Vyrastať v harmonickom a milujúcom prostredí je samozrejme ideálne. No žiaľ, nie každý má také šťastie. Možno aj vaši rodičia boli toxickými rodičmi a vy ste si to doteraz ani neuvedomili. Ako to teda zistiť? Pokiaľ si z detstva pamätáte niektoré z týchto znakov, znamená to, že vás vychovali toxickí rodičia. Ktoré to prezradia?

K rešpektu vás viedli iba prostredníctvom zastrašovania

Rešpekt detí voči rodičom by mal byť prirodzený, no záleží od toho, ako si ho deti k rodičom vybudujú. Nanešťastie, v mnohých prípadoch je sklr vynútený. Pokiaľ teda vaši rodičia odmietali rešpektovať vaše hranice a hovorili vám, že pokiaľ žijete u nich, budete robiť všetko, čo vám povedia, sú to toxickí rodičia.

Boli ste viac kritizovaní ako chválení

Dieťa už v detstve potrebuje oboje - pochvalu, ale aj kritiku. Záleží len od toho, čoho je viac. Samozrejme je ideálne, ak je to v rovnováhe, pretože žiaden extrém nie je správny. Skúste sa teda zamyslieť, ako to bolo vo vašom detstve a či ste teda od rodičov dostávali viac kritiky alebo pochvál. Ak prevažovalo kritizovanie, zrejme viete, čo to znamená.

Prejavujete negatívne emócie

Považujete sa skôr za negatívneho človeka? Nemusí to byť len aktuálnou životnou situáciou či náladou. Možno si to v sebe nesiete už od detstva, pretože aj k vám boli vaši rodičia väčšinou negatívni, až toxickí.

 

Nemysleli ste si, že ste dosť dobrí

To, ako seba dnes vnímate závisí aj od toho, ako vás vnímali vaši rodičoa. Ak ste si ako dieťa mysleli, že vaši rodičia by vás mali radšej, keby ste boli múdrejší, krajší, úspešnejší a podobne, pravdepodobne nepatríte k zdravo sebavedomím ľuďom a aj za to môže fakt, že ste vyrastali s toxickými rodičmi.

Pripomínali vám, čoho všetkého sa museli vzdať

Možno si to pamätáte ešte z detstva. Pokiaľ vám vaši rodičia nezabúdali takmer denne prízvukovať, čoho všetkého sa kvôli vám museli vzdať, máte šťastie. No ak je to naopak, môžete si byť istí, že vás vychovali toxickí rodičia.

Bojíte sa zlyhania

Neradi sa púšťate do nových výziev, pretože sa bojíte zlyhania? Aj to môže mať pôvod ešte v detstve. Ak ste už odvtedy mali v podvedomí, že nie ste dosť dobrí a že určite zlyháte, niet sa čo čudovať. Takéto správanie zo strany rodičov majú len a len toxickí rodičia. A pokiaľ dokonca na sebe pozorujete nielen jeden, ale niekoľko z týchto znakov je viac ako isté, že ste vyrastali s toxickými rodičmi.

Foto: Shutterstock