Raj bol záhradou. Semiramidine visuté záhrady sa dostali medzi divy sveta. Záhrady robia divy dodnes a nemyslíme tým iba fytoterapiu, čiže staré dobré bylinkárstvo. Prospievajú totiž telu nielen prostredníctvom svojich produktov, ale aj cez dušu.

Stromoradia, húšťavy, záhony. Oblažujú piteľne, zohľadňovať aj špecifiká jej určenia. Všetky naše zmysly a liečia. Často sú doslova ordinované. Už päť minút pozoro- vania prírodnej scenérie vyvoláva pozitívnu úpravu obehového systému, svalového tonusu či mozgovej činnosti – ukázala v roku 2005 štúdia estónskej psychologičky Maaris Raudseppovej z Tallinnskej univerzity.

„Ak ste sa niekedy prešli záhradou Roseninsel, určite ste pochopili, prečo je tento ́Ružový ostrov ́ uprostred jazera Starnberg jednou z najobľúbenejších destinácií Bavorska. V júni hýri všetkými farbami a v povetrí sa vznáša podmanivá vôňa, ktorú by ste si hádam mohli odniesť vo fľaštičke ako parfum,“ popisuje nadšenec zdravého životného štýlu Hana Kováčová.

Záhradník nie je vrah

Zmyslový zážitok z vegetácie je komplexný – zďaleka nejde len o chuť plodov. Zrak upokojuje zelená farba, estetika i rámcovanie krajiny či prostredia. Čuch podnecujú napospol príjemné arómy. Hmat si príde na svoje pri hladení listov alebo objímaní stromov, ktoré sa čoraz menej považuje za výstredný výstrelok. Nuž a sluch saturuje šumenie listov, trilkovanie vtáctva, bzučanie hmyzu. Navyše, zeleň nám pomáha udržiavať vnímanie sezónnosti, má antimikrobiálne vlastnosti, tlmí hluk, znižuje prašnosť, slúži ako vet- rolam, dodáva tieň, poskytuje súkromie, je zázemím pre živočíchy.

Naštartovanie samoliečby

Kvetové esencie sú zatiaľ známe o čosi menej ako bylinkové tinktúry či esenciálne oleje. „Esencie používané pri kvetovej terapii sú, zjednodušene povedané, výluhy. Kvety zozbierané za rannej rosy počas jasného dňa sa ponoria do vody a vystavia slnku, prípadne na niekoľko hodín vložia do vriacej vody. ́Materská esencia ́ sa potom zmieša s alkoholom, riedi a plní do fľaštičiek. V porovnaní s esenciálnymi olejmi alebo tinktúrami, v ktorých sa lúhuje veľké množstvo rastlinného materiálu, pri kvetovej esencii ho- voríme o vibrácii jednotlivého kvetu,“ popisuje Hana, ktorá ako prvá Slovenka získala certifikát Mind Body Eating Coach.

 

Telo má úžasnú schopnosť samoliečby a kvetové esencie môžu podľa sympatizantov Bachovej terapie účinkovať ako podnet na jej naštartovanie. „Pôsobia totiž na emócie, ktoré sú často skrytým dôvodom našich chorôb. Každému predsa pomôže zmena v podobe zvýšenia sebavedomia, povzbudenia kreativity, nastolenia pocitu radosti zo života a v konečnom dôsledku dôkladnejšieho spoznania samého seba,“ konštatuje Hana a dodáva: „Kvetové esencie sú v rámci celostnej liečby orientované na podporu sebarealizácie, prekonanie archetypálnych schém a zvýšenie nášho vibračného poľa. Samozrejme, účinky sa nemusia dostaviť hneď. Na výsledky niekedy treba čakať týždne i mesiace. Keď si však uvedo- míme, že naše problémy nevznikli zo dňa na deň a často sú následkom dlhodobého stresu a negatívneho pohľadu na svet, pochopíme, že telo potrebuje určitý čas na návrat do ideálneho stavu pohody a optimálneho zdravia.“

Pri destilácii esenciálnych olejov sa spotrebuje veľké množstvo rastlinného materiálu a ich aplikácia je rádovo v kvapkách. Kvetové esencie sa dajú používať bez akýchkoľvek obáv z prípadného predávkovania, sú teda bezpečné na skladovanie v domácnosti s deťmi a vhodné na užívanie pre deti, ba dokonca aj zvieratá. Nemajú vôňu a negatívne reakcie sú prakticky vylúčené. Najčastejšie sa aplikuje pár kvapiek pod jazyk niekoľkokrát za deň alebo sa pridávajú do priebežne popíjanej filtrovanej vody. Tým sa však diapazón využitia kvetových esencií veru nekončí: kurírovanie rán, obohacovanie masáží, nanášanie na akupunktúrne body a čakry, dotváranie pokrmov, zvyšovanie potenciálu tinktúr, pridávanie do sprejov a kozmetických produktov.

Vďaka nim žijeme

Trendovosť, ktorá sa týka nielen covidovej súčasnosti, v podstate automaticky znamená aj nebla- hé úkazy. „V posledných mesiacoch sa rozmáha ́takový nešvar ́, že mnohí si kupujú rastliny len preto, lebo sú trendy, teraz je to in, budú mať pekné instagramčeky. Nechajú sa obabrať a vyhodia veľa peňazí za nekvalitnú rastlinu, respektíve odrezky, ktoré nemajú ako prežiť. Preto sa vždy treba vzdelávať a informovať, to po čiarkujem. Chcem, aby ľudia mali na pamäti, že to nie sú veci, ale živé tvory, ku ktorým sa musíme správať s rešpektom. Dokonca prdkajú kyslík a vďaka nim žijeme!“ s úsmevom pripomína Hana. Izbové rastliny sú spolupútnikmi, vyjadreniami kontinuity, pripomienkami dôležitých období, situácií, vzťahov. O citovej väzbe v tomto kontexte niet pochýb.

Foto: Shutterstock