata la loro presenza solo perché si tratta di parenti o persone che ci conoscono bene. Tutti i tipi di relazioni vanno coltivati e mantenuti in salute, sebbene in modo diverso, perché gli individui cambiano ed hanno sempre bisogni diversi.
e) Problemi sociali, conflitti e le loro soluzioni
Per preservare delle buone relazioni sociali ed evitare i conflitti inutili, bisognerebbe pensare a delle regole di base da seguire e cercare di promuovere: si dovrebbe cominciare dal fatto che tutti siamo diversi. Si deve imparare ad accettare ed accogliere le diversità degli altri, senza cercare di cambiare nessuno o di modellare le personalità altrui secondo i nostri gusti. Se si sente voglia di un cambiamento, è meglio provare a migliorare sé stessi o capire cosa non funziona nel nostro modo di relazionarci. Non far finta di essere qualcuno che non si è: le relazioni sane si creano tra persone reali e terrene, non tra proiezioni di desideri di essere qualcun'altro. Cercare sempre di parlare con onestà ed ascoltare con attenzione ed empatia. Dare prova di essere una persona affidabile, che si prende le proprie responsabilità e mantiene promesse e scadenze. Non scaricare il nervosismo sugli altri o dare la colpa a chi è vicino a te per errori personali: piuttosto è meglio imparare ad ammettere i propri sbagli e scusarsi quando ci si è comportati male.
Sentirsi responsabili per tutta la società, non aspettare che siano gli altri a riciclare, risparmiare l'energia elettrica e non inquinare. Ognuno di noi ha la propria parte di colpa per i problemi che sconvolgono il mondo, e se si comincia ad ammettere la propria anche inconscia complicità, ci si accorge che basta poco per cambiare. Se si litiga con il vicino per un metro di giardino in più, non bisogna domandarsi perché le nazioni si fanno guerra anche nel Ventunesimo secolo. Quando cominceremo ad avere più rispetto per noi stessi e gli altri, quando si penserà alla diversità come qualità e non pericolo, forse qualcosa migliorerà.
Vzťahy medzi ľuďmi
Vzťahy môžu posilniť alebo oslabiť našu osobnosť. Prvým vzťahom je naša rodina. Práve vzťahy v rámci nej môžu ovplyvniť náš budúci emocionálny život.
Rôzne druhy vzťahov sú osobné, oficiálne alebo verejné.
Hovorí sa, že priateľov si môžeme vybrať, pri rodine to neplatí. Priateľov si vyberáme podľa podobných záujmov, či názorov. V priateľstve sa očakáva, že pomôžeme, ak sa priateľ dostane do problémov. Vypočujeme ho a pokúsime sa mu pomôcť, ak o to požiada. No zvyčajne je to vzťah na celý život. Opačne je to s láskou. Nájsť si partnera je beh na dlhé trate. Flirt s tým nemá nič spoločné. Vyjsť s niekým vyžaduje roky tréningu a tvrdej práce.
Životné hodnoty nám pomáhajú dosiahnuť úspech. Ak má človek pevne stanovený hodnotový rebríček a dodržiava ho, pôsobí na ostatných ako vyrovnaná a dôveryhodná osobnosť.
Autor sa v krátkosti venuje spoločenskému životu a jeho významu v súčasnom živote, či kariére. Ako i sociálnym problémom, konfliktom. Ich riešenie hľadá v rešpektovaní ostatných ľudí.