LIEČIVÉ ÚČINKY HÚB
HLIVA USTRICOVITÁ
NA SRDCE I NA VRÁSKY
Hliva ustricovitá je drevokazná huba. Zo stromov prijíma veľa živín, ktoré sa podieľajú na jej liečivých účinkoch. Patrí medzi ne najmä schopnosť aktivovať bunky, ktoré v tele vytvárajú prirodzenú imunitu. Jednou z najdôležitejších látok, ktoré obsahuje, je pleuran, teda polysacharid zložený z glukánov, ktoré v ľudskom tele aktivujú bunky prirodzenej imunity a vytvárajú veľkú protizápalovú aktivitu. Okrem toho obsahuje hliva ustricovitá dôležité vitamíny B, D, C, K, ale aj proteíny, steroly, niektoré mastné kyseliny, ďalej chróm, meď, železo, jód, draslík, selén a zinok. Je skutočne bohatou zásobárňou dôležitých prvkov. Má však ešte jednu dôležitú látku, a tou je vláknina, vďaka ktorej sa z tela uvoľňujú usadené škodliviny. „Hliva je protivírusová, protirakovinotvorná, lieči ochorenia srdca, likviduje baktérie, posilňuje nervový systém a znižuje cholesterol v krvi,. Mali by ste po nej siahnuť, keď sa na vašej pleti objavia vrásky, lebo táto liečivá huba zabezpečuje v tele regeneráciu buniek, a tým spomaľuje starnutie. Ako účinný pomocník pôsobí aj pri liečbe zápalov, kĺbových a kožných ochorení, lieči ekzémy a odstraňuje aj bradavice vírusového pôvodu. Odporúča sa aj pri ochoreniach obličiek a pečene. Zlepšuje metabolizmus, regeneruje vnútorné orgány a tlmí vedľajšie účinky chemoterapie. V Číne sa táto vzácna huba využíva na posilnenie žíl a proti strnulosti končatín. V Rusku z hlivy vedci vytvorili účinné antibiotikum. Ak hlivu nejete len ako výbornú pochúťku, ale ako liek, mali by ste si ju dopriať každý deň. V lekárni z nej dostanete extrakty, ale výborná je aj v polievke a existuje množstvo ďalších receptov, ktoré urobia radosť vašim chuťovým pohárikom.
SHII TAKE
ELIXÍR VEČNÉHO ŽIVOTA
Šii-take, známa aj ako húževnatec jedlý, bola veľmi obľúbeným doplnkom stravy už v dvanástom storočí u dynastie Ming, keď ju dvorný lekár nazval elixírom večného života. Niet pochýb, že je telu veľmi prospešná, veď podporuje imunitu človeka. Je to vďaka látke lentinan, ktorá má protiinfekčné, protinádorové a imunostimulačné účinky. V Japonsku sa táto látka stala bežnou súčasťou liečby niektorých nádorov. Huba šii-take je známy antioxidant a pohlcovač voľných radikálov, ktoré sa v tele ukladajú z nezdravého stravovania či z potravín obsahujúcich konzervačné látky. Je zásobárňou draslíka, zinku a proteínov. Bohatá je však aj na bielkoviny s esenciálnymi aminokyselinami, na polysacharidy, ale aj na vitamíny B1, B2, D a D2. Liečivá huba by mala nájsť svoje miesto v jedálnom lístku každého študenta, pomáha totiž koncentrovať sa a je zásobárňou energie pri duševnej vyčerpanosti. Blahodarne pôsobí na pečeň, prečisťuje tráviaci trakt, uvádza črevá do pohybu, zlepšuje narušenú potenciu amá dôležitý regeneračný účinok.
HNOJNÍK OBYČAJNÝ
ZASTAVÍ RAKOVINOVÉ BUJNENIE
Hnojník obyčajný sa vyskytuje voľne v prírode. Ak ho nájdete, zbierajte len mladé plodnice sfarbené do ružova či fialova a veľmi rýchlo ich doma spracujte. Po štyridsiatich ôsmich hodinách sa totiž roztekajú. Hnojník je bohatý na bielkoviny, aminokyseliny, uhľohydráty, vlákninu, draslík, horčík, vápnik, železo, mangán a zinok. Je zdrojom niekoľkých dôležitých vitamínov, ako je C, B1 a B2. Odporúča sa konzumovať ho na podporu trávenia a pri liečbe hemoroidov. Čínski vedci, ktorí liečivým hubám venujú mimoriadnu pozornosť, dokonca zistili, že pri niektorých typoch nádorov hnojník úplne zastaví bujnenie rakovinových buniek. Okrem toho sa významne podieľa na znížení cukru v krvi a znižuje krvný tlak.
LESKLOKÔROVKA OBYČAJNÁ
LIEČBA RAKOVINY
V čínskej ľudovej medicíne sa využíva už viac ako tritisíc rokov a čo je dôležité, rastie aj u nás. Je označovaná za hubu šťastia a dlhého života. Čínski cisári o nej skladali oslavné ódy, v Japonsku je dokonca tejto hube zasvätený chrám. Niet preto div, že lesklokôrovku vedci podrobne biochemicky rozpitvali. Našlo sa v nej množstvo účinných látok s protinádorovými, protivírusovými a protibakteriálnimi látkami, ktoré dokážu podporiť imunitný systém tela a regenerujú pečeň. Účinky lesklokôrovky boli overené, napríklad proti vírusu hepatitídy B, HIV, vírusu herpes simplex, proti baktérii Helicobacter pylori, ale aj proti vysokému krvnému tlaku a rozličným alergiám, „čarovná“ huba je účinná aj pri chronickej žltačke, bronchitíde, ale aj pri astme, vysokom krvnom tlaku a pomáha aj na zápaly kĺbov a obličiek. Huba sa v tradičnej ázijskej medicíne využíva aj na posilnenie plodnosti, imunitného systému, znižuje krvný tlak i cholesterol, odbúrava nespavosť a upokojuje nervy. Prípravok z huby používali ruskí kozmonauti na zvýšenie vitality a dávnejšie aj himalájski nosiči proti chorobe z výšok. V súčasnosti je v štádiu overovania s pozitívnymi výsledkami preparát z tejto huby, ktorý dokáže stabilizovať pokročilý nádor pľúc. Lesklokôrovka, nazývaná aj rieši, obsahuje cukry, aminokyseliny a vitamíny. Bohatá je aj na minerálne látky, ako sú meď, zinok, mangán, draslík a horčík. Vďaka výborným liečiteľským výsledkom je lesklokôrovka v Japonsku oficiálne uznaná ako doplnok liečby rakoviny, znižujúci následky chemoterapie. Lesklokôrovka či reiši je veľmi vzácna pomoc pre vyčerpaný organizmus.