Počas prvých 12 rokov života sa dieťa postupne mení v dospelého jedinca. Telo naberá výšku a hmotnosť a človek sa naučí veľa nových zručností. Tieto procesy sa nazývajú rast a vývoj. Ako starneme, naše telo sa mení, ale pomalšie. Rýchlosť nášho rastu a vývoja závisí od našich génov, rovnako ako od skutočností, ako sú stravovanie a telesný pohyb.RASTNaše telo sa skladá z miliónov rôznych buniek. Aby umožnili telu rásť, mnoho z nich sa delí na dve a vytvára tak nové jedince. Časti tela rastú rôznou rýchlosťou v rôznych obdobiach života. Naša hlava tiež mení tvar. Novorodené deti majú mäkké miesta medzi kosťami lebky. Počas niekoľkých ďalších rokov sa postupne nahrádzajú kosti a lebka mení svoj tvar. Väčšina časti tela prestáva rásť keď máme 18 rokov, ale niektoré, ako sú uši, rastú celý život. PUBERTAMedzi 8-12 rokmi sa z dieťaťa meníme na dospelého jedinca. Toto sa nazýva puberta alebo adolescencia. Zmeny vášho tela, myslenia a emócií vás pripravujú na to, že sa stanete dospelým jedincom a rodičom. Tieto zmeny spúšťajú hormóny. Vaše pocity a emócie sa môžu meniť, keď sa stávate nezávislejším, objavujete nové spôsoby myslenia a zvykáte si na svoje dospelé telo. Zmeny hladiny hormónov v tele tiež ovplyvňujú náladu.STARNUTIEPo puberte už nie je telo také výkonné. Tento proces sa nazýva starnutie alebo senescencia. Začína sa pomaly, ale počas života sa zrýchľuje. Dĺžka časového obdobia, počas ktorej budete žiť, sa nazýva očakávaná dĺžka života. Býva dlhšia, keď zdravo žijete, rozumne cvičíte, nefajčíte a neužívate drogy.