Pohyb nášho tela riadi približne 600 svalov. Spolu predstavujú 40% hmotnosti nášho tela. Výsledkom ich ustavičného namáhania sa je to, že bežíme, jeme, kráčame, nosíme alebo jednoducho držíme svoju kostru vo vzpriamenej polohe. Keby sme mohli ich energiu sústrediť do jediného výkonu, naše svaly by dokázali zdvihnúť veľkého hrocha alebo trojtonové vozidlo. Pre akýkoľvek požadovaný úkon potrebujú svalové bunky kyslík a cukry, ktoré sa prenášajú krvou. V prípade intenzívnej námahy sa prítok krvi do svalov znásobí desaťkrát i viac.