Latinský názov Taraxacum officinale. Púpava je trváca bylina s hrubým dužinatým koreňom. Z neho vyrastajú početne listy prízemnej ružice a viacero bezlistých dutých a krechkých stvolov. Listy sú roznych tvarov či podlhovasté alebo kopijovaté , ale aj nedelené. Kvety vyrastajú v súkvatí v tzv . úbore. Kvety sú obojpohlavné. Kvet púpavy poskytuje malo nektáru. No peľ z jeho kvetu je oveľa cennejší. Má vysoké percento bielkovín v sebe. Med z púpavy rozoznáme podľa rýchlej kryštalizácie.Púpava je nezameniteľnou rastlinou pre včelárov ,a le aj pre viaceré bylinožravé živočíchy.Plod púpavy je nažka so zobáčikom . Na konci zobáčika je chocholec. Chocholec umožnuje semienku za veterného počasie odletieť od materskej rastliny..Napriek tomu , že kvietky sú obojpohlavné, väčšina nažiek vzniká bez oplodnenia. Púpava má fanatstickú schopnosť množiť s avegetatívne . A to iba z kúsku koreňa , ktorý po odrthnutí ostane v zemi. A aj preto , že púpava je dôležitou rastlinou rpe bylinožravé živočíchy ,a le aj pre dobytok jedno z jej mien v nemčine je „ kravský kvet“. Inde ju volajový maslový chlieb. Ato zase kvoli tomu , že farbou z púpavy farbili maslo.Mladé listy sú vhodne do jarných šalátov. Sú vhodne pre diabetikov.Koreň púpavy sa používal ako náhrada kávy.Celá rastliny roní mlieko, ktoré používal aj slávny arabský lekár Ibn Sina. Liečil ním zápal očí. Aj súčasné liečiteľtvo používa púpavu napríklad koreň, listy ba aj celú rastlinu pre ich močopodné účinky , žlčopudné pre podporu trávenia a reguláciu stolice.Používa s aaj pri boelstaich hlavy a aj reume a na to s apoužíva esnecia z čerstvej rastliny. Púpava okrem veľkého obsahu minerálov a iných latok obsahuje aj fytoncídy – látky , ktoré majú skoro taký účinok ako antibiotiká.